Психологические особенности развития синдрома эмоционального выгорания в профессиональной деятельности педагога

             Анализ литературы по данной  тематике позволяет нам констатировать, что синдром эмоционального выгорания развивается в процессе профессиональной  деятельности педагога в форме стереотипа эмоционального поведения, проявляющегося в особенностях профессионального общения.

        Эмоциональное выгорание – это  динамический процесс и возникает  поэтапно, в полном соответствии  с механизмом развития стресса,  когда налицо все три фазы стресса: нервное напряжение, резистенция (сопротивление) и истощение.

            Для психологического благополучия педагогов абсолютно необходимо ограничивать их работу пределами разумного и не позволять им распространять ее на домашнюю жизнь. Семейные проблемы, являющиеся следствием выгорания, могут быть облегчены “снижением рутинности”, когда люди направленно участвуют в специальных мероприятиях, полностью не связанных с работой, которые позволяют им расслабиться, перестать думать о работе прежде, чем они добираются домой. Иногда это могут быть физические упражнения или уединение на некоторое время в парке, чтобы поразмышлять, или просто горячая ванна. 
 

    Литература 

   1. Ильин Е.П. Эмоции и чувства.  ПИТЕР, С.-Петербург,2002 г., с.221.

   2.  Бойко В.В. Энергия эмоций в  общении: взгляд на себя и  на других. – М., Информационно-издательский  дом ‘’Филинъ’’, 1996.

   3. Форманюк Т.В. Синдром “эмоционального сгорания” как показатель профессиональной дезадаптации учителя. Ж. “Вопросы психологии”,1994 г., N 6.

   4. Маслач К. Профессиональное выгорание: как люди справляются. Статья 1978.

      5.  Львова Ю.Л.  Социально-педагогические проблемы развития профессиональной и общественной активности учителей. М., 1988г.