Психология любви

         ^{Опираясь на понятийный аппарат античной философии и литературы, социолог Джон Алан Ли и психологи Клайд Хендрик и Сюзан Хендрик идентифицировали три основополагающих любовных стиля: eros (страсть),  ludus (игра),  storge (дружба), которые, подобно основным цветам спектра, комбинируются и образуют вторичные любовные стили. Некоторые стили, в частности eros, предполагают высокую степень удовлетворенности отношениями; другие - такие, как ludus -чаще приносят меньшее удовлетворение14}. Предложенная типология любви, эмпирически проверенная на двух больших выборках около полутора тысяч человек, составляет 6 типов:

1. ^{Эрос - страстная любовь-увлечение;}

2. ^{Модус - гедоническая любовь-игра, которая допускает измены и не отличается особой глубиной чувств;}

3. ^{Строгге - теплая и надежная, спокойная любовь-дружба;}
4. ^{Прагма - рассудочная любовь, легко поддающаяся контролю и расчету (синтез модуса и строгге);}
5. ^{Мания - любовь-одержимость, иррациональная, неуверенная и полная зависимости (синтез эроса и модуса);}
6. ^{Агапэ - бескорыстная любовь-самоотдача (синтез эроса и строгге).}

           ^{Пионер в области изучения любви Зик Рубин выделил несколько иные факторы. Чтобы охарактеризовать каждый из них, он составил следующую анкету:}

• привязанность (к примеру, "если бы я был одинок, моей самой первой мыслью было бы найти…");
• забота (к примеру, "если бы … чувствовал себя плохо, моей первой

обязанностью было бы развеселить его/ее";

• интимность (к примеру, "я чувствую, что я могу доверить… абсолютно все").

        Некоторые элементы характерны для всех любовных пар: взаимопонимание, взаимоподдержка, удовольствие от общения друг с другом. Некоторые элементы являются отличительными чертами. Если мы испытываем страстную любовь, мы выражаем это физически. Мы считаем эти отношения исключительными, мы просто очарованы нашим партнером, это можно увидеть по нашим глазам. Рубин нашел этому подтверждение. Он предложил свою "шкалу любви" сотням молодых пар из числа студентов Мичиганского университета. Он наблюдал за находящимися в приемной "слабо любящими" и "сильно любящими" парами через стекло с односторонним зеркальным покрытием. Полученный результат его не удивил: "сильно любящие" пары почти не обращали внимания на окружающих и главным образом не сводили глаз друг с друга.

        Любовь-страсть эмоциональная, волнующая, интенсивная. Элайн Хатфилд определяет ее как "состояние" непреодолимого желания соединиться с любимым¹⁵. Если чувство обоюдное, мы переполнены любовью и испытываем радость, если нет - она опустошает нас и приводит в состояние отчаяния. Подобно другим формам эмоционального возбуждения, страстная любовь представляет собой смесь восторга и уныния, радостного трепета и тоскливой удрученности.

        Страстная любовь часто понимается как состояние "Влюбленности". Если кто-то говорит: "Я тебя люблю, но я в тебя не влюблена", это означает: "Ты мне нравишься. И я о тебе забочусь. Я думаю, что ты замечательный. Но сексуально меня к тебе не влечет". Иными словами: "Я чувствую по отношению к тебе storge (любовь-дружбу), но не eros (страсть).

        Объясняя природу любви-страсти, Хатфилд замечает, что в каждом конкретном случае состояние возбуждения может получать различное эмоциональное оформление в зависимости от того, что мы считаем источником этого возбуждения. Эмоции существуют на стыке нашей телесной и умственной деятельности, т. е. Важно не только само по себе состояние возбуждения, но и то, как мы его интерпретируем и каким снабжаем ярлыком.

        Представьте, что у вас сильное сердцебиение и дрожь в руках. Что вы испытываете - страх, тревогу, радость? Физиологические проявления различных эмоций зачастую очень схожи. Таким образом, возбуждение может переживаться и как радость, если вы находитесь в эйфорической ситуации, и как гнев, если окружение враждебно к вам, и как страстная любовь, если это происходит в романтической обстановке. С этой точки зрения страстная любовь - это физиологически переживаемое биологическое возбуждение, вызванное человеком, которого мы считаем привлекательным.

