Автор работы: Пользователь скрыл имя, 17 Декабря 2012 в 22:47, курсовая работа
Цель данной курсовой работы является шейпинг для оздоровления организма.
Рассмотрим задачи:
1. определить влияние занятия шейпингом на здоровье человека
2. рассмотреть шейпинг и его место в системе оздоровления человека
Введение…..………………………………………………………………………3
ГЛАВА1.Влияния занятие шейпингом на здоровье человека………………..5
1.1.Понятие и содержание шейпинга……………………………………………5
1.2.Оздоровительный эффект шейпинга………………………………………….
Глава 2. Шейпинг и его место в системе оздоровления человека………………
2.1 Влияние занятий шейпингом на состояние систем организма (сердечно-сосудистая, дыхательная) и обменные процессы организма
2.2 Шейпинг и его влияние на организм
Заключение
Список литературы
18. Ивлиев Б. К. Шейпинг и здоровье// Физ. культура. – 1991. – № 8. - С.47.
19. Ивлиев Б. К. Шейпинг и здоровье// Физ. культура. – 1991. – № 12. – С. 46.
20. Ивлиев Б. К. Шейпинг – прогрессивное направление в физическом воспитании/ Б. К. Ивлиев //Медицина физическая культура: сб. тез. междунар. конф. /Ассоц. специалистов кинезитерапии и спорт. медицины. – М., 2002. – С. 22.
21. Крючек Е.С. Шейпинг: содержание и методика оздоровительных занятий. М.: Терра спорт, 2001.
22. Культура тела. М.: «Алмаз-пресс», №10, 2003.
23. Культура тела. М.: «Алмаз-пресс», №7-8, 2004.
24. Культура тела. М.: «Алмаз-пресс», №3, 2005.
25. Т.С.Лисицкая. Ритм+пластика. М.: «Физкультура и спорт», 1987.
26. Одинцова И.Б. Аэробика и фитнес. М.: Эксмо, 2003.
27. Смолевский В. М. Нетрадиционные виды гимнастики : метод. разраб. Для студентов и слушателей фак. повышения квалификации ГЦОЛИФКа / В. М. Смолевский, Б. К. , Ивлиев : Гос. центр. ордена Ленина ин-т физ. культуры. – М., 1992. – 50 с.
28. Филиппова Ю.С. Оздоровительная аэробика // Методическое пособие, - Новосибирск, 1995.
29. Горцев Г. Аэробика. Фитнесс. Шейпинг. - М.: Вече, 2001
30. Лисицкая Т.С., Сиднева Л.В. Аэробика: В 2т. Т.I. Теория и методика. – М.: Федерация шейпинга, 2002. – 232с.
Информация о работе Влияния занятие шейпингом на здоровье человека