Морально-волевые качества человека при нанесении удара, его нравственные качества и принципы, позволяющие, а так же мешающие нанести удар

2. Качества, мешающие нанести  удар

 

     Следует постоянно вырабатывать умение стойко переносить болевые ощущения, преодолевать неприятные чувства, а так же состояния лихорадки и апатии, которые обычно характеризуются тем, что находясь в этом состоянии, появляется  неуверенность в своих силах, начинают преследовать

навязчивые  мысли о ходе предстоящего, терзают сомнения по поводу своей готовности и успеха в отбивании от нападающего.

К «психологическим барьерам» относят : 

- страх  перед проигрышем 

-страх  перед противником, вызванный  или знанием его сильных сторон  или

неправильной информацией об его успехах, или недооценкой собственных возможностей

-боязнь не выдержать высокого темпа

-боязнь  получить новую травму или  повторную 

     Под влиянием этих и других  подобных им мыслей и эмоций  человек становится чрезмерно возбужденным, вспыльчивым или вялым, апатичным.

      Находясь в состоянии стартовой лихорадки , человек, сильно волнуясь, не может ,как правило объективно представить себе картину предстоящего и сосредоточиться на плане своих действий. Желание отбиться от соперника

сменяется  всяческими опасениями о ее результате. Затем ухудшается внимание, нарушается память.

     Основная проблема – это голова, забитая глупым цивилизованным  вздором, обломками рыцарских  романов и лекций о приличном  поведении. Основные проблемы, мешающие  на пути выживания и борьбы  за свою жизнь:

• Физиологическое состояние страха/паники. «Как собака понимаю, что надо драться, а страх сковывает, делает мышцы слабыми». 
• Боязнь за последствия активной самообороны. «А если я убью или покалечу человека приёмом самообороны.… У меня будут проблемы»
• Человек не хочет быть «зверем» - клыкастым, зубастым. «Я же интеллигентный, культурный человек. Вряд ли я смогу стать другим»

И поэтому  нужно сознательно «ломать» в  себе эти страхи  и комплексы, сомнения, которые насаждаются политкоректной Матрицей общества.

Две огромные опасности для жизни таятся в  собственном мозгу.

Это:

1.стремление  к комфорту 

2.пассивное  созерцание 

     Стремление к комфорту является следствием современных городских условий жизни. Они сделали людей изнеженными, потому что большинство из них отгорожено от агрессии сил природы, окружающей среды, просто различного рода хищников, когда вопросы жизни перестают быть только философскими. Внезапное разрушение скорлупы уюта, исчезновение привычных условий комфорта, появление перед лицом свирепого оскала некоего рычащего злобного существа – все это само себе является большим ударом по самообладанию и может привести  к полной деморализации.

     Пассивное созерцание тоже результат  приобщения к благам человечества. Бюрократическое общество избавляет человека от ситуаций, в которых необходимо принимать критическое для жизни решение, большинство людей склонно к пассивному, почти овечьему созерцанию.

     В экстремальной же ситуации  результатом пассивности, ничегонеделания,  скорее всего, будет собственная гибель.[8] 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

3. Как предотвратить «страх перед дракой»

 

     Человек, который покорно принимает удары, терпит насмешки, существуя в роли "козла отпущения" практически до выпускного дня отличаются мягким характером, интеллигентным воспитанием. Часто в их детстве закладываются принципы, что "драться нехорошо", что "применение силы - удел невоспитанных людей, которые не могут ничего объяснить словами".

Еще одна причина боязни драки (больше свойственная девушкам) ,как и все остальные, кроется в подсознании. Чем дорожит почти каждая симпатичная барышня? Разумеется, собственной внешностью, которая может пострадать в драке: сломанный нос, выбитые зубы, "прореженные" волосы - картина, красоте не свойственная.

     Нередко причина боязни драться кроется в другом страхе, который условно можно назвать "страхом боли" - как собственной, так и чужой.

Ну и  наконец, самая распространенная причина  заложена в простом неумении драться.

     Выявив причину страха перед дракой, можно приступать к ее искоренению. Для начала следует усвоить простой закон - нередко даже в цивилизованном мире по-прежнему действуют первобытные, животные правила. Слабые погибают, выживают сильные. И умение драться, как и отсутствие страха перед дракой, вовсе не уменьшает интеллигентности в человеке.

     Есть один психологический прием, с помощью которого можно побороть страх перед дракой. Он заключается в том, что человеческое подсознание не способно отличить реально происходящее событие от вымышленного.

     Представьте ситуацию, в которой драка неизбежна, учитесь мысленно просчитывать все свои шаги. Куда бы Вы нанесли удар Вашему обидчику, что бы Вы делали дальше?

     Здесь немалую роль играет умение постоять за себя. Отсутствие страха перед дракой вовсе не должно означать, что отныне Вы будете все вопросы решать кулаками. Но в ситуациях, где на кону Ваше имущество, честь или, не дай Бог, жизнь - драться необходимо!

     Большое значение в искоренении страха перед дракой имеют знания и умения. Полистайте самоучители по самообороне, запишитесь на курсы, где Вы сможете тренироваться. Доверьте свою шаткую психику и вялую мускулатуру настоящим профессионалам. Искореняйте страх перед дракой, поскольку исход самых непредвиденных ситуаций зависит от того, боитесь Вы или нет. Страх парализует движения и действия, Вы должны помнить об этом![6][7]

     Чтобы преодолеть страх перед  дракой, не бояться драться, нужно, прежде всего:

ШАГ 1. Будьте реалистом! Порой бывает тяжело сбросить «маску»,надетую нам цивилизованным обществом, но есть постоянная практика тренировок. Есть полезная информация. Есть собственное желание защищать себя и своих близких. Есть люди и их опыт. Тренироваться нужно и знакомиться с опытом других, и тогда появится навык быстро менять своё культурное обличье, на «острые когти, сильные лапы, стальные клыки» могучего хищника. Смотреть на жизнь нужно реально!

