Психология развития

     • тренинг сензитивности (эмпатии)

     • группы встреч

     • разъяснительная психотерапия (лекции)

     • телесно-ориентированные тренинги

     • арт-терапия

     • тренинг делового общения

     • групп-анализ

     В Психотерапевтической энциклопедии под  редакцией Б.Д.Карвасарского описаны следующие виды психологического консультирования:

     1 Проблемно-ориентированное консультирование (consulting). Акцент здесь делается  на модификации поведения, анализе  внешних причин проблемы. Цель  работы с клиентом: формирование  и укрепление способности клиента к адекватным ситуации действиям, овладение техниками, позволяющими улучшить самоконтроль. Много приемов, используемых в рамках этого направления, взято из поведенческой терапии.

        2 Личностно-ориентированное консультирование (counseling). Центрировано на анализе индивидуальных, личностных причин проблемы, процессе складывания деструктивных личностных стереотипов, предотвращении подобных проблем в будущем. Консультант здесь принципиально воздерживается от советов и организационной помощи, так как это уводит в сторону от внутренних, глубинных причин проблемы. Много приемов, используемых в рамках этого направления, взято из многочисленных психоаналитических и постпсихоаналитических течений западной психотерапии. Прежде всего, сюда следует отнести техники гештальтерапии, гуманистической психотерапии.

       3 Решение-ориентированное консультирование (solution talk). Упор здесь делается на активацию собственных ресурсов клиента для решения проблемы. Представители этого подхода обращают внимание на тот факт, что анализ причин проблемы неминуемо приводит к усилению чувства вины у клиента, что является препятствием к сотрудничеству психолога-консультанта и клиента. Много приемов, используемых в рамках этого подхода, взято из краткосрочной позитивной терапии.

       Существуют разные виды психологической помощи: непосредственно консультирование, психологическая коррекция, психотерапия, психопрофилактика, психологическая реабилитация, психологическое развитие или формирование новых психических операций или психических образований. Здесь имеет значение глубина погружения, уровень процесса оказания психологической помощи.

        Психологическое консультирование (counselling) по определению Британской ассоциации консультирующих психологов - это есть специфические отношения между двумя людьми, при которых один человек (консультант) помогает другому человеку (клиенту) помочь самому себе.

     Это способ общения, позволяющий человеку (клиенту) изучать свои чувства, мысли  и поведение, чтобы прийти к более  ясному пониманию самого себя, а затем открыть и использовать свои сильные стороны, опираясь на внутренние ресурсы для более эффективного распоряжения своей жизнью через принятие адекватных решений и совершение целенаправленных действий. На мой взгляд, такое определение наиболее удачно отражает суть, характер и содержание этого вида психологической помощи.

         Более кратко психологическое консультирование - это внелечебная психологическая помощь, оказываемая специалистами здоровым людям с целью коррекции отношений и повышения качества жизни. Консультирование - широко распространенный сегодня и один из основных инструментов в области интеллектуальных технологий.

     Консультативная практика применяется в любой  сфере, где используются психологические  знания: в организациях и управлении, в медицине и психотерапии, в педагогике и образовании, в кадровой и менеджерской работе. В настоящее время в каждой из этих областей накоплен значительный потенциал знаний и опыт практического использования различных техник консультирования, который может быть полезен для специалистов других сфер практики.

     Следствием  такого понимания консультирования является построение отношений взаимного  сотрудничества психолога со своим  клиентом во время психологической  консультации, основанные на взаимном доверии и уважении, на равенстве и взаимной открытости.

       В этом отличие от отношений  врачебной помощи, в которых врач  всегда лучше знает, в чем  состоит проблема пациента и  как ее лечить, поэтому не спрашивает  согласия пациента на выбор  стратегии лечения, применение определенных методов и средств, и не объясняет пациенту их сути, оснований своего выбора и причин своего решения. Врач выбирает стратегию лечения, а пациент лишь ее исполняет.

        Личность психолога - один из наиболее важных факторов психологической работы и изменений в жизни клиента. Слово "консультация" происходит от латинского "consulto" - совещаться, заботиться.

     Психолог  должен уметь создать атмосферу  безусловного уважения и эмоционального тепла, изначального доверия и понимания, принятия индивидуальности человека, ценить уникальность его внутреннего мира, не давать оценок услышанному, обладать душевной отзывчивостью, способностью сопереживать и сочувствовать и внутренней потребностью быть полезным для клиента. И, конечно, психолог должен обладать соответствующей квалификацией, так как он должен сохранять при этом способность к анализу и выявлению тех факторов, которые приведут клиента к желаемому положительному результату.

        2.2 Диагностика регуляции  переживаний в  юношеском возрасте 

     Основные  организационные формы оказания психологической помощи.

