Оценка физического развития и двигательной подготовленности пловцов и школьников 11-16 лет, не занимающихся спортивным плаванием

Детренированность двигательной системы и функциональных систем организма человека, обеспечивающих мышечную работу энергетическими и пластическими ресурсами, создает предпосылки, при которых неожиданные психо
- эмоциональные воздействия на человека и даже не очень большая физическая нагрузка, вызывают сильную стресс реакцию. Сами по себе стрессовые воздействия умеренной силы имеют тренирующий характер и приводят к адаптации к ним функциональных систем организма.

1. Введение…………………………………………………………………………………….. 3
2. Анатомо-физиологические особенности опорно-двигательного аппарата……….
3
3. Влияние физической тренировки на опорно-двигательный аппарат
3.1 Изменение опорно-двигательного аппарата при тренировке…………………. 6
3.2 Методы оценки опорно-двигательного аппарата и самоконтроль за ним…. 13
3.3 Возрастные и половые особенности двигательных способностей………….
15
4. Оценка физического развития и двигательной подготовленности пловцов и школьников 11-16 лет, не занимающихся спортивным плаванием………………….. 17
5. Заключение………………………………………………………………………………… 25
6. Литература………………………………………………………