Профилактика стресса для сохранения здоровья

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 17 Января 2012 в 19:00, реферат

Краткое описание

Актуальность данной тематики обусловлена тем, что в современной жизни стрессы играют значительную роль. Они влияют на поведение человека, его работоспособность, здоровье, взаимоотношения с окружающими и в семье.
Что такое стресс, как он возникает, как влияет на организм человека и как с ним бороться?
Стресс представляет собой состояние чрезмерно сильного и длительного психологического напряжения, которое возникает у человека, когда его нервная система получает эмоциональную перегрузку.

Содержание работы

ВВЕДЕНИЕ
1 ПОНЯТИЕ СТРЕСС
2 ПРОФИЛАКТИКА СТРЕССА
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ИСТОЧНИКОВ