        И если страсть на самом деле есть состояние крайнего возбуждения, к которому прикрепляется ярлык "любовь", тогда все, что будет способствовать усилению любовного чувства. В нескольких экспериментах университетские студенты, сексуально возбужденные чтением и просмотрам эротических материалов, проявляли повышенный интерес к своим партнершам, к примеру, давая более высокие баллы своей подружке по "шкале любви" Рубина. Сторонники двухфакторной теории эмоций утверждают, что возбуждение, не задумываясь, называет его источником женщину, к которой испытывает влечение.

        Согласно этой теории, возбуждение от любого источника должно усилить страстные чувства при условии, что человеку ничто не мешает отнести часть своего возбуждения на счет романтических стимулов. Дональд Даттон и Артур Арон попросили  студентов привлекательную молодую женщину подходить к молодым людям, только что пересекшим горную реку в Британской Колумбии по узкому мосту длиной около 137 метров, протянутому на высоте около 70 метров. Девушка просила каждого юношу заполнить анкету. Когда он выполнял ее просьбу, она записывала ему свое имя и номер телефона и предлагала позвонить, если он захочет узнать подробнее о сути проводимого исследования. Большинство участников эксперимента взяли у нее записку с номером телефона, и половина из их числа ей позвонили. В то время те молодые люди, которые пересекали речку по низкому прочному мосту, и те, кто добирался по подвесному мосту, но встречал мужчину-интервьюера, звонили в редких случаях. И вновь физиологическое возбуждение усилило романтическую реакцию.   Катание        на  американских горках и физические упражнения дают тот же самый эффект. Адреналин заставляет сердце наполняться любовью.

        Всегда существует искушение исходить из того, что большинство людей разделяют наши чувства и мысли. К примеру, мы исходим из того, что любовь - это необходимое условие свадьбы, но это вовсе не так для тех культур, в которых практикуются заранее назначенные свадьбы. Более того, еще до недавнего времени в Северной Америке на выбор супруга, в особенности женщинами, сильно влияли такие факторы, как материальная обеспеченность, социальное происхождение и профессиональный статус кандидата в спутники жизни. Все эти факторы до сих пор в различной степени важны в азиатской коллективистских странах, таких как Пакистан, Индия, Таиланд. Но к середине 1980-х гг. почти 9 из 10 опрошенных молодых американцев подчеркнули,  что любовь является необходимым условием для брака.

        Культуры отличаются друг от друга тем, какое место они отводят романтической любви. По данным анализа 166 культур, 89% из них имеют то или иное понятие о романтической любви, которая находит свое выражение во флирте или в случаях совместного побега влюбленных. Но не все культуры строят брак на романтической любви. В современных западных культурах любовь, как правило, является условием для заключения брака, но есть и такие культуры, где она чаще всего возникает как следствие брачных отношений.

        В разное время в разных странах люди по-разному строят свои гетеросексуальные отношения. Некоторые ищут разнообразных и непродолжительных связей, другие же больше ценят интимность продолжительных прочных связей. В ряде исследований Марк Снайдер и его коллеги видели ряд личностных различий, связанных с этими двумя ориентациями в гетеросексуальных любовных отношениях. Некоторые люди - в особенности те, для которых характерен высокий самоконтроль, - умело выстраивают свое поведение, чтобы произвести желаемый эффект в каждой конкретной ситуации, другие же, в особенности с низким чувством самоконтроля, больше руководствуются внутренними импульсами и склонны утверждать, что именно этим определяются их поступки вне зависимости от ситуации.

