Программа коррекционных мероприятий (коррекция застенчивости)

Дети  по очереди выполняют ряд заданий.

1)Сказать  скороговорку (Например, «Шла Саша  по шоссе и сосала сушку»): 1.очень  медленно, 2.очень быстро.

2) Пройти как: 1.трусливый заяц, 2.лев, 3.младенец, 4.старичок.

3) Попрыгать как: 1.кузнечик, 2.лягушка, 3.козлик, 4.обезьянка.

4) Сесть в позе: 1.птички на ветке, 2.пчелы на цветке, 3.наездника на лошади.

5) Нахмуриться как: 1.рассерженная мама, 2.осенняя туча, 3.разъяренный лев.

Обсуждаем: кому и какие задания было легко выполнять, а какие трудно, в чем заключалась трудность.  

     Занятие №7.

Цель  занятия: преодоление застенчивости, повышение самооценки, приобретения чувства уверенности.

     -Приветствие.

      -Упражнение «Незнайка»(7-10 мин.)

Цель: игра способствует развитию выразительности жестов.  Застенчивый ребенок может более легко вступить в контакт, используя неречевые формы общения, которые помогут ему свободнее и выразительнее высказать свою мысль.

     Каждый  ребенок Незнайка. Ведущий (взрослый) задает вопросы, а они только пожимают плечами, разводят руками.

Выразительные движения: приподнятые брови, опущенные  уголки рта, приподнятые на миг плечи, руки слегка разводятся в стороны, ладони раскрыты.

После игры определяется лучший Незнайка.

      -Упражнение «Разыгрывание ситуаций»(20 мин.)

Цель: отработка  определенных навыков поведения, это своеобразная «репетиция поведения», которая снимает некоторые трудности, возникающие у ребенка в процессе общения с детьми и взрослыми.

     Предлагается  проиграть следующие сценки:

- два  незнакомых ребенка вышли погулять  во двор, там, кроме них, никого  нет;

- два  незнакомых ребенка встречаются  у качелей, оба хотят покачаться;

- двое друзей гуляли во дворе – видят другого ребенка, незнакомого, который громко плачет.

После игры обсуждаем, что понравилось, что нет, кому что удалось.

     -Упражнение  «Упрямый ослик» (15мин.)

     Цель: игра поможет ребенку раскрепоститься.

     Рекомендации: истинно застенчивые дети покладисты. Родители почти никогда не жалуются на их упрямство и негативизм. Ребенок другого склада начинает бунтовать, когда на него давят. А «невидимки» терпят, хотя сила давления, оказываемая на них родителями, обычно больше, чем в других семьях. Поэтому истинно застенчивому ребенку полезно хотя бы в игре побыть упрямцем. Не бойтесь, он не переймет дурных привычек, а просто еще немного раскрепостится. Тем более, что ослик по сюжету будет попадать в смешные и нелепые ситуации.

       Игра проводится на ширме. Каждый ребенок по очереди принимает роль ослика. Все должно вертеться вокруг нежелания ослика подчиняться хозяину. - Вот он идет навьюченный с базара и на полпути ложится на дорогу, отказываясь идти дальше. - Вот он увидел аппетитную колючку и бежит к ней, не поддаваясь на уговоры хозяина. -А потом молчит, когда надо закричать, и наоборот, -кричит, когда надо замолчать, и т.п.

     Поинтересуйтесь мнением ребенка, добрый ли у ослика хозяин, не слишком ли он нагружает  ослика разными заданиями. Может  быть, ослик просто устает и потому упрямится?  
В конце занятия делимся впечатлениями. 
 

     Занятие №8.

Цель  занятия: преодоление застенчивости, повышение самооценки, приобретения чувства уверенности.

     -Приветствие.

     -Упражнение «Озорной двойник» (10мин.)

      
Цель: разминка, отработка умения не поддаться внушению со стороны других, отстаивание своей собственной позиции.

