Физическая культура и здоровье человека

У каждого человека, да и для общества в целом нет большей ценности, чем здоровье. Неуклонно возрастает значение физической культуры и спорта, внедрения их в повседневную жизнь. Занятия физической культурой и спортом готовят человека к жизни, закаляют тело и укрепляют здоровье, содействуют его гармоничному физическому развитию, способствуют воспитанию необходимых черт личности, моральных и физических качеств, необходимых будущим специалистам народного хозяйства в их профессиональной трудовой и оборонной деятельности.

Современные представления о физической культуре связаны с её оценкой как специфической части общей культуры. Как и культура общества в целом, физическая культура включает в себя довольно широкий круг разнообразных процессов и явлений: тело человека с его характеристиками; физическое состояние человека; процесс его физического развития; занятия определёнными формами двигательной деятельности; связанные с вышеназванным знания, потребности, ценностные ориентации, социальные отношения.

1. Ведение………………………………………………………………………………..2

2. История физической культуры…………………………………………………. ..3

3. Сущность здорового образа жизни………………………………………………... 6

4. Роль физкультуры в жизни человека…………………………………………….. 7

5. Физическая культура и здоровье человека………………………………………9

6. Заключение…………………………………………………………………………....11

7. Список литературы………………………………………………………………. .. .12