Физкультурно-спортивные сооружения

      Искусственное освещение.

      Электрическое освещение спортивных сооружений разделяют на рабочее и аварийное. Для освещения применяют арматуру прямого, отраженного, полуотраженного и рассеивающего света. В качестве источников света используют лампы накаливания и люминесцентные.

      Светильники с лампами накаливания должны быть полностью отраженного или преимущественно отраженного светораспределения, при этом применение светильников с защитными узлами менее 30° не допускается. Не менее 10% светового потока осветительной установки должно быть направлено в верхнюю полусферу. При освещении зала зеркальными лампами, расположенными по стенам зала, оптические оси ламп направляют в ближайшую к лампе треть ширины зала.

      Люминесцентные лампы экономичнее, чем лампы накаливание, поэтому при их применении возможно увеличение норм освещенности. Различают люминесцентные лампы белого и дневного света. В спортивных залах применяют только лампы белого света.

      При люминесцентном освещении для снижения пульсации светового нотока к распределительному щиту гимнастического зала вводят три провода-два фазных и нулевой при системе 380/220 в к три фазных при системе 220/127 в (из расчета 2 провода на каждую отдельную линию светильников).

      Глубину пульсации освещенности при электроснабжении ламп переменным током частотой 50 гц ограничивают. Коэффициент пульсации освещенности (Кп) для спортивных залов не должен превышать 20%.

      Для оценки слепящего действия, создаваемого осветительной установкой, в крытых спортивных сооружениях принимают во внимание видимость объекта наблюдения при экранировании источников света и его видимость при наличии источников света в поле зрения.

      При освещении залов для спортивных игр чаще всего применяют систему верхнебокового света. Устанавливают её в виде светящихся полос, панелей или состыкованных светильников, расположенных над боковыми линиями спортивной площадки. На торцовых стенах зала и на потолке около этих стен светильники не устанавливают.

      Чистку осветительных приборов проводят 1 - 2 раза в месяц. Для механизированной уборки в зале должно быть не менее двух штепсельных розеток. Светильники снабжают бесшумными пускорегулирующими аппаратами.

      Управление освещением должно обеспечивать возможность частичного отключения осветительной установки. Для этой цели электрическую сеть оборудуют рубильниками или двухполюсными выключателями для снятия напряжения на нерабочее время. Рубильники устанавливают вне зала - в коридоре, на ближайшей площадке лестничной клетке в нишах или металлических ящиках, закрываемых на замки.

      Минимальная освещенность в любой точке рабочей поверхности спортивного зала школы должна быть не менее 2/3 средней освещенности помещения. Ее обеспечивает правильное расположение светильников (рис.2).

      Как было сказано, в спортивном зале должно быть оборудовано аварийное освещение. Аварийное освещение должно создавать освещенность не менее 0,5 лк на полу по липни основных проходов и на ступенях лестниц, которые отмечают световыми указателями.

Штепсельные розетки для местного освещения, а также для включения проектора, магнитофона, электропроигрывателя обычно устанавливают в комнате инструктора. В тех случаях, когда они установлены в зале, на розетках предусматривают предохранительные заглушки. Лампы типа ДРЛ, ДРП и ксеноновых использовать для аварийного освещения не разрешается. Светильники аварийного освещения присоединяют к сети, независимой от рабочего освещения. При незначительных перебоях в снабжении электроэнергией в качестве аварийного освещения разрешается применять только электрические фонари типа "Летучая мышь".

      К сети аварийного освещения нельзя подключать новые токоприемники, такие, как электрорегистрирующие и сигнализирующие устройства, счетчики и фиксаторы для судейства и т.п. Перед внешним выходом из спортивного зала предусматривают наружное освещение. Управление аварийным освещением обычно осуществляют со специальных щитков.

      2.5 Отопление

      Искусственный микроклимат спортивных помещений во многом зависит от температуры окружающего воздуха. Для спортивных залов школ проектируют центральное водяное отопление и в отдельных случаях (в виде опыта) - воздушное.

      Центральное водяное отопление низкого давления в теплоносителе и нагревательных приборах школьного спортивного зала должно иметь температуру не выше 130°.

