Совершенствование функциональных возможностей организма

О союзе здоровья и физической культуры людям известно с незапамятных времен; где этого союза нет, пространство заполняется болезнями, снижением работоспособности, раздражительностью.
Не секрет, что в стране не хватает спортивных баз, специалистов оздоровительной физкультуры, хорошего инвентаря. Однако, основной причиной безответственного отношения к своему здоровью является недооценка физической культуры и спорта.
Знаменитый американский писатель Марк Твен предложил нам великолепный рецепт: «Единственный способ сохранить свое здоровье - есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, делать то, что не нравиться». В одном из недавних интервью корреспонденту одной из газет президент Всероссийской Ассоциации «Спорт для всех» А.В.Царик заявил: «…надо остановить сползание нации в пропасть физической деградации. Если дело с профилактикой заболеваний пойдет и дальше так как сегодня, то скоро одна половина населения будет болеть, а вторая – лечить…».

1. Значение физкультуры и спорта для здоровья людей.
2. Спорт и физическое развитие.
3. Влияние физических упражнений на осанку.
4. Совершенствование функциональных возможностей органов дыхания.
5. Совершенствование функциональных возможностей системы кровообращения.
6. Влияние физических упражнений на двигательный аппарат человека.
7. Влияние физических упражнений на нервную систему организма.
8. Общие выводы об улучшении функциональных возможностей человека.