Цель, задачи, основы и направления отечественной системы физического воспитания

 

 

 

 

 

 

 

 

Кафедра «Туризм, рекреация  и спорт»

 

РЕФЕРАТ

 

 

на тему:

 

«Цель, задачи, основы и направления  отечественной системы физического  воспитания»

 

 

 

 

 

 

                                                      

 

 

 

 

 

2012 

Введение

 

Физическое воспитание - это педагогический процесс, направленный на совершенствование формы и функций организма человека, формирования двигательных умений, навыков, связанных с ними знаний и развития физических качеств.

Возникновение физического  воспитания относится к самому раннему  периоду в истории человеческого  общества. Элементы физического воспитания возникли в первобытном обществе. Люди добывали себе пищу, охотились, строили  жилье, и в ходе этой естественной, необходимой деятельности спонтанно  происходило совершенствование  их физических способностей — силы, выносливости, быстроты.

Постепенно в ходе исторического  процесса люди обратили внимание на то, что те члены племени, которые  вели более активный и подвижный  образ жизни, многократно повторяли  те или иные физические действия, проявляли  физические усилия, были и более  сильными, выносливыми и работоспособными. Это привело к осознанному  пониманию людьми явления упражняемости (повторяемости действий). Именно явление упражняемости стало основой физического воспитания.

Осознав эффект упражняемости, человек стал имитировать необходимые ему в трудовой деятельности движения (действия) вне реального трудового процесса, например бросать дротик в изображение животного. Как только трудовые действия начали применяться вне реальных трудовых процессов, они превратились в физические упражнения. Превращение трудовых действий в физические упражнения значительно расширило сферу их воздействия на человека, и в первую очередь в плане всестороннего физического совершенствования.Далее, в ходе эволюционного развития выяснилось, что значительно лучший эффект в физической подготовке достигается тогда, когда человек начинает упражняться в детском, а не в зрелом возрасте, т.е. когда его готовят к жизни и к труду предварительно.

Таким образом, осознание  человечеством явления упражняемости и важности так называемой предварительной подготовки человека к жизни, установление связи между ними послужили истоком появления подлинного физического воспитания.

Формы организованного физического  воспитания возникли в Древней Греции в виде специального обучения молодежи военным и спортивным упражнениям, но вплоть до Новейшей истории они  оставались достоянием немногих представителей привилегированных классов или  ограничивались рамками военного обучения.

 

 

1. Цель физического воспитания.

 

Целью физического воспитания является оптимизация физического развития человека, всестороннего совершенствования свойственных каждому физических качеств и связанных с ними способностей в единстве с воспитанием духовных и нравственных качеств, характеризующих общественно активную личность; обеспечить на этой основе подготовленность каждого члена общества к плодотворной трудовой и другим видам деятельности.

Для того чтобы цель сделать  реально достижимой в физическом воспитании, решается комплекс конкретных задач (специфических и общепедагогических).

К специфическим задачам  физического воспитания относятся  две группы задач: задачи по оптимизации физического развития человека и образовательные задачи.

Решение задач по оптимизации  физического развития человека должно обеспечить:

-оптимальное развитие физических качеств, присущих человеку;

-укрепление и сохранение здоровья, а также закаливание организма;

-совершенствование телосложения и гармоничное развитие физиологических функций;

-многолетнее сохранение высокого уровня общей работоспособности.

Всестороннее развитие физических качеств имеет большое значение для человека. Широкая возможность  их переноса на любую двигательную деятельность позволяет использовать их во многих сферах человеческой деятельности — в разнообразных трудовых процессах, в различных и подчас необычных  условиях среды.

Здоровье населения в  стране рассматривается как самая  большая ценность, как отправное  условие для полноценной деятельности и счастливой жизни людей. На базе крепкого здоровья и хорошего развития физиологических систем организма может быть достигнут высокий уровень развития физических качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости.

Совершенствование телосложения и гармоническое развитие физиологических  функций человека решаются на базе всестороннего воспитания физических качеств и двигательных способностей, что в конечном счете приводит к естественно-нормальному, неискаженному формированию телесных форм. Данная задача предусматривает коррекцию недостатков телосложения, воспитание правильной осанки, пропорциональное развитие мышечной массы, всех частей тела, содействие сохранению оптимального веса с помощью физических упражнений, обеспечение телесной красоты. Совершенство форм тела, в свою очередь, выражает в определенной мере совершенство функций организма человека.

Физическое воспитание обеспечивает долголетнее сохранение высокого уровня физических способностей, продлевая  тем самым работоспособность  людей. В обществе труд является жизненной  необходимостью человека, источником его духовного и социального  благополучия.

К специальным образовательным  задачам относят:

-формирование различных жизненно важных двигательных умений и навыков;

-приобретение базовых знаний научно-практического характера.

Физические качества человека могут наиболее полно и рационально  использоваться, если он обучен двигательным действиям. В результате обучения движениям  формируются двигательные умения и  навыки. К жизненно важным умениям  и навыкам относится возможность  осуществлять двигательные действия, необходимые в трудовой, оборонной, бытовой или спортивной деятельности.

Так, непосредственное прикладное значение для жизни имеют умения и навыки плавания, передвижения на лыжах, бега, ходьбы, прыжков и т.п. Умения и навыки спортивного характера (в гимнастике, фигурном катании  на коньках, технические приемы игры в футбол и т.д.) имеют косвенную прикладность. Формирование умений и навыков развивает у человека способности к овладению любыми движениями, в том числе трудовыми. Чем большим багажом двигательных умений и навыков обладает человек, тем легче осваиваются им новые формы движений.

Передача обучаемым специальных  физкультурных знаний, их систематическое  пополнение и углубление также являются важными задачами физического воспитания.

К ним относятся знания: техники физических упражнений, ее значения и основ применения; сущности физической культуры, ее значения для  личности и общества; физкультурно-гигиенического характера; закономерностей формирования двигательных умений и навыков, укрепления и поддержания хорошего здоровья на многие годы.

К общепедагогическим относят задачи по формированию личности человека. Эти задачи выдвигаются обществом перед всей системой воспитания как особо значимые. Физическое же воспитание должно содействовать развитию нравственных качеств, поведению в духе требований общества, развитию интеллекта и психомоторной функции.

Высоконравственное поведение  спортсмена, воспитанного тренером и  коллективом, а также выработанные в процессе занятий физическими  упражнениями трудолюбие, настойчивость, смелость и другие волевые качества непосредственно переносятся в  жизнь, в производственную, военную  и бытовую обстановку.

В процессе физического воспитания решаются и определенные задачи по формированию этических и эстетических качеств личности. Духовное и физическое начало в развитии человека составляют неразделимое целое и поэтому  позволяют в ходе физического  воспитания эффективно решать и эти  задачи.

Цель физического воспитания может быть достигнута при условии  решения всех его задач. Только в  единстве они становятся действительными  гарантами всестороннего гармонического развития человека.

 

2.  Задачи физического воспитания

 

 

 Решение оздоровительных задач направлено на охрану жизни и укрепление здоровья ребенка, способствует гармоничному психосоматическому развитию, совершенствованию функций организма, повышению - посредством закаливания - его защитных сил и устойчивости к различным заболеваниям и неблагоприятным воздействиям внешней среды, увеличению работоспособности ребенка.

Оздоровительные задачи конкретизируются с учетом особенностей развития организма  ребенка и направлены на:

• формирование правильной осанки;
• своевременное окостенение опорно-двигательного аппарата;
• формирование изгибов позвоночника;
• развитие свода стопы;
• укрепление связочно-суставного аппарата;
• развитие гармоничного телосложения;
• регулирование роста и массы костей;
• развитие мышц лица, туловища, ног, рук, плечевого пояса, кистей, пальцев, шеи, глаз, внутренних органов: сердца, кровеносных сосудов, дыхательных мышц и др.;
• развитие мышц-разгибателей;
• совершенствование деятельности сердечнососудистой и дыхательной системы;
• развитие способности приспосабливаться к меняющейся нагрузке;
• развитие подвижности грудной клетки, увеличение жизненной емкости легких;
• тренировка механизмов терморегуляции;
• обеспечение тренированности нервных процессов;
• совершенствование деятельности двигательного анализатора, органов чувств.

Важную оздоровительную  роль играет развитие творчества в  двигательной деятельности. Оно способствует раскрытию потенциальных возможностей организма, создает условия для  реализации свободы действий, обеспечивает гармонию ребенка с самим собой, природой, окружающими людьми.

При гармоничной, творческой деятельности в головной мозг стекается  информация из внешней и внутренней среды и создается обобщенная картина окружающего многообразного мира. Под его воздействием перестраивается  работа организма, выбираются наиболее экономичные пути, требующие наименьших затрат энергии. Благодаря активизации  механизмов саморегуляции головной мозг анализирует поступающую разнородную, многоплановую информацию, совершенствует и повышает оздоровительную деятельность организма.

К образовательным задачам относятся: 

• развитие психофизических качеств (таких как быстрота, сила, гибкость, выносливость, ловкость);
• развитие двигательных способностей (функции равновесия, координации движений)
• формирование двигательных умений и навыков;

В процессе физического воспитания ребенок приобретает систему  знаний о физических упражнениях, об их структуре, оздоровительном воздействии  на организм; осознает двигательные действия; усваивает физкультурную и пространственную терминологию (исходные положения, колонна, шеренга и др.; вперед-назад, вверх-вниз и др.), знания о выполнении движений, о спортивных упражнениях и играх; познает названия предметов, снарядов, пособий, способы и правила пользования ими, а также свое тело. Кроме того, у ребенка формируется телесная рефлексия.

Физическое образование  приобщает ребенка к большому спорту: он узнает о ведущих мировых  и отечественных спортсменах.

Занимаясь физическими упражнениями, ребенок закрепляет знания об окружающей природе - живой и неживой (например, познает свойства воды, песка, снега, особенности времен года); расширяет словарный запас, развивает память, мышление, воображение.

Таким образом, решая образовательные  задачи, педагог приобщает ребенка  к основам кинестетического образования, готовит к поступлению в школу.  

Воспитательные задачи. В процессе физического воспитания у детей формируются основы физической культуры:

• потребность в ежедневных физических упражнениях;
• навыки рационального использования физических упражнений в самостоятельной двигательной деятельности;
• грациозность, пластичность, выразительность движений;
• творчество;
• навыки самоорганизации, взаимопомощи;
• гигиенические навыки, привычка к самообслуживанию, к помощи воспитателю в проведении и организации разнообразных форм двигательной деятельности.

В процессе физического воспитания создаются благоприятные условия  для воспитания положительных черт характера, таких, как организованность, скромность, отзывчивость, чувство  собственного достоинства, справедливость, чувство товарищества, взаимопомощь, умение заниматься в коллективе, ответственность  за порученное дело, волевые качества (смелость, решительность, уверенность  в своих силах, выдержка, настойчивость  в преодолении трудностей, самообладание).