Расчетная температура воздуха для спортивного зала должна быть +15-17°, для раздевальных при зале +19-23°, для душевых +25° и для туалетов +17-21°).

Доведение температуры до расчетной может быть осуществлено также за счет подогрева приточного воздуха вентиляции или кондиционированием. Относительная влажность воздуха и спортивных залах должна быть в пределах 40-60%.

Нагревательные приборы в зале размещают за щитами. Отопительные приборы с защитными сетками или решетками не должны выступать за плоскость стены. В отдельных случаях отопительные приборы устанавливают на высоте более 2 м от пола.

      2.6 Вентиляция

      Различают естественную и искусственную вентиляцию. Естественная вентиляция обусловливается разность температур вне помещения и внутри его. Искусственная (механическая) вентиляция может быть приточной, вытяжной или приточно-вытяжной.

Нормы воздухообмена для спортивного зала предусматривают приток воздуха в количестве 80 м3 на одного человека, в раздевальных при зале обмен воздуха при вытяжке увеличивают в 1,5 раза, в душевых - в 5 раз. В туалетах эту норму рассчитывают из 50 м3 на 1 унитаз и 25 м3 на 1 писсуар.

      Вентиляция спортивного зала обычно бывает приточно-вытяжной с механическим побуждением. Приточный воздух подогревается до необходимой температуры и очищается от пыли в фильтрах вентиляционных устройств, при установке которых должны быть приняты меры по ограничению и глушению шума, возникающего при их работе. Размещение приточных и вытяжных отверстий в зале планируют таким образом, чтобы обеспечить распределение свежего воздуха по всему его периметру. При этом сосредоточенный выпуск воздуха делают на высоте не менее 2,5 м от уровня пола.

      При условии обеспечения указанных выше норм воздухообмена в отдельных случаях допускается применение приточно-вытяжной вентиляции с естественным побуждением. Устройство только приточной вентиляции с механическим побуждением разрешается при условии беспрепятственного удаления воздуха из зала через подсобные помещения и специальные отверстия или каналы.

      2.7 Окраска

      Один из разделов технической эстетики посвящен изучению цвета, его влияния на психофизиологические особенности человека, производительность труда, на создание комфорта в рабочей зоне, направленного на удовлетворение эстетических требований.

Изучению удачных сочетаний цветов интерьера спортивного помещения, работе по подбору цветов для покрытия предметов спортивного оборудования и инвентаря с каждым годом придают все большее значение. Цвет рождает настроение, а где, как не в месте проведения спортивной работы, игр, нужно создавать психологически оправданную, целесообразную, полезную, располагающую к двигательной деятельности доброжелательную обстановку? Правильно подобранный цвет способствует сосредоточенности перед выполнением упражнения, подчеркивает праздничность спортивного помещения, концентрирует внимание на главком. Этому способствует и общий фон окраски помещения, и цвет, и оттенок каждой детали интерьера. Накоплен опыт использования динамического цвета, когда каждому цвету придают самостоятельное значение.

      В школе нашла применение теория оптимального цвета, в частности зеленого. В него окрашивают классные доски, так как он наиболее благоприятен с физиологической точки зрения. В промышленности признана теория трехмерного видения, предлагающая ясно обозначать цветом три видимые поверхности предмета. Есть примеры колористического шока, который, по мнению специалистов, снимает утомление.

      Весь опыт, накопленный при конкретном воплощении этих теорий в жизнь, может пригодиться при выборе цветовой гаммы интерьера спортивного помещения. При этом нужно помнить, что колебания световых волн обладают определенной длиной, которая в пределах от 400 до 800 ммк доступна восприятию человека. Середину этого видимого спектра занимает желто-зеленая зона, а в обе стороны ее, к краям, располагаются голубой, оранжевый, синий, фиолетовый и красный. Чем ближе к краю спектра, тем цвет более утомителен, тем осторожнее следует с ним обращаться. Белый и черный цвета занимают особое место. Все видимые волны проходят через призму белого цвета. Отразит их предмет, он покажется белым, не отразит - черным, частично отразит, частично поглотит - и предмет окрасится отраженными лучами. У ахроматических цветов четко определяется только яркость, способность к отражению, у хроматических различается длина волны, тон.