     Ведущий договаривается с детьми о том, что  они повторяют все его жесты, кроме одного, вместо которого они  делают свой жест (допустим, когда он подпрыгивает, кто-то должен будет присесть, кто-то хлопнуть в ладоши и т.д.). Тот, кто ошибется, выбывает из игры. Каждый ребенок должен будет сделать что-то свое. То есть, перед ним будет стоять цель не поддаться не только внушению ведущего, но и влиянию остальных игроков. А это не так-то просто, учитывая, что истинно застенчивые дети очень внушаемы. 
В конце игры обсуждаем общее впечатление и возникшие трудности. 

     -Упражнение «Пресс-конференция» (20 мин.)

Цели: упражнение учит задавать различные вопросы на одну тему, поддерживать беседу, слышать собеседника, способствует развитию речи.

Каждый  из ребят по очереди становится «гостем», садится на стул в центре зала, остальные задают ему вопросы на известные темы.

Рекомендации: Темы пресс-конференции должны быть хорошо известны и понятны детям. Например: «Мой режим дня», «Моя любимая  игрушка», «На прогулке» и т.д. Можно написать названия тем на отдельных карточках и предложить вытянуть их не глядя. Следите за тем, чтобы каждый участник мог задать свой вопрос.

Вопросы могут звучать так:

«Мой  режим дня»: Соблюдаешь ли режим  дня? Во сколько ты встаешь? Чем занимаешься после садика, школы? и т.д.

«На прогулке»: Где обычно проходит твоя прогулка? С кем ты гуляешь на улице? Что тебе больше всего запомнилось  на последней прогулке? и т.д.

Обсуждение: по кругу спрашиваем детей, какие  темы им понравились больше, кому и на какие темы было легче/труднее задавать вопросы.

     -Упражнение  "Зайки и слоники" (10-15мин.)

     Цель: дать возможность детям почувствовать себя сильными и смелыми, способствовать повышению самооценки.

"Ребята, я хочу вам предложить игру, которая называется "Зайки и слоники". Сначала мы с вами будем зайками-трусишками. Скажите, когда заяц чувствует опасность, что он делает? Правильно, дрожит. Покажите, как он дрожит. Поджимает уши, весь сжимается, старается стать маленьким и незаметным, хвостик и лапки его трясутся" и т.д. Дети показывают. "Покажите, что делают зайки, если слышат шаги человека?" Дети разбегаются по группе, классу, прячутся и т.д. "А что делают зайки, если видят волка?... " Педагог играет с детьми в течение нескольких минут. "А теперь мы с вами будет слонами, большими, сильными, смелыми. Покажите, как спокойно, размеренно, величаво и бесстрашно ходят слоны. А что делают слоны, когда видят человека? Они боятся его? Нет. Они дружат с ним и, когда его видят, спокойно продолжают свой путь. Покажите, как. Покажите, что делают слоны, когда видят тигра... " Дети в течение нескольких минут изображают бесстрашного слона. После проведения упражнения ребята садятся в круг и обсуждают, кем им больше понравилось быть и почему.

     В конце занятия делимся впечатлениями, психолог благодарит всех за работу.

     Домашнее  задание: Детям необходимо нарисовать рисунок «Я в будущем». Ребенку дается задание нарисовать себя таким, каким он видит себя в будущем. 

     ЭТАП 4.

     Занятие №9.

     Цель  занятия: закрепление нового опыта. (Закрепление новых форм переживаний, чувств по отношению к другим людям, к самому себе; новых форм общения).

     -Приветствие.

     -Упражнение. Рисунок «я в будущем» (10-15 мин.)

     Цель: закрепление навыков эффективного общения, также упражнение позволяет  проследить установку ребенка на дальнейшую жизнь.

     Дома  давалось задание: нарисовать себя в  будущем. Каждый по очереди, показывая  свой рисунок, должен рассказать о нем  и ответить на интересующие других вопросы. Обсуждая рисунок, спросите, как он (она) будет выглядеть, как он будет себя чувствовать, каким будут его отношения с родителями, братом или сестрой, с одноклассниками, с друзьями.

      -Упражнение «Назови свои сильные стороны»(10-15 мин.).

