Лечебная физическая культура

Лечебная физическая культура – составная часть медицинской реабилитации больных, метод комплексной функциональной терапии, использующий физические упражнения как средство сохранения организма больного в деятельном состоянии, стимуляции его внутренних резервов в предупреждении и лечении болезней, вызванных вынужденной гиподинамией. Средства физической лечебной культуры – физические упражнения, закаливание, массаж, трудовые процессы, организация всего двигательного режима больных – стали неотъемлемыми компонентами лечебного процесса, восстановительного лечения во всех лечебно-профилактических учреждениях.

Введение…………………………………………………………………………3
1. История ЛФК……………………………………………………………..........5
2. Основы лечебной физической культуры…………………………………….13
2.1. Особенности метода ЛФК…………………………………………..........13
2.2. Влияние физических упражнений на больного…………………………15
2.3. Средства лечебной физической культуры…………………………….....16
2.4. Формы лечебной физической культуры………………………………....23
2.5. Построение частных методик в ЛФК……………………………….........24
2.6.Методы, используемые в ЛФК…………………………………………....25
2.7. Физические упражнения в воде…………………………………………..27
2.8. Механотерапия…………………………………………………………….30
2.9. Трудотерапия……………………………………………………………...31
2.10. Элементы профессионально-прикладной подготовки
в практике ЛФК………………………………………………………….32
2.11. Организационные вопросы ЛФК……………………………………….33
2.12. Функциональные пробы и методы контроля при
физической реабилитации больного…………………………………....34
3. Медицинские аспекты профилактического использования массово- оздоровительных форм физической культуры…………………………………35
3.1. Оздоровительные формы массовой физической культуры…………….35
3.2. Врачебный контроль при занятиях физическими упражнениями
с оздоровительной целью…………………………………………………35
3.3. Особенности дозирования физических нагрузок в
программах оздоровительной тренировки………………………………36
3.4. Рациональное соотношение средств физической культуры
в программах оздоровительной тренировки лиц разного возраста и
физического состояния………………..…………………………………..36
3.5. Критерии дозирования физических нагрузок в оздоровительной
тренировке………………………………………………………………….36
Заключение………………………………………………………………………...38
Библиография……………………………………………………………………...39