Основные требования к организации здорового образа жизни студента

Двигательная активность принадлежит к числу основных факторов, определяющих уровень обменных процессов организма и состояние его костной, мышечной и сердечно-сосудистой системы. Она связана тесно с тремя аспектами здоровья: физическим, психическим и социальным и в течение жизни человека играет разную роль. Потребность организма в двигательной активности индивидуальна и зависит от многих физиологических, социально-экономических их культурных факторов. Уровень потребности в двигательной активности в значительной мере обуславливается наследственными и генетическими признаками.

Введение


1)Здоровье человека как ценность и факторы его определяющие


2)Структура жизнедеятельности студентов и её отражение в образе жизни


3)Здоровый образ жизни и его состовлюящие


4)Основные требования к организации здорового образа жизни


Заключение