Спортивное ориентирование как средство оздоровительной физической культуры

     9

     продемонстрируйте его на местности. Для демонстрации выберите контрольный пункт, который дети должны отметить последним, перед пересечением финишной черты.

     Объясните правила: дети должны найти заданное (разное для мальчиков и девочек) количество контрольных пунктов  и списать указанный там пароль, после этого они финишируют, запоминая и записывая в карточку свое время. Постройте участников на старте в шеренгу, объясните, как повернуть карту, покажите 2-3 ориентира, проверьте у каждого ребенка, как сориентирована карта. Можно стартовать.

     После финиша всех ребят спросите, понравились  ли им соревнования, хотят ли они заниматься этим видом спорта.

     Продумайте  систему зачета. Например, по 5 мальчиков и 5 девочек из каждого класса, показавших лучшие результаты. Если есть возможность, придумайте призы, пусть символические. Не забудьте после соревнований написать протоколы результатов и повесить их в классе или на школьном стенде.

     Когда пройдут соревнования во всех выбранных  классах, можно провести соревнования между классами одной школы, а потом и между школами.

Для тех, кто  заинтересовался ориентированием, надо провести беседу с просмотром слайдов, фотографий, видеофильмов. Целесообразно вместе с

учащимися пройти одну дистанцию с ознакомительными целями. Ведь детям любого возраста для того, чтобы сложить свое мнение о чем либо, лучше один раз попробовать, чем сто раз услышать.

     Покажите  ребятам спортивную карту знакомой им местности. По просите их догадаться, каким цветом могут быть нарисованы вода, поляна, лес, дороги и т.д. Объясните, что карта - маленькая местность, где все ориентиры зарисованы в виде условных знаков. Каждый ученик, слушая объяснение, должен держать в руках карту.

     10

     Учащиеся  сами должны попрактиковаться в создании «карты», это облегчит понимание. Предложите ученикам составить карту класса (комнаты, зала), где проходят занятия; придумать и зарисовать условные знаки для всех предметов, находящихся в классе. Учащиеся должны оценить форму помещения (квадрат, прямоугольник и т.д.) и нарисовать на листе бумаги контур «карты» в соответствии с формой класса. Предложите детям представить, что потолок помещения стеклянный. Что можно увидеть сверху?

     Ошибки  при рисовке неизбежны, поэтому рисовать карту следует простым карандашом, тогда при наличии ластика все ошибки будут сразу ликвидированы, и ребенок останется в хорошем настроении. Когда все ребята справятся с заданием, можно приступать к исправлению ошибок. Преподаватель предлагает всем ученикам проследить за некоторыми ошибками у себя в карте и при обнаружении стереть их ластиком и нарисовать правильно. Самыми распространенными являются ошибки в изображении окон, дверей, шкафов. Обычно они все «лежат» на полу, занимая при этом половину «карты».

     Задания:

   -найти  на карте местонахождение преподавателя;

   -отследить  пальцем путь движения преподавателя и КП (преподаватель переносит маленькую учебную призму с одного ориентира на другой).

     Теперь  можно переходить к изучению условных знаков спортивных карт. Продумайте маршрут движения по местности, позволяющий показать учащимся дороги разного класса: шоссе, грунтовую дорогу, лесную дорогу, тропу. Пройдите вместе с учащимися по этому пути. Попросите их ответить на вопросы: «Чем дороги отличаются на местности? А на карте?»

     После изучения дорог можно переходить к другим ориентирам, изучая их по группам (гидрография, строения, открытые участки, рельеф). 

     11

     Проведите эстафету по закреплению знания условных знаков (знаковую эстафету). Вариантов проведения этих эстафет множество, но все они преследуют одну цель - закрепление знания в игровой форме. Для проведения эстафеты напишите на карточках названия изученных условных знаков. Разделите детей на 2 команды. Дайте первому участнику в руки карту. Первый участник из каждой команды по команде «марш» добегает до преподавателя вместе с картой, получает от него карточку с названием условного знака, находит его у себя в карте и показывает преподавателю. В случае правильного ответа спортсмен возвращается к своей команде, передает второму участнику карту, и тот начинает движение. Если спортсмен ошибается, он обегает свою команду и получает новую карточку.

     Предложите  учащимся нарисовать карту участка  местности, где находится ваше объединение (школа, клуб, кружок и т.д.). Выберите ограниченный с четырех сторон дорогами или забором участок. Проведите конкурс на лучшую «карту».

     Предложенная  методика позволит ребенку в общих чертах познакомиться с основами ориентирования, сделать для себя вывод - стоит ли начать заниматься этим видом спорта. Одновременно и педагог в процессе занятий познакомится с детьми, сумеет выбрать наиболее заинтересованных для дальнейшей работы.

     После нескольких занятий с детьми нужно  обязательно провести родительское собрание (можно приурочить его к собранию родителей класса в общеобразовательной школе). В дальнейшем родители, заинтересованные в том, чтобы их дети занимались, могут оказать существенную помощь педагогу.

     Таким образом начинает формироваться коллектив детского объединения, с которым, как в любом другом виде спорта, серьезная учебно-тренировочная работа будет проводиться в течение нескольких лет.  

12

Список  литературы.

Константинов  Ю.С. «Ориентирование в России и  СССР к 40-летию» 

Огородников Б.И.

Елизаров В.Л.

Лосев А.С. 

Рябкина Т.Ю. «Юниорские победы Тани Переляевой» 

Гаврилов В.Д. «Качества, определяющие эффективность спортивной деятельности в ориентировании на местности и характеризующие их тесты, на примере ориентировщиков юношеских разрядов.» 

Зубков С.А. «Пути преодоления трудностей в ориентировании на местности при подготовке юных спортсменов.»

 [http://festival.1september.ru/articles/212216/]

[http://spo.1september.ru/view_article.php?ID=200901015]