Профиактика спортивного травматизма

ВВЕДЕНИЕ

     1. Виды травм.

     2. Неизбежны ли травмы при занятиях  физкультурой и спортом?

      1. Профилактика спортивного травматизма  и заболеваний.

      2.2. О врачебном контроле за  лицами, занимающимися физической

      культурой, спортом и туризмом.

      2.3.Медицинское обслуживание соревнований.

      2.4. Использование лекарственных  средств для ускорения восстановления

      спортсменов и лечения и профилактики  состояний перенапряжения

      различных

      систем организма.

      3. Травматизм в атлетическом троеборье: механизмы и профилактика.

      4. Спортивный травматизм в хоккейной  команде.

      5. Травматизм в волейболе.

      Заключение.

     Список использованной  Литературы 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

ВВЕДЕНИЕ

    В отечественной и зарубежной литературе достаточно широко освещены проблемы борьбы с различными видами травматизма и совершенно недостаточно – вопросы организации травматолого-ортопедической помощи и профилактики травматизма в спорте.

    С первых послевоенных лет в стране развернулась большая работа по борьбе с травматизмом. В свою очередь опыт, накопленный в период Великой Отечественной войны, а также достижения военно-полевой хирургии были использованы для дальнейшего совершенствования организации травматологической помощи. Значительную роль в ее развитии сыграли систематически проводившиеся совещания и конференции травматологов-ортопедов, на которых ставились задачи ускорения темпов развертывания сети специализированных учреждений, восстановление ее довоенного уровня и дальнейшего увеличения.

    Повреждением, или травмой, называют воздействие на организм человека внешнего фактора (механического, физического, химического, радиоактивного, рентгеновских лучей, электричества и др.), нарушающего строение и целостность тканей, и нормальное течение физиологических процессов.

    В зависимости от характера травмируемой ткани различают кожные (ушибы, раны), подкожные (разрывы связок, переломы костей и пр.) и полостные (ушибы  кровоизлияния, ранения груди, живота, суставов) повреждения.

    Повреждения делятся на прямые и непрямые, в зависимости от точки приложения силы. Они могут быть одиночными (например, поперечный перелом бедренной кости), множественными (множественный перелом ребер), сочетанными (перелом костей таза с разрывом мочевого пузыря) и комбинированными (перелом бедра и отморожение стопы и т.п.).

    Действие  механического фактора, вызывающего  повреждения, проявляется в виде сжатия, растяжения, разрыва, скручивания или противоудара, в результате которого травмируется участок ткани, противоположный месту приложения силы.

    Травмы  бывают открытые, с нарушением целостности, и закрытые, когда изменение тканей и органов происходит при неповрежденной коже и слизистой оболочке. 
 
 
 
 
 
 

1. ВИДЫ ТРАВМ.

    По  тяжести травмы делятся на тяжелые, средней степени тяжести и  легкие.

    Тяжелые травмы – это травмы, вызывающие резко выраженные нарушения здоровья и приводящей в потере учебной  и спортивной трудоспособности сроком свыше 30 дней. Пострадавших госпитализируют или длительное время лечат у детских травматологов-ортопедов в специализированных отделениях или амбулаторно.

    Травмы  средней сложности тяжести –  это травмы с выраженным изменением в организме, приведшие к учебной и спортивной нетрудоспособности сроком от 10 до 30 дней. Дети со спортивными травмами средней тяжести также должны лечиться у детских травматологов-ортопедов.

    Легкие  травмы – это травмы, не вызывающие значительных нарушений в организме  и потере общей и спортивной работоспособности. К ним относятся ссадины, потертости, поверхностные раны, легкие ушибы, растяжение 1-й степени и др., при которых учащаяся нуждаются в оказании первой врачебной помощи. Возможно сочетание назначенного врачом лечения (сроком до 10 дней) с тренировками и занятиями пониженной интенсивности.

    Кроме того, выделяют острые и хронические  травмы.

    Острые травмы возникают в результате внезапного воздействия того или иного травмирующего фактора.

    Хронические травмы являются результатом многократного  действия одного и того же травмирующего  фактора на определенную область  тела.

    Существует  еще один вид травм – микротравмы. Это повреждения, получаемые клетками тканей в результате однократного (или часто повреждающегося) воздействия, незначительно превышающего пределы физиологического сопротивления тканей и вызывающего нарушение их функций и структуры (длительные нагрузки на неокрепший организм детей и подростков).

    Иногда  выделяют очень легкие травмы (без  потери спортивной трудоспособности) и очень тяжелые травмы (приводящие к спортивной инвалидности и смертельным  исходам).

    Среди видов спортивных повреждений ушибы наиболее часто встречаются в хоккее, футболе, боксе, спортивных играх, борьбе, конькобежном спорте. Повреждение мышц и сухожилий часто наблюдаются при занятиях штангой, легкой атлетикой и гимнастикой. Растяжение связок – преимущество при занятиях штангой, борьбой и легкой атлетикой и гимнастикой, спортивными играми и боксом. Переломы костей относительно часто возникают у борцов, конькобежцев, велосипедистов, хоккеистов, боксеров, горнолыжников, футболистов. Раны, ссадины, потертости преобладают при занятиях велосипедным, лыжным, конькобежным спортом, хоккеем, греблей. Сотрясение мозга наиболее часто встречаются у боксеров, велосипедистов, футболистов, представителей горнолыжного спорта.