Цель: упражнение развивает умение думать о себе в позитивном ключе и не стесняться говорить о себе в присутствии других.

     Каждый  ребенок в течение нескольких минут должен рассказывать о своих  сильных сторонах – о том, что  он любит, ценит и принимает в  себе, о том, что дает ему чувство  уверенности в себе. Не обязательно  говорить только о положительных чертах характера. Важно, чтобы ребенок говорил прямо, не умоляя своих достоинств. Старайтесь, чтобы он как можно меньше использовал засоряющие язык слова, например, «ну», «вот», «если» и т.п. В конце обсуждаем, что понравилось и возможные трудности.

     -Упражнение  «Закончи предложение»(20мин.)

Цель: упражнение способствует повышению уверенности в себе, в свои силы.

     Дети  по очереди заканчивают каждое из предложений:

Я хочу…

Я умею…

Я смогу…

Я добьюсь…

Каждого ребенка можно попросить объяснить тот или иной ответ. 

-Заключительное  арт-терапийное упражнение «Королевский марш льва»(5-7 мин.)

 (Фактически, это ролевая гимнастика под музыку.)

Цели: Первая часть упражнения дает выход энергии, накопившейся за время занятия, развивает активность, общую моторику. Создавая образ животного, ребенок имеет возможность творчески самовыражаться. Вторая часть: релаксация, переход от активных действий к успокоению.

Звучит активная музыка. Детям предлагается изобразить львов всеми возможными способами: можно передвигаться по полу на четвереньках (львы идут на охоту), лежать на скамеечках или стульях (львы отдыхают в жаркий полдень), громко рычать, когда звучит соответствующая музыка - показываем руками, как лев раскрывает пасть.

Когда отзвучит фрагмент, дается следующее задание: «Уставшие сытые львы, их детеныши ложатся отдыхать (на пол, либо «залезают на дерево» - скамеечку, свесив лапы, хвосты)

Затем звучит спокойная тихая музыка. «Львы  засыпают».  

В конце  занятия делимся впечатлениями  от совместной работы. Дети встают в круг и по очереди говорят, чему они научились, что они нового узнали и т.п. Затем все хором говорим: «я молодец, я уверен в себе!!! Всем спасибо за работу».  
 
 

Занятие №10.

Цель  занятия: дать родителям психолого-педагогические рекомендации по преодолению застенчивости у ребенка; формирование адекватной установки на восприятие изменения ребенка. 

Работа  с родителями (в виде лекции). 

Для начала определим, что же это такое, застенчивость?    Застенчивость - комплекс ощущений, растерянности, стыда, страха препятствующий нормальному общению.   

  Общая характеристика застенчивых детей:

• Застенчивым детям не свойственны самоуверенность и агрессивность
• Застенчивым детям кажется, что все смотрят на них критически или смотрели бы так, если бы их заметили. Поэтому они обычно стараются не быть на виду
• Застенчивые дети очень робки, а их самовосприятие обычно достаточно негативно
• Они остро ощущают свои действительные и мнимые недостатки и не знают или не ценят своих положительных качеств
• Чувствительны к реальной или подразумевающейся критике, болезненно относятся даже к подшучиванию
• Застенчивые дети часто принижают свои качества
• Застенчивые дети часто недовольны собой
• В обществе застенчивые дети часто избегают контакта с другими
• Постоянно испытывают какое-то беспокойство и считают себя хуже других
• Часто колеблются в принятии решений
• Не проявляют инициативы, не утверждают и не защищают себя
• Неадекватно преподносят себя; их навыки общения бедны, а "телесный язык” слишком смиренен
• Застенчивый ребенок часто попадает в порочную ловушку
• Застенчивость мешает детям ясно мыслить и эффективно общаться с другими
• Застенчивые дети часто чувствуют неадекватность собственного поведения и испытывают постоянную тревогу по поводу своих действий
• Как правило, у застенчивых детей занижен уровень самооценки
• Не замечают свои положительные качества и не ценят, например, боятся, что будут выглядеть смешно в глазах других, скажут что-нибудь глупое, некрасиво одеты и т.д.