Олимпиада по физкультуре

а. Повышение уровня физической подготовленности..

б. Снятие утомления, повышение продуктивности умственной или физической работы, 
предупреждение нарушения осанки.

в. Укрепление здоровья и совершенствование культуры движений.

г. Содействие улучшению физического развития.

113. Восстановительный период сердечно-сосудистой системы после средних физических 
нагрузок у детей по сравнению со взрослыми ...

а. Протекает  медленнее, б. Протекает быстрее, в. Не отличается.

114. На уроках физической культуры наиболее благоприятная температура в спортивном зале 
должна быть в пределах ...

а. 12 - 13 °С. б. 14 - 16 °С. в. 18 - 20 °С. г. 22 - 24 °С.

115. Укажите, как называется метод организации деятельности занимающихся на уроке, при 
котором весь класс выполняет одно и то же задание учителя физической культуры:

а. Фронтальный, б. Поточный, в. Одновременный г. Групповой.

116. Как называется способ проведения общеразвивающих упражнений, при котором весь 
комплекс упражнений выполняется занимающимися непрерывно, без остановок, причем конечна 
положение предыдущего упражнения является исходным для следующего?

а. Непрерывным, б. Слитным, в. Поточным, г. Фронтальным.

117. Для развития вестибулярной устойчивости надо чаще применять упражнения ... 
а. На равновесие, б. На координацию движений, в. На быстроту движений, г. На силу.

118. Из перечисленных пунктов: 1) затраты времени на занятие, 2) темп и скорость движения, 3) 
километраж преодоленного расстояния, 4) частота сердечных сокращений, 5) количество 
выполненных упражнений — выберите показатели, которыми характеризуется интенсивность 
физической нагрузки:

а. 1, 3. б. 2, 4. в. 3, 5.г. 1,2,3,4,5.

119. Наиболее информативным, объективным и широко используемым в практике физического 
воспитания и спорта показателем реакции организма на физическую нагрузку является ...

а. Время выполнения двигательного действия.

б. Величина частоты сердечных сокращений (ЧСС).

в. Продолжительность сна.

г. Коэффициент выносливости.

120. Термин рекреация означает ...

а. Постепенное приспособление организма к нагрузкам;

б. Состояние расслабленности, возникающее у субъекта после снятия чрезмерного физического, 
эмоционального или умственного напряжения;

в. Отдых, восстановление сил человека, израсходованных в процессе труда, тренировочных занятий и 
соревнований;

г. Психотерапию, применяемую индивидом к самому себе.

121.У человека насчитывается около (а. -600; б – 800; в – 1000; г – 5000) мышц, с помощью которых осуществляются все активные движения, поддерживание различных поз.

122. Жизненная ёмкость  лёгких у человека в среднем  равна:

а. – 1000мл; б – 2500мл; в. – 3000мл; г. – 3500мл.

123. Какое событие произошло  в сфере физической культуры  и спорта в России в 1934 году?

а. принят физкультурный комплекс «Будь готов к труду и обороне» (БГТО».

б. вводится новый физкультурный  комплекс «Готов к труду и обороне  СССР» (ГТО».

в. Учреждён почётный знак «Отличник  физической культуры и спорта»

г. учреждён знак «Мастер спорта»

124. Какой праздник отмечается, начиная с 1939 года в нашей  стране:

а. Дружбы народов. б. День молодёжи   в. Всесоюзный  день физкультурника. г. День бегуна

125. Кому из русских писателей  принадлежат слова: «Надо непременно  встряхнуть себя физически, чтобы  быть здоровым нравственно»:

а. А.П. Чехову;  б. Л.Н. Толстому; в. И.В. Бунину; г. Ф.М. Достоевскому

126. С какого года в  России физическое воспитание  становится обязательным предметом  в школе по 2 часа в неделю:

а). с 1940 года; б). с 1920 года; в). С 1970 года; г). с 2011 года

127. Основоположником отечественной  системы физического воспитания  является:

а). М.В. Ломоносов;  б). К.Д. Ушинский;  в). П.Ф. Лесгафт;  г). Н.А. Семашко

128. ЧСС у здоровых  людей в состоянии покоя составляет  в среднем:

а). 40 – 50 уд. мин.; б). 60 – 80 уд. мин.; в). 80 – 100 уд. мин.; г). 100 – 120 уд. мин.

129. Восстановление работоспособности  достигается быстрее не при  пассивном отдыхе организма, а  при смене деятельности, называемой  активным отдыхом. Это установил:

а). И.М. Сеченов;  б). И.П. Павлов;  в). И.И. Мечников; г). К.А. Темерязьев.

130. Российский олимпийский  комитет был создан в:

а). 1908 году;  б). 1911 году;  в). В 1912 году;  г. 1916 году