Сновидения и их значение

                    СНОВИДЕНИЯ И ИХ ЗНАЧЕНИЯ

    Сознание  не является единственным уровнем, на котором представлены психические  процессы, свойства и состояния человека, и далеко не все, что воспринимается и управляет поведением человека, актуально осознается им. Кроме сознания, у человека есть и бессознательное. Это — те явления, процессы, свойства и состояния, которые по своему действию на поведение похожи на осознаваемые психические, но актуально человеком  не рефлексируются, т.е. не осознаются. Их по традиции, связанной с сознательными  процессами, также называют психическими.

    Бессознательное начало так или иначе представлено практически во всех психических  процессах, свойствах и состояниях человека[3, c.186].

    Особую категорию бессознательного составляют сновидения. Содержание сновидений, по Фрейду, связано с бессознательными желаниями, чувствами, намерениями человека, его неудовлетворенными или не вполне удовлетворенными важными жизненными потребностями[4,c.12].

Природа сна и сновидений во все времена  занимала ум человека. Да и могло ли его не интересовать, то во многом загадочное состояние, в котором каждый человек пребывает треть своей жизни и которое к тому же сопровождается странной психической деятельностью, проявляющейся отсутствием сознания и наличием сновидений[3,c.47].

           Часть мозга, управляющая сном, называется ретикулярной формацией  центрального ядра мозгового  ствола. Нейроны в этой части  головного мозга образуют сети  соединений по всей центральной  нервной системе. В этой части  мозга доминируют три типа  нейронов. Они выделяют нейротрасмиттеры, норадренолин, допамин и серотонин. Считается, что серотонин способен производить в мозгу изменения, вызывающие сон. Другие вызывающие сон вещества обнаружены в крови, моче, цереброспинальной жидкости и мозговой ткани. К ним относятся DSIP, пептид, вызывающий дельта-волновой сон, и “вещество S”, которое может вызывать медленный сон. Взаимодействие между этими веществами ещё не понятно. В мозгу взаимодействуют две системы: система, вызывающая сон, и система пробуждения. Вторая может брать верх над первой.    

Стадии  сна. Медленный сон подразделяется на несколько стадий. При засыпании альфа-ритмы – мозговые волны, характерные для взрослого, находящегося в бодром состоянии с закрытыми глазами, - плавно сменяются медленными волнами. По мере углубления сна постепенно замедляется частота мозговых волн и увеличивается их амплитуда. Достижение глубокого сна занимает 30-45 минут, после чего процесс оборачивается вспять, занимая 30-45 минут для возвращения в стадию лёгкого сна. В течение этой фазы постуральные мышцы сохраняют тонус, а скорость сердцебиения и дыхания замедляется незначительно.

Быстрый сон – самая последняя стадия в цикле сна.

Во время  этой фазы сна электроэнцефалограмма (ЭЭГ) показывает график (паттерн) мозговых волн, сходный с состоянием бодрствования. В течение этой фазы глаза под  закрытыми веками быстро перемещаются. Постуральные мышцы полностью теряют тонус, но мышцы конечностей и  лица дёргаются в такт движениям  глаз. Дыхание, сердцебиение и кровяное давление подвержены нерегулярным изменениям. Во время быстрого сна у мужчин возникает эрекция, даже у тех, кто не может достичь эрекции в нормальных условиях вследствие нервного расстройства. Если человека разбудить в этой стадии, он говорит о том, что видел сон.

           В течение 7-8 часового ночного  сна мозг проходит циклы глубокого  сна, длящиеся в среднем от 30 до 90 минут, за которыми следуют  10-15 минутные эпизоды быстрого  сна. К концу ночи, если человека  не тревожить, продолжительность  медленного сна уменьшается, а  количество эпизодов быстрого  сна увеличивается[2,c.238].

    Сновидения - это  частичная  деятельность  угнетенной  во  время  сна  мозговой  коры,  вызываемая  различными  раздражениями  внешних  или  внутренних  органов  чувств. Таков смысл вышеприведенных положений доктора  Окса, высказанных  сто  лет  назад, но  уже  приближающихся  к  современному  учению  о  сне  и  сновидениях, экспериментально  обоснованному  Павловым  и  его  сотрудниками.