     Все говорят, что для того  чтобы выжить, необходимы навыки  выживания. Но! Самое главное –  правильное отношение к ситуации. Все знания мира теряют свою  ценность, если потерять свою волю к жизни. 

ШАГ 2. Настройтесь! Хорошенько настройтесь на изменение. Чтобы что-то построить, порой необходимо кое-что разломать и выбросить за ненадобностью. Или хотя бы отложить в сторонку ненадолго. Настройтесь на позитив! Будьте заряжены на победу! Настройтесь на жесткий и реалистичный тренинг самообороны! 

ШАГ 3.Вперёд к природе! Для начала, нужно понимать, что разум, к сожалению, не может работать быстро в отличие от инстинктов. Только инстинкты. Выпускайте их на волю. Только благодаря им можно отреагировать на опасность адекватно. То есть либо перейти к защите, либо ответить на агрессию большей агрессией, либо быстро сделать ноги. 

А что  касается того, как справиться с  цивилизованной психикой, то это с  помощью устрашающих звуков, криков, нечленораздельных возгласов, рычания, так же можно использовать ругань, брань, ненормальное поведение для того, чтобы вывести противника из психологического равновесия. 

ШАГ 4. Идите  навстречу страху. Самоубеждение, самовнушение, настройка. Драться до конца, защищать свою жизнь, честь, достоинство любой ценой, используя любые средства без всяких предрассудков. 

ШАГ 5. Бейте! Нужно научиться не жалеть – сначала  себя и свою собственную слабость. Потом – своего соперника. 

     Мы боимся того, чего не знаем,  значит нужно расширять свой опыт и знания. В условиях опасности нельзя думать. Надо действовать. Нужно всё заранее осознать и целенаправленно и безоговорочно тренировать. Только тогда можно реально подготовиться к любой критической ситуации.[8] 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Заключение

Итак, подводя  итоги, резюмирую:

1. Психологическая подготовка - это ежедневная систематическая, целенаправленная тренировка функций головного мозга, в первую очередь с помощью слов и соответствующих словам мысленных образов, с одновременной тренировкой умения управлять своим вниманием и своими эмоциями. Давно пора уяснить: если человек хочет оставаться неуязвимым в плане психической устойчивости в любых, особенно в тяжелых, дистрессовых, ситуациях, он обязан научиться также легко возбуждать и успокаивать свою нервную систему, свою психику, как легко он умеет напрягать и расслаблять свои скелетные мышцы[8].Зная свои психические особенности, человек сможет контролировать их. А так же с помощью них адекватно реагировать и действовать согласно своим возможностям. 

2.    Целеустремлённость, выдержка, самообладание, самостоятельность, критичность и гибкость ума, сосредоточенность, устойчивость внимания, способность регулировать свои чувства, мысли, эмоции, действия – все эти качества, помогут нанести удар. А физиологическое состояние страха/паники, боязнь за последствия активной самообороны – мешают нанести удар. 

4. Чтобы не бояться нанести удар другому  человеку, нужно жить реальностью, воспринимать всё вокруг так, как оно на самом  деле есть, со всей серьёзностью. Нужно готовиться, тренироваться, заранее! Как физически, так и морально.

 

     Подводя итоги, я могу сказать,  что жизнь каждый раз нам подбрасывает новые ребусы и кроссворды, чаще всего стрессового и экстремального содержания. Быстрота реакции и психологическая устойчивость в таких ситуациях зависит так же и от того, как быстро наш мозг найдёт в недрах сознания информацию о подобном опыте. Именно поэтому нужно тренировать себя, работать над собой, извлекая всё самое главное, всё самое важное, именно это и послужит в дальнейшем этим самым опытом. Наш разум может сдаться быстрее тела, но с установкой на выживание человек имеет огромные возможности выкарабкаться. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Список  литературы: 

1.  kem-systema.ru [Электронный ресурс]. Раздел: «Психология.           Психологическая подготовка»

[http://kem-systema.ru/content/view/39/70/ ]

2. Алексеев А. В. «Себя преодалеть!» - Москва, изд. «ФиС», 1985г.

[http://www.odinvopros.ru/lib/alekseev_01.php?mode=1&id=0 ]

3. lib.sportedu.ru [Электронный ресурс]. Научно-теоретический журнал №11-12, 1998г. Раздел: Юбилей А.Ц. Пуни

[http://lib.sportedu.ru/Press/tpfk/1998N11-12/p7-10.htm]

4. lib/web-malina.ru [Электронный ресурс]. Рубрика «Спорт», Автор: Дидичев Р.

[http://lib.web-malina.com/getbook.php?bid=1735&page=2]

5. sctiger.info [Электронный ресурс]. Спортивный клуб. Раздел: «Развитие специализированных психических процессов»

[http://sctiger.info/2011/06/06/razvitie-specializirovannyh-psihicheskih-processov.html]

6. otvetin.ru [Электронный ресурс]. Раздел: «Как не бояться драться?»

[http://otvetin.ru/another/14858-kak-ne-boyatsya-dratsya.html]

7. Шишков В.В «Если нет сил? Астенические и депрессивные состояния» Раздел: «Психотерапия и психокоррекция. Психопедагогика в спорте», а так же электронный ресурс: