Автор работы: Пользователь скрыл имя, 24 Ноября 2011 в 15:48, курсовая работа
Цель работы - исследовать способы преодоления профессионального стресса.
Объект исследования - профессиональный стресс. Предмет исследования - способы преодоления профессионального стресса.
Задачи исследования: 1. Исследовать в научной литературе проблему стресса. 2. Выявить причины возникновения профессионального стресса. 3. Дать характеристику способов преодоления профессионально стресса.
Введение………………………………………………………...….……………...3
1 Понятие стресс
1.1 Определение стресса…………………………………..….…….…………..7
1.2 Причины возникновения стресса……………………….…….….……….10
1.3 Стадии стресса…………………………………………….….……………14
1.4 Признаки стресса и его последствия…………….………….…..………..18
2 Стресс в управленческом труде
2.1 Стресс на работе………………………………….………….…….………24
2.2 Причины возникновения стресса на работе…….………………….……28
3 Методы борьбы со стрессом
3.1 Методы защиты от стресса……………..…………………………………30
3.2 Методы борьбы в управленческой сфере………………..……………….34
Заключение……………………………………………………………….………38
Список использованной литературы………………………
Список использованной
литературы
1. Аканде А. Психологические последствия безработицы у женщин Южной Африки // Психологический журнал.--2003.-- N1.-- С.127-136.
2. Как женщины снимают стресс в России / Н. Ефремова // Знание-сила.--2004.-- N 4.-- С. 39-40.
3. Как победить одиночество / А. Росс.--Ростов н/Д: Феникс, 2002.-- 314 с.
4. Копонев, С. Душевное лекарство // Природа и человек (Свет).--2003.-- N8.-- C.38-39.
5. Маклаков А.Г. Общая психология: Учебное пособие. – СПб.: Питер, 2005. – 583 с.
6. Метаморфозы стресса / О. Балла // Знание-сила.-2004.- N 4.-- С. 34-38.
7. Орлова Н. Профессия: домохозяйка / Будь здоров. – 2005. - № 2. – С 76 - 79.
8. Психология оптимизма / Н.В. Самоукина.--М.: Изд-во Ин-та Психотерапии, 2001.- 224 с.
9. Пожиратель нервов, или Стресс по жизни / Н. Самоукина // Карьера.--2003.-- N 12.-- С. 40-45.
10. Практикум по возрастной психологии: Учеб. пособие / Под ред.Л.А. Головей, Е.Ф.Рыбалко.- СПб.: Речь, 2002.- 694 с.
11. Психология профессионально обусловленных кризисов : [монография]/ Э. Э. Сыманюк; Рос. акад. образования, Моск. психолого-соц. ин-т.-М.: Изд-во Моск. психолого-соц. ин-та; Воронеж: МОДЭК, 2004. - 319 с.
12. Стресс в работе секретаря / И.К Безменова // Справочник секретаря и офис-менеджера.--2003.- N2.- С.74-80.
13. Стресс: тихий убийца // ГЕО.--2003.- N5.- С.167-179.
14. Стресс на рабочем месте // Управление персоналом.--2003.- N9.- С.74 - 75.
15. www.sunhome.ru/journal/15336
16. www.abc-people.com/typework/
17. www.beautynet.ru
18. www.stressa-net.ru
19. metod-kluch.narod.ru
20. hrr.ru/extra/117283959