        Какой, по вашему мнению, тип личности - с высоким или низким самоконтролем - более подвержен воздействию физической привлекательности возможного кандидата в любовники? Кто более склонен порывать отношения при появлении нового партнера и потому чрезвычайно часто меняет любовников? Более склонен к беспорядочным сексуальным связям? Снайдер и Симпсон пришли к выводу, что в каждом случае таковым будет человек  с высоким чувством самоконтроля. Такие люди мастерски производят хорошее первое впечатление, но менее склонны к прочным глубоким связям. Люди с низким самоконтролем, обращающие меньше внимание на внешние обстоятельства, более преданы и обращают большее внимание на внутренние качества человека. Когда они просматривают видеодосье потенциальных знакомых, они обращают внимание скорее на личные качества, нежели на внешность. Когда им предоставляется выбор между теми, кто разделяет их установки, и теми, кто занимается сходным родом деятельности, люди с низким самоконтролем (в отличие от людей с высоким самоконтролем) чувствуют расположение к людям со сходными установками.

        Есть ли какие-нибудь различия между мужчинами и женщинами в переживании чувственной любви? Изучение мужчин и женщин, сначала влюбившихся, а затем разлюбивших, дало поразительные результаты. Большинство людей, исходят из предположения, что женщины влюбляются с большей готовностью.

        Многочисленные исследования свидетельствуют о том, что именно мужчины более влюбчивы. Кроме того, мужчины, похоже, медленнее выходят из состояния влюбленности и, в отличие от женщин, менее склонны разрывать отношения, когда дело уже идет к женитьбе. Однако влюбленные женщины эмоционально вовлечены в любовные отношения едва ли не более сильно, чем их партнеры, и именно они более склонны говорить, что чувствуют эйфорию, приятное головокружение и беззаботность, что они как будто "парят в облаках". В отличие от мужчин, они более склонны фокусировать внимание на интимной доверительности отношений и на необходимости заботиться о своем партнере.

        Страстная   любовь,   какой    бы   она   ни  была  пылкой,    в    конце      концов неизбежно угасает. Чем продолжительней взаимоотношения, тем меньше эмоциональных подъемов и спадов. Страстная влюбленность может сохраняться в течение нескольких месяцев, иногда - пару лет, но никакая страсть не может быть вечной. Сильное увлечение друг другом, романтическая взволнованность, чувство головокружительного "парения в облаках" сходят на нет. После двух лет замужества супруги говорят о вдвое меньшей влюбленности друг в друга, чем в то время, когда они были молодоженами. После четырех лет замужества процент разводов самый высокий во всех мировых культурах. Если же тесная связь продолжается, она становится более ровной и устойчивой и даже сохраняет легкую романтическую подсветку. Такую связь называют любовью-дружбой.

      ^{В отличие от бурных эмоций чувствительной любви, любовь-дружба "звучит на более низких тонах" - это глубокая и нежная привязанность. Чувство, реальное до осязаемости.}

      ^{Развитие и угасание романтической любви напоминает собой привыкание к кофе, алкоголю и прочим возбуждающим средствам. Первоначально такие средства вызывают возбуждение, иногда даже очень сильное, но при постоянном их применении противоположные эмоции усиливаются и наступает привыкание. Доза, которой  раньше было вполне достаточно, ныне не дает возбуждения, однако отказ от приема стимулятора не возвращает вас в прежнее состояние. Более того, он дает побочные эффекты, вызывает болезнь, депрессию и прочие неприятности. То же самое зачастую происходит и с чувством любви. Страсть обречена на угасание. Недолговечные романтические отношения превращаются в нечто само собой разумеющееся. Пока этим отношением не приходит конец. Затем покинутые любовники, вдовцы, разведенные с удивлением замечают, насколько пустой кажется жизнь без человека, к которому они уже давно перестали испытывать страстную привязанность. Сосредоточив свое внимание на том, чего им не хватает, они перестали замечать, что имеют на самом деле.}

      ^{Постепенное охлаждение чувственной любви и повышение значимости других факторов, таких как общность ценностей, можно увидеть в чувствах тех, кто вступил в брак по расчету, как это происходит в Индии. Американские психологи, опросив 50 индийских семейных пар, выяснили, что те кто, женились по любви, сообщили об угасании любовного чувства, если брак продолжается более пяти лет. Те же, кто женились по расчету, напротив, отмечали усиление чувства любви по сравнению с тем периодом, когда они были новобрачными.}