Общая физическая и специальная подготовка в системе воспитания 

Здоровье населения  в стране рассматривается как  самая большая ценность, как отправное условие для полноценной деятельности и счастливой жизни людей. На базе крепкого здоровья и хорошего развития физиологических систем организма может быть достигнут высокий уровень развития физических качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости.

Совершенствование телосложения и гармоническое развитие физиологических функций человека решаются на базе всестороннего воспитания физических качеств и двигательных способностей, что в конечном счете приводит к естественно-нормальному, неискаженному формированию телесных форм. Данная задача предусматривает коррекцию недостатков телосложения, воспитание правильной осанки, пропорциональное развитие мышечной массы, всех частей тела, содействие сохранению оптимального веса с помощью физических упражнений, обеспечение телесной красоты. Совершенство форм тела, в свою очередь, выражает в определенной мере совершенство функций организма человека.

Физическое воспитание обеспечивает долголетнее сохранение высокого уровня физических способностей, продлевая тем самым работоспособность  людей. В обществе труд является жизненной  необходимостью человека, источником его духовного и социального благополучия.

К специальным образовательным  задачам относят:

• формирование различных жизненно важных двигательных умений и навыков;
• приобретение базовых знаний научно-практического характера.

Физические качества человека могут наиболее полно и  рационально использоваться, если он обучен двигательным действиям. В результате обучения движениям формируются двигательные умения и навыки. К жизненно важным умениям и навыкам относится возможность осуществлять двигательные действия, необходимые в трудовой, оборонной, бытовой или спортивной деятельности.

Так, непосредственное прикладное значение для жизни имеют  умения и навыки плавания, передвижения на лыжах, бега, ходьбы, прыжков и т.п. Умения и навыки спортивного характера (в гимнастике, фигурном катании на коньках, технические приемы игры в футбол и т.д.) имеют косвенную прикладность. Формирование умений и навыков развивает у человека способности к овладению любыми движениями, в том числе трудовыми. Чем большим багажом двигательных умений и навыков обладает человек, тем легче осваиваются им новые формы движений.

Передача обучаемым  специальных физкультурных знаний, их систематическое пополнение и  углубление также являются важными задачами физического воспитания. К ним относятся знания: техники физических упражнений, ее значения и основ применения; сущности физической культуры, ее значения для личности и общества; физкультурно-гигиенического характера; закономерностей формирования двигательных умений и навыков, укрепления и поддержания хорошего здоровья на многие годы.

Повышение физкультурной  грамотности людей позволяет  широко внедрять физическую культуру и спорт в быт и на производстве. В деле вовлечения широких слоев населения в физкультурное движение пропаганда физкультурных знаний имеет одно из первостепенных значений.

К общепедагогическим относят задачи по формированию личности человека. Эти задачи выдвигаются обществом перед всей системой воспитания как особо значимые. Физическое же воспитание должно содействовать развитию нравственных качеств, поведению в духе требований общества, развитию интеллекта и психомоторной функции.

Высоконравственное  поведение спортсмена, воспитанного тренером и коллективом, а также выработанные в процессе занятий

3. Формирование психических  качеств, черт  и  свойств личности  в процессе физического  воспитания

В процессе физической(спортивной) тренировки на занимающихся оказывается  значительное воздействие по формированию нравственных, волевых и психических качеств, которые становятся постоянными чертами личности. Это позволяет занимающимся проявлять их в учебной, трудовой, общественной и других видах деятельности, а так же в быту и семье.  К таким качествам относятся: трудолюбие, дисциплинированность, чувство ответственности за результаты своего труда, стремление рационально организовать распорядок дня и свою деятельность, смелость и решительность, целеустремлённость, настойчивость в достижении цели, выдержка и самообладание.

Физическая культура предоставляет неограниченные возможности  для эстетического воспитания личности. Она воспитывает умение воспринимать и понимать прекрасное в движениях  человеческого тела, в совершенстве его линий и форм, развитии физических, нравственных, волевых и психических  качеств.

Особое значение приобретает формирование психофизической  устойчивости к различным условиям внешней среды: способность проявлять  устойчивость внимания, восприятия, памяти и т.п., их сосредоточение и переключение в условиях дефицита времени, умственного  утомления, нервно- эмоционального напряжения, стресса; использование физической культуры для оптимизации работоспособности, профилактика нервно- эмоционального и психофизического утомления; повышение эффективности учебного труда студентов и в дальнейшем их профессионального труда.

Составной частью процесса физического и духовного  развития человека является самовоспитание - творческая активная деятельность личности, и имеющая целью совершенствование  физических, интеллектуальных и духовных качеств, борьбу против собственных  отрицательных сторон характера и других недостатков.

В основе самовоспитания лежит внутренняя потребность в  самосовершенствовании, в развитии физических способностей, укреплении здоровья, закаливании, совершенствовании форм тела, в различных проявлениях социальной активности.  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

  Заключение

Из совокупности понятия «здоровый образ жизни», объединяющего все сферы жизнедеятельности  личности, коллектива, социальной группы, нации, наиболее актуальной и универсальной  составляющей является физическая культура и спорт. Сфера физической культуры и спорта выполняет в обществе множество функций и охватывает все возрастные группы населения.

Забота о развитии физической культуры и спорта - важнейшая  составляющая социальной политики государства, обеспечивающая воплощение в жизнь  гуманистических идеалов, ценностей  и норм, открывающих широкий простор  для выявления способностей людей, удовлетворения их интересов и потребностей, активизации человеческого фактора.

Здоровье человека - результат сложного взаимодействия социальных, средовых и биологических  факторов. Считается, что вклад различных  влияний в состояние здоровья следующий:

• наследственность - 20%;

• окружающая среда - 20%;

• уровень медицинской помощи - 10%;

• образ жизни - 50%.

Формирование  здорового образа жизни — сложный  системный процесс, охватывающий множество  компонентов образа жизни современного общества и включающий основные сферы  и направления жизнедеятельности  людей.

 Роль физической  культуры в системе воспитания  состоит в следующем:

- поддержание  и укрепления здоровья людей,  совершенствование их культуры  способом общения, активного проведения  досуга, альтернативой вредным привычкам  и пристрастиям;

- минимизация  экономических потерь за счет  физической активности и оздоровительно-массовый  спорт;

- увеличение  продолжительности жизни населения,  а также трудоспособного возраста  людей;

- развитие спорта  высших достижений.  
                                    Списки используемых источников 

1. Лубышева Л.И. Социология физической культуры и спорта: Учеб. пособие. — М.: Издательский центр «Академия», 2001. — 240 с.

2.Физическая  культура студента: Учебник./  Под ред. В. И. Ильинича.2001г.

3. Физическая культура: Учебное пособие./  Под ред. Коваленко В.А.. 2000г.

4. Энциклопедия здоровья. Молодость до ста лет. Белов В.И. 1993г.

5. Холодов Ж.К., Кузнецов B.C. X 73  Теория и методика  физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. - М.: Издательский центр  «Академия», 2000. - 480 с. ISBN 5-7695-0567-2

6. Евсеев Ю.И.  Е 25  Физическая культура / Ю.И.  Евсеев.-Изд. 3-е. - Ростов н/Д.: Феникс, 2005.- 382с.- (Высшее образование)