Автор работы: Пользователь скрыл имя, 24 Февраля 2013 в 20:03, реферат
Охрана собственного здоровья - это непосредственная обязанность каждого, он не вправе перекладывать ее на окружающих. Ведь нередко бывает и так, что человек неправильным образом жизни, вредными привычками, гиподинамией, перееданием уже к 20-30 годам доводит себя до катастрофического состояния и лишь тогда вспоминает о медицине.
Введение 3
1. Личная гигиена, режим дня 4
2. Значение физических упражнений для формирования системы опоры и движения 6
3. Каким должно быть питание 10
4. Закаливание организма 13
Заключение 16
Список литературы 17