Автор работы: Пользователь скрыл имя, 21 Ноября 2012 в 22:07, реферат
Никогда и никому не поздно познать радость занятий физической культурой и различными видами спорта. Но приступать к ним, конечно, лучше раньше, чем появились первые признаки болезней или снижения работоспособности. Однако и многочисленные «болезни века» не помеха для начинающего физкультурника.
Введение
1. Признаки утомления и переутомления, их причины
2. Профилактика утомления и переутомления
2.1 Восстановление организма
Заключение
Список литературы