Автор работы: Пользователь скрыл имя, 11 Февраля 2012 в 14:06, контрольная работа
Исследователи утверждают, что 21 веке физическая нагрузка уменьшилась в 100 раз, по сравнению с предыдущими столетиями. Если как следует разобраться, то можно прийти к выводу, что в этом утверждении нет или почти нет никакого преувеличения. Конечно же, физическое перенапряжение не может добавить здоровья, но и недостаток физической активности вреден для организма. Истина как всегда лежит где-то посредине.
Содержание
Введение 3
1. Старение населения 4
2. Влияние двигательной активности на продолжительность жизни 6
3. Физические нагрузки для активного долголетия 8
Заключение 12
Список литературы 13