Психологическое консультирование

      СОДЕРЖАНИЕ 
 

 

      ВВЕДЕНИЕ 

      Психологическое консультирование – это один из видов профессиональной деятельности психолога. Оно требует серьезной теоретической и практической подготовки. Психологическое консультирование является процессом, в котором взаимодействуют и проживают часть своей жизни двое: клиент и консультант. Этот процесс динамичен, в нем возможны успехи и неудачи с обеих сторон. Консультант работает с проблемами повседневной жизни, в которую включена личность клиента. Это могут быть и трудности развития и адаптации, и трудности принятия решения, трудности жизненного выбора, сложности переживания кризисных периодов, сложности во взаимоотношениях с людьми, вызванные акцентуациями характеров, заболеваниями, трудности личностного роста и совершенствования. Широкий круг таких проблем и составляет предмет психологического консультирования.

      Предметом нашего реферата является психологическое консультирование взрослых людей по личностным проблемам. Цель реферата обобщить информацию, относящуюся к проблеме консультирования взрослых. Цель конкретизируется в решении следующих задач:

• Изучить научную литературу по проблеме психологического консультирования;
• Сделать краткие обобщения и выводы.

      В первой главе основной части рассматриваются  основные теории и классические методы, применяемые в психологическом  консультировании, во второй главе  рассматриваются специальные проблемы консультирования на примере работы с проблемой алкоголизма и проблемами переживания утраты. Выводы данной работы в самом общем виде представлены в Заключении.

      1.ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ  И МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ  ОСНОВЫ КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ

      1.1.Теории  личности и практика  консультирования

 

      Понимание личностных проблем клиента и  его проблем во взаимоотношениях существенным образом зависит от того, каких теоретических позиций  придерживается консультант. Особенно это сказывается на характере  терапевтических отношений, применяемых  методах и техниках. А также на оценке эффективности консультирования.

      Каждая  теория выполняет четыре основные функции: обобщает накопленную информацию; делает более понятными сложные явления; предсказывает последствия разных обстоятельств; способствует поиску новых фактов. Консультанту теория помогает обобщить опыт работы с самыми разными клиентами, понять природу большинства их проблем и формы проявления конфликтов, способствует эффективному применению конкретных методов. Благодаря теоретической подготовке консультант может выдвигать гипотезы в своей практической работе и предвидеть результаты консультирования. Как правило, рано или поздно, консультант начинает в большей степени руководствоваться какой-то одной теорией, одновременно применяя на практике эклектичные методы, наиболее подходящие для конкретного консультативного процесса.

      В литературе по психологическому консультированию обычно приводят описания нескольких ведущих направлений:¹

      Таблица 1.1

      Теоретические принципы современных психологических  направлений 

 

      Классическим  направлением психоаналитического  консультирования является фрейдистское. Фрейдистские методы применяются, чаще всего, в определенной обстановке: в  кабинете у консультанта. Наиболее известные методы – метод свободных ассоциаций, толкование сновидений, анализ переноса, анализ сопротивления и интерпретация. На практике эти методы применяются интегративно. Метод свободных ассоциаций основывается на предположении, что бессознательное всегда ищет выход. В повседневной жизни оно может проявиться в виде сексуальных или агрессивных шуток, оговорок, очиток, описок, забывании намерений. Консультант предлагает клиенту расслабиться и говорить свободно то, что ему приходит в голову. Условие только одно – сознательно сдерживать цензуру мыслей. Таким образом бессознательное попадает в сознание и становится доступным интерпретации консультантом. Толкование сновидений предполагает, что клиент регулярно рассказывает консультанту о том, что он видел во сне. «Фрейд рассматривает сны как попытку исполнения детских желаний или как проявление отрицаемых сексуальных стремлений. Он проявлял упорство в постижении природы сновидений, раскладывая их на части и анализируя их мельчайшие подробности, насколько это оказывалось возможным».²

      Классическими методами адлерианского консультирования выступают:³

      1) Конфронтация, когда консультант  подвергает сомнению рассуждения,  основанные на индивидуальной  логике клиента. Часто клиенты  могут исследуя собственную логику, изменить и ее и свое поведение;

      2) Задавание «вопроса». Консультант  спрашивает: «Что изменилось бы, если бы Вам было хорошо?»; 

      3) Оказание поддержки. Поддержка  подразумевает веру в человека. Консультанты оказывают поддержку,  сообщая веру клиенту в то, что изменение возможно. Поддержка – ключ к изменению стиля жизни;

      4) Действие «как будто». Клиентам  предлагается действовать так,  будто они являются теми, кем  они хотят быть;

      5) «Плевок в суп клиенту». Консультант  обращает внимание клиента на  некоторые проявления поведения  и таким образом разрушает ценность определенного типа поведения;

      6) Изменение условий задачи. Клиенты  первоначально ставят перед собой  краткосрочные достижимые цели  и постепенно переходят к долгосрочным  реалистичным целям.