    По  локализации повреждений у физкультурников  и спортсменом чаще всего наблюдаются травмы конечностей, среди них преобладают повреждения суставов, особенно коленного и голеностопного. При занятиях спортивной гимнастикой чаще возникают повреждения верхней конечности (70% всех травм). Для большинства видов спорта характерны повреждения нижних конечностей, например в легкой атлетике и лыжном спорте (66%). Повреждения головы и лица характерны для боксеров (65%), пальцев кисти – для баскетболистов и волейболистов (80%), локтевого сустава для теннисистов (70%), коленного сустава – для футболистов (48%) и т.п. Среди спортивных травм, как правило, высокий процент травм в средней тяжелой степени.

    Травмы  – это для ребенка тяжелое  испытание и психологического, и  физического плана. Даже при благоприятном исходе тяжелая травма у многих детей и подростков отбивает желание заниматься физической культурой и спортом. Кроме того, 8-10% тяжелых травм заканчиваются потерей общей и спортивной трудоспособности, т.е. приводят к инвалидности. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

2. НЕИЗБЕЖНЫ  ЛИ ТРАВМЫ ПРИ ЗАНЯТИЯХ ФИЗКУЛЬТУРОЙ И СПОРТОМ?

    Подробнейший  анализ большого количества травм у  школьников при занятиях физкультурой и спортом в течение 20 лет показал, что спортивный травматизм – это в определенной мере процесс управляемый. И при организации надлежащих мер профилактики спортивные травмы можно свести к минимуму, особенно повреждение средней тяжести и тяжелые.

    Предупреждение  спортивного травматизма основано на принципах профилактики повреждений с учетом особенностей отдельных видов спорта. Кроме общих организационно-профилактических мер обеспечения безопасности на учебно-тренировочных занятиях и спортивных соревнованиях в отдельных видах спорта существуют меры профилактики спортивного травматизма, присущие только данному виду спорта. 

2.1. ПРОФИЛАКТИКА  СПОРТИВНОГО ТРАВМАТИЗМА И ЗАБОЛЕВАНИЙ.

    Важными задачами предупреждения спортивного  травматизма являются:

    знание  причин возникновения телесных повреждений  и их особенностей в различных  видах физических упражнений;

    разработка  мер по предупреждению спортивных травм. Причины спортивных травм: - неправильная организация занятий;

    недочеты  и ошибки в методике проведения занятий;

    неудовлетворительное  состояние мест занятий и спортивного  оборудования;

    нарушение правил врачебного контроля;

    неблагоприятные санитарно-гигиенические и метеорологические условия при проведении занятий.

    нарушение правил врачебного контроля, который  имеет большое значение в профилактике травматизма.

    Существуют  внутренние факторы, вызывающие спортивные травмы -состояние утомления, переутомления, перетренировка, хронические очаги инфекций, индивидуальные особенности организма, возможные перерывы в занятиях.

    При занятиях физическими упражнениями и спортом возможны различные  виды травм:

    ссадины, потертости, раны, ушибы, растяжения, разрывы  мягких тканей, вывихи суставов, переломы костей и разрывы хрящей;

    ожоги, обморожения, тепловые и солнечные  удары;

    обмороки, потеря сознания и т.п.

    В спортивном травматизме отмечается преимущественно поражение суставов - 38%, много ушибов - 31%, переломы - 9%, вывихи - 4%. В зимний период травм больше (до 51%), чем в летний период (21,8%), а в межсезонье (в закрытых помещениях) - 27,5%. 

2.2. О ВРАЧЕБНОМ  КОНТРОЛЕ ЗА ЛИЦАМИ, ЗАНИМАЮЩИМИСЯ  ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ, СПОРТОМ И ТУРИЗМОМ.

    Врачебный контроль — система медицинского обеспечения всех контингентов населения, занимающихся физической культурой, спортом, туризмом.

    Врачебный контроль как неотъемлемая часть  медицинского обеспечения населения  решает задачи, связанные с оздоровительной  направленностью физкультурного движения. Целью врачебного контроля является всемерное содействие эффективности физического воспитания народа, правильному использованию средств физической культуры и спорта, всестороннему физическому и духовному развитию, сохранению здоровья людей.

    Основными задачами врачебного контроля являются:

    организация и проведение лечебно-профилактических и санитарно-гигиенических мероприятий, квалифицированное решение вопросов соответствия физических нагрузок функциональным возможностям здоровых и лиц с отклонениями в состоянии здоровья как в спортивном совершенствовании, так и во время занятий массовыми видами физической культуры; выявление ранних признаков заболеваний и повреждений, возникающих при нерациональных занятиях физической культурой и спортом; санитарно-гигиеническое и медицинское обеспечение всех физкультурных и спортивных мероприятий. 

2.3. МЕДИЦИНСКОЕ  ОБСЛУЖИВАНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ.

    Организатор обязан обеспечить медицинское обслуживание соревнований.

    Основные  задачи медицинского обслуживания:

    - контроль за соблюдением санитарно-гигиенических норм в районах старта и финиша, местах питания и размещения участников;

    - профилактика спортивного травматизма;

    - оказание первой медицинской  помощи участникам, эвакуация пострадавших  участников.

      Соревнования рекомендуется обеспечить машиной скорой помощи.

    При проведении соревнований на сложных  дистанциях по решению главного судьи  могут быть предусмотрены:

    - пункты медицинской помощи на  дистанции;

    - индивидуальные перевязочные пакеты  на КП.

    О местах расположения пунктов медицинской  помощи должны быть информированы служба дистанции, представители команд, участники. 

2.4. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ  ЛЕКАРСТВЕННЫХ СРЕДСТВ ДЛЯ УСКОРЕНИЯ  ВОССТАНОВЛЕНИЯ СПОРТСМЕНОВ И  ЛЕЧЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКИ СОСТОЯНИЙ 

    перенапряжения  различных систем организма.