Автор работы: Пользователь скрыл имя, 13 Марта 2012 в 10:58, реферат
В работе описаны средства физической культуры, которые, правильно используемые, способствуют нормализации энергетики организма и его психоэмоционального и физического состояния за счет укрепления мышечной системы, а также костно-связочного аппарата и повышения функциональных возможностей всех систем организма.
Введение………………………………………………………………………..3
1.Сохранение и укрепление здоровья людей, их физическое совершенствование……………………………………………………………...6
2.Физическая культура в режиме учебы и отдыха студентов………………8
3.Здоровый образ жизни……………………………………………………...10
4.Содержательные характеристики составляющих здорового образа жизни………………………………………………………………………......13
Заключение……………………………………………………………………19
Библиографический список………………………………………………….20