Футбол

 

                   СУЩНОСТЬ  ИГРЫ

Футбол – это  соревнование двух команд, каждая их которых  стремится овладеть мячом и забить как можно больше мячей в ворота противника. В матче участвуют  две команды по 11 человек. Игра происходит на футбольном поле, представляющем собой  прямоугольник длиной 90-110 м и  шириной 45-75 м. Игра продолжается 90 минут, которые в свою очередь делятся  на две половины по 45 минут каждая.

Техника игры в футбол делится на два основных раздела: техника игры в нападении и  техника игры в защите. Футболист  достигает настоящего мастерства только тогда, когда овладеет всеми приёмами техники, умеет выполнять прием  быстро, точно и свободно обеими ногами.

Тактические задачи в игре решаются индивидуальными  и групповыми действиями игроков, которые  используются в зависимости от ситуаций, возникающих в игре.

В ходе игры происходит постоянная смена атакующих и  оборонительных действий, поэтому каждый футболист должен уметь хорошо действовать  как в нападении, так и в  обороне.                  

  НАПАДЕНИЕ

Технические приёмы

При нападении используются следующие тактические приёмы: бег, остановки, повороты, прыжки, удары  по мячу, остановки мяча, ведение  и обводки с помощью финтов, вбрасывания.

Передвижения

Бег может быть разный: обычный, спиной вперёд, скрестный и приставными шагами. Применение этих способов бега зависит от ситуаций, складывающихся в игре. Быстрое изменение направлений, неожиданная смена ритма, внезапные остановки, быстрые старты, смена положения ног при ведении мяча, подход к мячу для нанесение удара, не снижая скорости – всё это возможно лишь тогда, когда центр тяжести игрока находится как можно ниже, а шаг делается короче, чем, например, у спринтера.

Руки у футболиста слегка в горизонтальном положении, что создаёт лучшие условия для  удержания равновесия.

В футболе часто  применяются прыжки, с помощью  которых игроки

ведут борьбу за высокие  мячи                             

.               

                                    Удары по мячу

Удары по мячу составляют основу техники футбола. С их помощью  игроки передают мяч партнёру, бьют по воротам, осуществляют ведение мяча и т.д. По способу выполнения их делят  на удары серединой подъема (прямым подъемом), удары внутренней частью подъема, удары внешней частью подъема, удары внутренней стороной стопы, удары  носком и пяткой. Кроме этих основных способов существуют удары внешней  стороной стопы, подошвой, бедром. Но в  игре их используют сравнительно редко.

Удары наносят по неподвижному, катящемуся, летящему мячу и мячу, только что отскочившему от земли. Выполняют удары по мячу и головой.

Остановка мяча

Остановки бывают полные и неполные. При неполной остановке  мяч, отскочив от игрока, меняет направление  полета, но остается под его контролем. Останавливать мяч можно ногами, туловищем и головой.

Остановка ногой  выполняется подошвой, внутренней и  внешней сторонами стопы, серединой  подъема, голенью, бедром и носком.

Ведение мяча

Ведение мяча по прямой линии осуществляется несильными последовательными  толчками внешней и внутренней частью подъема стопы, внутренней стороной стопы, серединой подъема стопы  или носком. Несильные удары наносятся  в нижнюю часть мяча, что придаёт  ему обратное вращение, которое позволяет  игроку лучше контролировать мяч. В  случаях, когда присутствует непосредственная угроза нападения соперника, нельзя отпускать мяч далеко от себя. 

При нападении соперника  игрок, ведущий мяч, пытается обвести  его. Обводку осуществляют или, посылая  мяч вперёд с последующим резким увеличением скорости бега, или с  помощью финтов. Мяч можно вести  по воздуху головой, бедром.

Финты

В случаях возникновения  трудностей при борьбе с противником  используются финты. Они выполняются  туловищем, ногами, головой и взглядом.

