Общие принципы физической культуры

 В заключении  мы можем сделать вывод, что  смысл этого принципа заключается  в обязательном достижении эффекта  укрепления и совершенствования  здоровья человека. Этот принцип  обязывает: 

определяя конкретное содержание средства и метода физического воспитания, непременно исходить из их оздоровительной ценности, как обязательного критерия; 

планировать и  регулировать тренировочные нагрузки в зависимости от пола, возраста и уровня подготовленности занимающегося; 

обеспечивать  регулярность и единство врачебного и педагогического контроля в процессе заданий и соревнований; 

широко использовать оздоровительные силы природы и  гигиенические факторы. 

 Таким образом,  как следует из вышеперечисленного, основное назначение общих принципов физического воспитания сводится к следующему: 

во-первых, к  созданию наиболее благоприятных условий  и возможностей для достижения цели и решения задач физического  воспитания; 

во-вторых, к  объединению общей направленности процесса физического воспитания (всесторонности, прикладности, оздоровлению); 

в-третьих, к  определению основных путей, гарантирующих  достижение положительных результатов  физического воспитания и путей  реализации их на практике.