      Определены цвета, которые воспринимаются как теплые или холодные. Одни из них подчеркивают тяжесть окрашенного предмета, другие - его легкость. Есть окраска, создающая эффект приближения или, наоборот, отдаленности, иллюзию сдвинутых узко или широко расставленных предметов спортивного оборудования. Известен случай, когда учащиеся опасались выполнять упражнение с широкой амплитудой поперек разновысоких брусьев, боясь нарушить их равновесие, хотя они и не сдвигались с места. После того как станина брусьев была выкрашена в черный цвет, это опасение прошло, создалась уверенность в прочности опоры снаряда.

      Окраска стен зала в светлые и теплые тона экономически выгодна тем, что увеличивает световой поток отражением. Такие стены в большей мере отвечают и гигиеническим требованиям. Специалисты советуют применять цветовые гаммы в прямой зависимости от возрастного состава занимающихся в зале, их психических особенностей и характера повседневной работы, вида двигательной деятельности. Рекомендуется учитывать архитектурные особенности зала, с тем, чтобы подчеркнуть те или иные конструктивные особенности, сохранив их естественный цвет, или, наоборот, скрыть их, окрасив под цвет перекрытий и стен в светлые и нейтральные тона. Существует мнение, что следует избегать однотонности при окраске стен спортивного зала, а применять какую-либо цветовую разбивку, которая помогала бы правильнее ориентироваться при перемещении по залу. Яркие цвета следует применять при окраске предметов, которым нужно привлечь внимание (щиты для метания в цель, линии площадок и зон и т.п.).

      Прежде всего, необходимо представить себе интерьер спортивного зала в целом. Затем разделить его на строительные конструкции - пол, стены, потолок, плинтусы, перекрытия и перегородки. Цвета этих поверхностей определяют интерьер спортивного зала. Окраской этих поверхностей можно создать спокойную или возбуждающую атмосферу, сгладить конструктивные детали или, наоборот, выделить их.

      Однако, отдавая дань коэффициентам отражения, контрастности, количеству световых оттенков в цветовой гамме и объему цветовых плоскостей, фону и многочисленным гигиеническим, психологическим и физиологическим требованиям, основным критерием при выборе цвета окраски спортивного помещения следует считать эстетическое чувство, включающее в себя меру, вкус, народные традиции контингента занимающихся и, наконец, моду. Переходные помещения, вестибюль зала, проход в него, те места, где учащиеся задерживаются ненадолго, вполне могут быть окрашены в яркие, радостные тона с заранее предусмотренными шипами демонстрационных досок, элементов художественного оформления. Сам же зал, где учащиеся проводят большую часть времени, должен иметь свой, присущий только ему цветовой колорит.

      Если в зале должны заниматься дети младшего школьного возраста, обязательно следует учитывать, что они, прежде всего, осваивают желтый и красный цвета, а потом уже зеленый и синий. Для них предпочтительно делать более полную разметку для подвижных игр, намечать предполагаемые и наиболее приемлемые зоны соскоков, которые могут яркими пятнами наноситься непосредственно на мат или на участок пола, дорожки

разбега, сектора. При этом нужно учитывать закономерность, по которой любой цвет всегда тяготеет к дополнительному. Так, серая окраска, которую часто используют в спортивных залах, на светлом фоне будет выглядеть темным пятном, а на темном покажется светлым, на желтом - синеватым, на зеленом - голубоватым. В последние годы все яснее намечается та или иная специализация спортивных помещении. Есть школы, где традиционно развивают игровые виды спорта. Есть школьные коллективы физической культуры, где отдают предпочтение гимнастике. При окраске спортивного помещения нужно учитывать эту специфику и стараться придать залу средствами окраски своё "лицо". Возможности подбора цветовой гаммы неисчерпаемы.

      2.8 Разметка площадок

      Разметка площадок для игр, нанесение разграничительных линий отдельных беговых дорожек, линий старта и финиша производят четкими, хорошо различимыми линиями.