Влияние физических упражнений на опорно-двигательный аппарат

Повреждения голеностопного сустава относятся к наибо¬лее частым видам повреждений опорно-двигательного аппарата и, несмотря на достигнутые за последнее время успехи в лечении, дают довольно высокий процент не¬удовлетворительных результатов. Это объясняется тем, что повреждения голеностопного сустава относятся в большинстве случаев к внутрисуставным. Голеностоп¬ный сустав по своему анатомическому строению и по взаимоотношению костных и связочных элементов очень сложен. Функция и биомеханика сустава также очень сложны и многообразны — это функции опоры, переноса тела человека в пространстве, т. е. движения. Поэтому повреждения голеностопного сустава трудны при диа¬гностике и лечении. Вместе с тем некачественно излечен¬ные свежие повреждения голеностопного сустава приво¬дят к его застарелым повреждениям, что связано со зна¬чительными нарушениями анатомических соотношений элементов голеностопного сустава, его биомеханических условий и функции. Все это может привести к тяжелому осложнению — развитию деформирующего артроза.

Введение………………………………………………………………...………4
Строение и функции опорно-двигательного аппарата………………..……..6
ЛФК при травмах опорно-двигательного аппарата………………..………...9
Методы оценки опорно-двигательного аппарата и самоконтроль за ним…………………………………………………………………………………....13
Клинико-физиологические действия физических упражнений…………...16
Примерный комплекс физических упражнений для укрепления опорно-двигательной системы ………………………………………...…………………....20
Заключение………………………………………..……………………..........22
Список используемой литературы…………………………………………..24