      К общим бихевиоральным методам (на бихевиористской теории основывается терапия поведения) относятся:⁴

      1) использование подкреплений, которые  могут быть положительными или  отрицательными.

      Для того, чтобы развилось или угасло какое-либо поведение, каждое его проявление должно быть подкреплено. К специфическим бихевиоральным методам относятся:

      1) Бихевиоральная репетиция. Она  заключается в повторении одобряемого  поведения до тех пор, пока  оно не станет выполняться  так, как этого хочет клиент;

      2) Планирование окружения. Эта процедура  включает частичное создание клиентом той среды, которая способствует определенным проявлениям поведения, или, напротив ограничивает их;

      3) Систематическая десенсибилизация. Этот метод помогает клиентам  преодолеть тревожность в определенных  ситуациях. Клиента просят описать ситуацию, которая вызывает тревожность. Затем ему предлагают оценить эту ситуацию и расположить события и обстоятельства на иерархической шкале, начиная с тех, которые не вызывают никакого интереса, и заканчивая теми, которые являются наиболее неприятными. Чтобы помочь клиенту устранить тревожность, консультант учит клиента расслабляться физически или психологически. После этого иерархия рассматривается заново, начиная с предметов, вызывающих меньшее беспокойство. Когда тревожность начинает возрастать, клиенту помогают расслабиться снова. Основная идея этого метода: клиент не может одновременно чувствовать тревогу и быть расслабленным.

      4) Тренинг ассертивности (уверенности  в себе). Главная цель тренинга  – научить человека свободно  выражать свои мысли и чувства, и не испытывать при этом ненужного беспокойства.

      РЭТП  имеет в своем арсенале два  основных общих метода⁵:

      1) Обучение, предполагающее, что клиент  должен изучить как мысли связаны  с эмоциями и поведением. Эмоции  и чувства в этой терапии  рассматриваются как следствие мыслей, а не событий. Клиента обучают бороться с иррациональными мыслями.

      2) Рациональная дискуссия. В когнитивной  дискуссии клиент должен доказать, что его реакция логична. Здесь  допускается задавать вопрос  «Почему?», который обычно консультантами не задается, так как ставит клиентов в оборонительную позицию. Цель дискуссии – научить клиента проводить различия между рациональными и иррациональными мыслями. Имажинативная дискуссия, наоборот основывается на способности клиента не к логике, а к воображению. Корректируются мысли, приходящие клиенту, когда он воображает ситуацию, которая его расстраивает.

      Ориентированная на клиента терапия (клиент-центрированная терапия) предполагает использование  специфических методов, которые  трудно описать, не утратив основной идеи этого подхода. Сам К. Роджерс писал, что личностный рост происходит в результате осознания своей взаимосвязи с другими людьми. Поэтому он ориентировался, скорее не на методы, техники и приемы, а на условия для взаимоотношений, ведущих к личностному росту в процессе консультирования:

      1) Два человека находятся в психологическом  контакте;

      2) Один человек, клиент, находится  в состоянии неконгруэнтности (конгруэнтность  – состояние гармонии между  реально переживаемым «я» и  концепцией идеального «я»);

      3) Второй участник, консультант, является  конгруэнтным или интегрированным  в отношения; 

      4) Консультант испытывает безусловное  доброжелательное отношение к  клиенту;

      5) Консультант испытывает эмпатическое  понимание мировоззрения клиента и пытается сообщить свое понимание клиенту;

      6) клиент получает, по крайней мере, минимальное сообщение о понимании  его консультантом и о безусловно  доброжелательном отношении.

      Экзистенциальный  подход характеризуется свободным  отношением к методам работы. «Подход к людям только как к объекту применения методов обязательно подразумевает манипулирование ими».⁶ Методы, используемые в данном направлении консультирования всегда индивидуализированы и могут быть заимствованы из любой теории и практики консультирования. Методологической основой выступает способность консультанта быть открытым и честным по отношению к клиенту и новому опыту. Кроме того, экзистенциальные консультанты часто используют метод конфронтации. Клиент сталкивается с необходимостью принять идею персональной ответственности каждого за свою жизнь.

      1.2.Структура  процесса консультирования

 

      Ни  одна из школ консультирования не отражает все возможные ситуации взаимодействия клиента и консультанта. Поэтому, Р. Кочюнас, вслед за Б.Гилландом, предлагает рассматривать общую модель структуры консультативного процесса, называемого эклектической, и включающей несколько этапов:⁷

      1) Исследование проблемы. На этой  стадии консультант устанавливает  контакт с клиентом и достигает  обоюдного доверия: необходимо  внимательно выслушать клиента, проявить максимальную искренность, внимание, сочувствие. Следует поощрять клиента раскрываться, углубляться в свою проблему;