Так, игрок, находясь в непосредственной близости перед  атакующим соперником, показывает, что он будет передавать мяч налево. Для этого он должен повернуть  голову налево, вес тела перенести  на левую ногу, одновременно наклонить  туловище влево и сделать замах  правой ногой. В тот момент, когда  соперник сделает резкий рывок вправо, чтобы перехватить мяч, нападающий переносит правую ногу через  мяч, и обводит соперника (справа от себя) или передаёт мяч партнеру.

ТАКТИЧЕСКИЕ ДЕЙСТВИЯ

Главной задачей  действий команды в нападении  является создание условий, которые  позволили бы завершить атаку  голом в ворота противника. Решают её с помощью индивидуальных, групповых  и командных действий.

Индивидуальные тактические  действия

В нападении игроки могут действовать как с мячом, так и без мяча. Эффективность  их действий зависит от умения выбирать позицию, быстро оценить ситуацию и  принять решение. Для этого игрок  должен видеть мяч и партнеров, расположение защитников; предугадать развитие ситуации; своевременно освободиться от опеки  соперника и выйти на свободное  место для получения мяча; уметь  обыграть одного или нескольких соперников; выбрать выгодную позицию для  нанесения удара по воротам.

Групповые тактические  действия

Хорошо организованную оборону, имеющую, как правило, численное  превосходство над атакующими, трудно преодолеть только индивидуальными  действиями. С этой целью широко используют согласованные действия двух, трёх и более игроков, которые, взаимодействую между собой, проводят различные тактические комбинации.

Наиболее простая  тактическая комбинация в нападении  – передача мяча между двумя или  несколькими нападающими, стремящимися обыграть защитников и создать на определённом участке численное  превосходство над соперником.

По направлению  передачи бывают продольными, поперечными  и диагональными. Передавать мяч  можно низко и высоко. Низкая передача удобнее высокой, так как переданный таким способом мяч не обязательно  останавливать и легче принять  на бегу. Высокие передачи обычно применяют  при необходимости передать мяч  на значительное расстояние.

Эффективной комбинацией, осуществляемой с помощью передачи, является так называемая стенка. В  игре также часто используют передачу мяча между тремя игроками, получившую название «треугольник».

Командные тактические  действия

Командные тактические  действия – это определённая система  ведения игры. Тактика нападения  основана на определённом сочетании  индивидуальных и коллективных действий, в которых применяются быстрая  смена мест, разнообразные передачи с выдвижением игрока в зону предполагаемой передачи рывком, максимальное использование  индивидуального обыгрывания соперника.

Для того, чтобы выиграть, нужно максимально использовать потенциальные возможности своей команды и слабые стороны соперника.                        

  ЗАЩИТА                        

Технические приемы

Если во время  ведения атаки команда потеряла мяч, все ее игроки переходят к  защитным действиям и стараются  отобрать мяч у соперника, не дав  ему завершить контратаку ударом по воротам. Успешная защита достигается  умением быстро бегать, делать резкие остановки и повороты, высоко прыгать, отбирать мяч, перехватывать его, выбивать и вбрасывать из-за боковой линии.

Играя в защите, футболист  должен владеть не только способами  передвижения, применяемыми в нападении, но и быстро бегать спиной вперед во время отступления перед нападающим соперником, предвигаться приставными шагами, быстро выполнять повороты, ускорения и остановки (в зависимости от действий нападающих), хорошо прыгать в борьбе за высокие мячи.

Мяч, вышедший за пределы  поля через боковую линию, вбрасывают руками.               

  ТАКТИЧЕСКИЕ ДЕЙСТВИЯ

Главные задачи обороны  – затруднить развитие атаки соперника  и предотвратить прицельный удар по воротам. Для осуществления этого  нужно, прежде всего, овладеть мячом. Для  этого проводят индивидуальные и  групповые действия.

В защите очень большое  значение имеет своевременная страховка  друг друга. Защитники должны разгадать  и нарушить планы соперника, защитить свои ворота, а в случае отбора мяча немедленно организовать атаку своей  команды.