    Николай Яковлевич Грот (1852-1899) придавал сновидениям  троякое значение:

    1) этическое – сновидения могут влиять на наше нравственное расположение и затем способны разоблачать нам наши нравственные недостатки;

    2) гигиеническое – т.е. для здоровья, так как они открывают нам, при верном их толковании, малейшие расстройства в нашем организме и могут служить предостережениями против возможных будущих болезней;

    3) дианоэтическое, или гностическое  значение, так как сновидения, вследствие «таинственного прозрения души во сне», способны будто бы освещать нам давнопрошедшие и будущие, а также недоступные для нас происходящие события[1,с.99].

        Фрейд однажды сделал открытие, что ближе к истине стоит не взгляд врачей, а взгляд профанов, наполовину окутанный еще предрассудками. Дело в том, что он пришел к новым выводам относительно сновидения, после того как применил к последнему новый метод психологического исследования, оказавший уже большую услугу при решении вопросов о разного рода фобиях, навязчивых и бредовых идеях и прочих. Таким образом, примененный им к объяснению сновидений способ берет свое начало в психотерапии[5, с.62].

       Главной характеристикой сновидения, по З. Фрейду, является то, что  сновидение побуждается желанием, а исполнение этого желания  реализуется через содержание  сновидения. То есть сновидение  является устранителем раздражителей,  нарушающих сон, путем галлюцинаторного  переживания исполнения желания.  Сон - состояние характеризующееся с психической стороны потерей интереса к внешнему миру. Биологической целью сна является отдых. Отличается Фрейдом от сновидения.

      Сновидение - душевная жизнь во время сна. Имеет явную форму выражения (явное содержание сновидения) и скрытое за ней бессознательное содержание (скрытые мысли сновидения).

      Работа сновидения - процессы, благодаря которым из скрытых мыслей сновидения, соматических раздражителей во время сна, остатков дневных впечатлений формируется явное содержание сновидения. Фрейд различает четыре основных механизма Р.с.: 1) сгущение; 2) смещение; 3) вторичная обработка; 4) наглядное (образное) изображение мыслей и высказываний.

      Сгущение - слияние различных представлений в одно составное. Один из важнейших механизмов работы сновидения.

      Смещение - один из основных механизмов работы сновидения, а также искажения бессознательных мыслей и желаний в других явных формах психической жизни, заключается в смещении акцента с главного на второстепенное. В результате С., например, важнейший скрытый элемент представлен в явном содержании сновидения весьма отдаленными и незначительными намеками.

      Вторичная обработка - один из механизмов работы сновидения, заключающийся в перегруппировке и связывании элементов явного сновидения в более или менее гармоничное целое.

      Скрытые мысли сновидения - бессознательное (собственное) содержание сновидения, скрывающееся за явными, искажающими его содержаниями[4,c.230].

Получается, что  наши  сновидения - это  столь  же  необходимая  работа  мозга, как  и  обычная  умственная  деятельность. Сновидения  нужны  нам, как  дыхание  или  пищеварение!

      Таким  образом, у  нас  есть  все  основания  делить  нашу  жизнь  не  на  сон  и  бодрствование, а  на  сон  без  сновидений, сон  со  сновидениями  и  бодрствование.  

                       СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Грот Н.Я. Сновидения, как объект научного анализа.-Х.: Изд-во Гуманитарный центр.2007, - 128с.
2. Психофизиология: Учебник для вузов/Под ред.Ю.И.Александрова.-3-е изд.,доп.и перераб.- СПб.:Питер,2007.-464с.
3. Смирнов Т. «Психология сновидений», М.: «КСП+», 2005 – 302с.
4. Фрейд З. Введение в психоанализ: Лекции. - СПб.: Питер, 2001. - 384с.
5. Фрейд З. Психоанализ / Сост. И общая редакция В.М.Лейбина.-СПб:Питер,2001.- 512с.:ил.-(Серия «Хрестоматия по психологии»).