1. Индивидуальное консультирование

     • экстренная психологическая помощь в экстренных ситуациях (телефон  доверия)

     • индивидуальная психолого-педагогическая помощь

     • индивидуальное психологическое консультирование

     • катарсическая психотерапия

     • библиотерапия

     • психоанализ

     2 Семейное консультирование

     • тренинг эффективности родителя

     • поведенческая терапия

     • коллаборативная терапия (терапия  совместного проживания - Спок)

     • конкурентная терапия

     3 Групповое консультирование

     • ролевой и коммуникативный тренинг

     • психодрама

     • тренинг сензитивности (эмпатии)

     • группы встреч

     • разъяснительная психотерапия (лекции)

     • телесно-ориентированные тренинги

     • арт-терапия

     • тренинг делового общения

     • групп-анализ

     В Психотерапевтической энциклопедии под  редакцией Б.Д.Карвасарского описаны  следующие виды психологического консультирования:

     1 Проблемно-ориентированное консультирование (consulting). Акцент здесь делается  на модификации поведения, анализе  внешних причин проблемы.

     2 Личностно-ориентированное консультирование (counseling). Центрировано на анализе  индивидуальных, личностных причин  проблемы, процессе складывания  деструктивных личностных стереотипов,  предотвращении подобных проблем  в будущем.

     3 Решение-ориентированное консультирование (solution talk). Упор здесь делается на активацию собственных ресурсов клиента для решения проблемы.     Овчарова Раиса Викторовна позволяет выделить шесть бинарных оппозиций, в соответствии с которыми можно составить целый калейдоскоп видов психологического консультирования:

     * Индивидуальное и групповое консультирование. Групповое психологическое консультирование  чаще всего организуется после  предварительных индивидуальных  консультаций для клиентов со  сходными психологическими проблемами, или если все они являются членами одной системы межличностных отношений (например, семьи).

     * Однократные и многократные консультации.

     * Консультации по личному обращению  - консультации в результате вызова, направления.

     * Без дополнительного тестирования  и с дополнительным тестированием.

     * Без привлечения методов психологической  коррекции (доведение до клиента  имеющей отношение к его проблемам  психологической информации) и с  привлечением этих методов.

     * Консультации изолированные и  комбинированные с другими методами психологической помощи (например, социально-психологический тренинг между консультациями).

     Кроме этого, выделять виды психологического консультирования можно по характеру  решаемых задач: возрастно-психологическое, профессиональное, психолого-педагогическое, семейное и другие виды психологического консультирования.

     Существуют  разные виды психологической помощи: непосредственно консультирование, психологическая коррекция, психотерапия, психопрофилактика, психологическая  реабилитация, психологическое развитие или формирование новых психических операций или психических образований. Здесь имеет значение глубина погружения, уровень процесса оказания психологической помощи.

     Психологическое консультирование (counselling) по определению  Британской ассоциации консультирующих психологов - это есть специфические отношения между двумя людьми, при которых один человек (консультант) помогает другому человеку (клиенту) помочь самому себе. Это способ общения, позволяющий человеку (клиенту) изучать свои чувства, мысли и поведение, чтобы прийти к более ясному пониманию самого себя, а затем открыть и использовать свои сильные стороны, опираясь на внутренние ресурсы для более эффективного распоряжения своей жизнью через принятие адекватных решений и совершение целенаправленных действий. На мой взгляд, такое определение наиболее удачно отражает суть, характер и содержание этого вида психологической помощи.

     Более кратко психологическое консультирование - это внелечебная психологическая  помощь, оказываемая специалистами  здоровым людям с целью коррекции отношений и повышения качества жизни. Консультирование - широко распространенный сегодня и один из основных инструментов в области интеллектуальных технологий. Консультативная практика применяется в любой сфере, где используются психологические знания: в организациях и управлении, в медицине и психотерапии, в педагогике и образовании, в кадровой и менеджерской работе. В настоящее время в каждой из этих областей накоплен значительный потенциал знаний и опыт практического использования различных техник консультирования, который может быть полезен для специалистов других сфер практики.

     Следствием  такого понимания консультирования является построение отношений взаимного  сотрудничества психолога со своим  клиентом во время психологической консультации, основанные на взаимном доверии и уважении, на равенстве и взаимной открытости. В этом отличие от отношений врачебной помощи, в которых врач всегда лучше знает, в чем состоит проблема пациента и как ее лечить, поэтому не спрашивает согласия пациента на выбор стратегии лечения, применение определенных методов и средств, и не объясняет пациенту их сути, оснований своего выбора и причин своего решения. Врач выбирает стратегию лечения, а пациент лишь ее исполняет.

     В подростковом, юношеском возрасте эмоциональный аспект имеет особенное значение. Уровень эмоционального развития во многом определяется способностью к овладению своими переживаниями и эмоциональными реакциями. Без учета сформированности механизмов регуляции переживаний и уровня их развития, оценка эмоциональной зрелости в юности не может осуществляться.