Пиелонифрит

    Больным в стационаре назначается  диета № 7 с повышенным количеством  жидкости. Разрешается приносить  больным фрукты, ягоды, богатые  калием и витаминами (лимоны, апельсины,  мандарины, инжир, изюм, курага).

    В домашних условиях при хроническом пиелонефрите у больных с нормальным артериальным давлением суточный рацион включает: белки - 90-100г (лучше всего молочный белок), жиры - 80-90г, углеводы - 450г, соль - 8-10г, жидкость - до 2-х л, энергоценность диеты 3000-3200 ккал. Режим питания 4-5 раз в день.

    Разрешается: хлеб черствый, вегетарианские супы, нежирные мясо и рыба, овощи (картофель, капуста, свекла, морковь, помидоры, тыква, кабачки), разнообразные крупы, яиц всмятку, молокой молочные продукты (свежий сыр, сливки, сметана, сливочное масло), смалец, подсолнечное масло, в небольших количествах лук, чеснок, хрен, укроп и петрушка (сушеные), разнообразные фрукты и ягоды, сладкие напитки (компоты, кисели, слабый чай), фруктовые и овощные соки.

    Запрещаются: копчености, мясные и рыбные бульоны. Резко ограничиваются пряности, сладости - сахар, мед, варенье, джем, повидло. 

  ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ 

  1-й  завтрак: каша гречневая со  сливочным маслом, овощной салат,  слабый кофе с молоком.

  2-й  завтрак: творожный паровой пудинг, фруктовый сок - 1 стакан.

  Обед: борщ вегетарианский, отварная или  запеченная рыба с картофельным пюре, компот из сухофруктов.

  Ужин: каша манная молочная, морковь, тушенная с черносливом.

  Перед сном: кефир - I стакан.

  На  весь день: хлеб черствый - 300г, сахар - 30г, масло сливочное - 15г. 
 

    Больным хроническим пиелонефритом  с повышенным артериальным давлением в домашних условиях рекомендуется диета с ограничением соли до 2-4г и ограничением белков. Пища должна содержать продукты, богатые солями калия и витаминами.

  Энергоценность диеты 2500-3000 ккал, состав: белков - 80-90г, жиров - 60-80г (сливочного масла - 20-25%), жидкости (соответственно количеству мочи) - до 2л, режим питания - 5-6 раз в день.

    Рекомендуются раз в неделю  разгрузочные дни: фруктовые,  овощные, сметанные, рисовые. Особенно эффективны фруктовые разгрузочные дни, например, 1,5-2 кг свежей клубники в день.

    Набор продуктов такой же, как  и при хроническом пиелонефрите  с нормальном артериальным давлением.  Желательно употреблять картофель, капусту, свеклу, сливы, изюм, инжир.

    Запрещаются: копчености, соления, мясные и рыбные бульоны, прян ости, консервы, ванилин, черный перец. Ограничиваются мед, сахар, конфеты. Категорически запрещается употреблять алкоголь и алкогольные напитки. 

  ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ 

  1-й  завтрак: салат из моркови и яблок, каша манная молочная, не крепкий чай.

  2-й  завтрак: фруктовый сок - 1 стакан.

  Обед: овощной суп, отварное мясо с отварным рисом, фруктовый кисель.

  Ужин: творожная бабка, яблочное пюре. чай.

  Перед сном: кефир - 1 стакан.

  На  весь день: хлеб черствый - 300г, сахар - 30г, масло сливочное - 15г. 

    Хронический пиелонефрит может  сопровождаться малокровием. В  таких случаях в диету включают  продукты, содержащие железо: гранаты,  клубнику, землянику, яблоки. 

  Лечебная  физкультура и  упражнения при хроническом пиелонефрите 

  Диагноз – пиелонефрит, что же делать? По возможности, необходимо придерживаясь некоторых не сложных ограничений и проверенных жизнью рекомендаций. Чаще всего человек узнаёт о своём диагнозе, когда, что называется, прижало. Острый приступ боли, температура, рвота. И вот – больница и диагноз. Каких же ограничений следует придерживаться при пиелонефрите?

  Спорт и другие тяжёлые физические нагрузки легко спровоцируют приступ острой боли. Поэтому, прежде чем заняться спортом, танцами или просто физкультурой – необходима консультация врача. Следует обязательно посоветоваться с тренером.

  Заниматься спортом можно, следуя инструкциям специалистов. Для укрепления организма существует целый арсенал специально разработанных упражнений. Для каждой болезни имеется своя методика занятий физкультурой, точнее – ЛФК. Эта методика учитывает все особенности развития болезни. Существует свод правил для больных пиелонефритом, причём для хронической формы разработана особая программа занятий. Занятия ЛФК проводите только в присутствии представителя лечебных структур.

  Хронический пиелонефрит лечится очень долго, но не следует из-за этого отказываться от лечебной физкультуры, регулярные занятия  помогают бороться с болезнью. Рекомендованы  для ЛФК оздоровительный бег, ходьба и прогулки.

  Но  если становится тяжело после занятий, что-то начинает беспокоить и болеть, необходимо отложить занятия, обратиться к врачу. Возможно, наступает обострение. При остром пиелонефрите нельзя заниматься ЛФК.

  Правильно подобранные упражнения и медикаментозная терапия зачастую дают стойкий положительный эффект в лечении пиелонефрита. В этот тандем обязательно нужно включить правильное питание, чтобы получилось трио.

  ЛФК – это комплекс упражнений, призванный помочь организму бороться с болезнями. Каждое упражнение в ЛФК разработано для борьбы с определённой болезнью так, чтобы не навредить всему остальному организму. ЛФК при пиелонефрите направлен на борьбу с воспалительными процессами в области почек.

  Общеукрепляющие упражнения из положения лежа на спине для брюшного пресса, таза и спины.

1. Одновременно, скользя ступнёй по полу, сгибаем левую ногу в колене, поднимаем правую руку и делаем вдох. Возвращаем конечности в исходное положение и выдох. Повторить с другой парой.
2. Положить руки на талию, приподнимаем голову вместе с плечами, смотрим на носки и выдыхаем. Возвращаемся в положение лёжа, вдыхаем.
3. Левая рука – на груди, правая лежит на животе. Дышим диафрагмой. На вдохе обе руки двигаются вместе с грудной клеткой и передней стенкой живота. Выдох – опускаются вниз.

 Переворачиваемся  на левый бок и выполняем новые  упражнения.

1. Левую ногу полу согнуть, руку вытянуть вверх. Поднимаем правую руку вверх и делаем вдох, для выдоха сгибаем правую ногу и рукой пытаемся прижать колено к животу.
2. На вдохе поднять правые руку и ногу вверх, согнуть, прижать колено к груди, одновременно склоняя голову и выдохнуть.
3. Не сгибая правую руку вытянуть вверх и отвести назад, вдохнуть. В исходном положении выдохнуть.
4. Обе ноги по возможности отвести назад и вдохнуть, выдохнуть по возвращении в исходное положение.

  Эффект  от занятий лечебной физкультурой при  пиелонефрите будет, но только в том  случае, если заниматься регулярно. Регулярные занятия лечебной физкультурой и  медикаментозная терапия в правильном сочетании помогут встать на ноги и победить болезнь.

     Список  использованных источников

1. http://10diet.net/dieta-pri-hronicheskom-pielonefrite.html
2. http://www.health4human.ru/pielonefrit_uprazhneniya/