Индивидуальные тактические  действия

Индивидуальные тактические  действия в защите направлены как  против нападающего, владеющего мячом, так и против игрока без мяча. Их успех зависит прежде всего от правильности выбора места и способа противодействия нападающему. Существует несколько способов противодействия: передвиение, выбивание и отбор мяча, финты, перехваты и отбивание мяча. Место выбрано правильно, если защитник сможет участвовать в борьбе за мяч до того, как соперник примет его. Отбор мяча возможен, если учитывается истинное намерение соперника, направление возможной передачи и правильно выбран момент вступления в борьбу за мяч.

Перехватить мяч, идущий к сопернику, гораздо легче, чем  отобрать уже принятый. Чем ближе  соперник находится к воротам  и к мячу, тем внимательнее и  плотнее надо опекать его. Когда  же мяч находится далеко от него, держать его нужно так, чтобы  можно было перехватить любой  направленный ему мяч или атаковать  в момент получения мяча.

Владеющего мячом  игрока защитник должен атаковать в  тот момент, когда он на какое-то мгновение потерял контроль над  мячом. Одновременно защитник должен оказывать  помощь своим партнерам, осуществляя  постоянную страховку.

Групповые тактические  действия

В большинстве команд применяют комбинированный метод  обороны, но встречается персональный, или зонный, принцип защиты. «Лишний» игрок осуществляет страховку партнеров по обороне. В командах, которые играют без специального (свободного) защитника, эффективность защиты достигается  хорошо налаженной взаимостраховкой (крайние защитники страхуют центральных, и наоборот).

Командные тактические  действия

Существуют следующие  принципы организации оборонительных действий: личная защита (держание определённого  игрока), зонная (игра в определённой зоне) и комбинированная защита (использование  личной и зонной защиты).

ТАКТИКА ДЕЙСТВИЙ ИГРОКОВ

Крайние нападающие

Крайние нападающие организуют и проводят атаки чаще всего по краю. Их главной задачей  является прорыв обороны соперника  на фланге. Они также могут действовать  на других участках поля.

Крайним нападающим приходится решать тактические задачи и самостоятельно и совместно  с партнерами. Прорыв обороны индивидуально  решается с помощью обводки, а  коллективно – посредством таких  комбинаций, как «стенка», «скрещивание», продольная передача по флангу и т.п.

Крайний нападающий выполняет и защитные функции. Он должен также преследовать находящегося поблизости соперника с мячом.

Центральные нападающие

Центральный нападающий действует на главном направлении  атаки и располагает большими возможностями для взятия ворот. Он играет не только в зоне перед  воротами соперника, но и отходит  назад (в глубину поля) для организации  атаки. Центральные нападающие широко маневрируют постоянно, поэтому  игра их отличается разнообразием и  особой сложностью.

Центральный нападающий должен уметь играть на любом месте  линии нападения и выполнять  не только атакующие, но и оборонительные функции.

Полузащитники

Полузащитники должны играть против полузащитников соперника. Они являются связующим звеном между  защитой и нападением и действуют  по всему полю – участвуют в  защите своих ворот и активно  помогают нападающим в атаках ворот  соперника, часто заканчивая их ударом в ворота.

Основной задачей  полузащитника является удержание  полузащитника соперника. В случае необходимости он также может  переключиться на другого игрока. При развитии атаки на противоположном  фланге полузащитник должен занять позицию  ближе к центру, обеспечив контроль зоны перед защитниками, а в случае необходимости оказать им помощь.

Полузащитники должны завязывать тактические комбинации и развивать контратаки, для чего чрезвычайно важно умение определять выгодное направление передачи мяча.

Дополнительные обязанности  полузащитников – вбрасывание мяча из-за боковой линии в средней  трети поля, выполнение штрафных и  свободных ударов на половине соперника, активное участие при подаче угловых  ударов. Для чёткого выполнения этих функций требуется хорошее взаимодействие и внимательное наблюдение за тактическими действиями своих партнеров.