Память. Виды и процессы памяти

Многое из, того, что воспринимается в жизни  большое число раз, не запоминается нами, если не стоит задача запомнить. И в то же время, если доставить перед собой эту задачу и выполнить вce необходимые для ее реализации действия, запоминание протекает с относительно большим успехом и оказывается достаточно прочным. Большое значение при этом

                                                                                                                             6

имеет постановка не только общей задачи (запомнить  то, что воспринимается), но 6олее частных, специальных задач. В одних случаях,  

например, ставится задача запомнить только основное, главные мысли, наиболее существенные факты, в других — запомнить дословно, в-третьих, — точно запомнить последовательность фактов и т.д. Постановка специальных задач оказывает существенное влияние на запоминание, под ее влиянием меняется, сам его процесс.

Запоминание, включенное в какую-либо деятельность, оказывается гораздо эффективнее преднамеренного запоминания и заучивания, поскольку оно оказывается в зависимости от деятельности, в ходе которой оно совершается.

Важной характеристикой процесса запоминания является степень осмысления запоминаемого материала. Существует осмысленное и механическое запоминание.

Механическое  запоминание – запоминание без осознания логической связи между различными частями воспринимаемого материала. Основой такого запоминания являются ассоциации по смежности (одна часть материала связывается с другой только потому, что следует за ней во времени, для установления такой связи требуется многократное повторение материала)

Осмысленное запоминание – всегда связано с процессами мышления и опирается на обобщённые связи между частями материала. Оно основано на понимании логических связей между отдельными частями материала.(к примеру, два положения, из которых одно является выводом из другого). Осмысленное запоминание гораздо продуктивнее механического, требует меньше усилий и времени на запоминание. Приёмы осмысления материала: выделение главных мыслей текста и группирование их в виде плана; выделение смысловых опорных пунктов; сравнение; конкретизация , пояснение общих правил примерами; повторение.

• Сохранение - процесс активной переработки, систематизации, обобщения материала, овладения им.

Сохранение  заученного зависит от глубины понимания. Хорошо осмысленный материал запоминается лучше. Сохранение зависит также от установки личности.

Значимый для  личности материал не забывается. Забывание происходит неравномерно: сразу после заучивания забывание сильнее, затем оно идет медленнее. Вот почему повторение нельзя откладывать, повторять надо вскоре после заучивания, пока материал не забыт.

7

Иногда при  сохранении наблюдается явление  реминисценции. Суть ее в том,

что воспроизведение, отсроченное на 2—3 дня, оказывается  лучше, чем

непосредственно после заучивания. Реминисценция проявляется особенно ярко, если первоначальное воспроизведение не было достаточно осмысленным. С физиологической точки зрения реминисценция объясняется тем, что сразу после заучивания, по закону отрицательной индукции, наступает торможение, а затем оно снимается. Установлено, что сохранение может быть динамическим и статическим.

Динамическое  сохранение проявляется в оперативной  памяти, а статическое – в долговременной.  При динамическом сохранении материал изменяется мало, при статическом, наоборот, он обязательно подвергается реконструкции и определенной переработке. Прочность сохранения обеспечивается повторением, которое служит подкреплением

и предохраняет от забывания, т. е. от угасания временных  связей в коре

головного мозга. Повторение должно быть разнообразным, проводиться в разных формах: в процессе повторения факты необходимо сравнивать, сопоставлять, их надо приводить в систему. При однообразном повторении отсутствует мыслительная активность, снижается интерес к заучиванию, а поэтому и не создается условий для прочного сохранения. Еще большее значение для сохранения имеет применение знаний. Когда знания применяются, они запоминаются непроизвольно.

• Воспроизведение – это процесс воссоздания образа предмета, воспринимаемого нами ранее, но не воспринимаемого в данный момент.

Оно может быть непреднамеренным (непроизвольным) и преднамеренным (произвольным).

В первом случае воспроизведение происходит неожиданно для нас самих. Особым случаем  непреднамеренного воспроизведения  является появление образов, которые  характеризуются исключительной устойчивостью.

При произвольном воспроизведении, в отличие от непроизвольного, мы вспоминаем, имея сознательно поставленную цель. Такой целью является стремление вспомнить что-либо из нашего прошлого опыта. Бывают случаи, когда воспроизведение протекает в форме более или менее длительного припоминания. В этих случаях достижение поставленной цели — вспомнить что-либо — осуществляется через достижение промежуточных целей, позволяющих решить главную задачу. Например, для того чтобы вспомнить какое-либо событие, мы стараемся вспомнить все факты, которые в той или иной мере связаны с ним. Причем использование промежуточных звеньев обычно носит сознательный характер. Мы сознательно намечаем, что может помочь нам вспомнить, или думаем, в каком отношении к нему находится то,

8

что мы ищем, или  оцениваем все, что вспоминаем, или  судим о том, почему оно не подходит, и т. д. Следовательно, процессы припоминания тесно связаны с процессами мышления.

Вместе с тем, припоминая, мы часто сталкиваемся с затруднениями. Мы вспоминаем сначала не то, что нужно, отвергаем это и ставим себе задачу снова что-либо вспомнить. Очевидно, что все это требует от нас определенных волевых усилий. Поэтому припоминание является в то же время и волевым процессом.

• Узнавание - проявление памяти, которое возникает при повторном восприятии объекта.

Узнавание какого-либо объекта происходит в момент его восприятия и означает, что происходит восприятие объекта, представление о котором сформировалось у человека или на основе личных впечатлений (представление памяти), или на основе словесных описаний (представление воображения).

Его элементарная первичная форма – это более  или менее автоматическое узнавание  в действии - непроизвольное узнавание. Происходит при значительном совпадении новых впечатлений с прежними впечатлениями и достаточной прочности сохранения этих прежних впечатлений. Проявляется непроизвольное узнавание в виде адекватной реакции на привычный раздражитель.

Узнавание становится произвольным и превращается в процесс припоминания при недостаточном совпадении новых впечатлений с прежними впечатлениями, а также при недостаточной прочности сохранения этих прежних впечатлений. В припоминании вначале возникает чувство знакомости предмета, которое, однако, еще не позволяет отождествлять его с чем-либо известным. И только в дальнейшем, находя общие черты с прежними впечатлениями, мы узнаем предмет. Было показано, что объем припоминания меньше объема узнавания. На основе чувства знакомости возникает ложное узнавание.

Противоположным ложному узнаванию является феномен утраты хорошо знакомого. Если имеется стойкий характер утраты знакомости – это агнозия (нарушение предметов узнавания, явлений при ясном сознании вследствие поражения коры головного мозга).

• Забывание – естественный процесс постепенного уменьшения возможности припоминания и воспроизведения заученного материала.

 

                                                                                                                                 9

Подобно сохранению и запоминанию, оно имеет избирательный характер. физиологическая основа забывания – торможение временных связей. Забывается прежде всего то, что не имеет для человека жизненно важного значения, не вызывает его интереса, не соответствует его потребностям.

Забывание может  быть полным или частичным, длительным или временным. При полном забывании закрепленный материал не только не воспроизводится, но и не узнается. Частичное забывание материала происходит тогда, когда человек воспроизводит его не весь или с ошибками, а также когда узнает, но не может воспроизвести. Временное забывание физиологи объясняют торможением временных нервных связей, полное забывание – их угасанием.

Процесс забывания  протекает неравномерно: вначале  быстро, затем медленнее. В течение  первых пяти дней после заучивания забывание идет быстрее, чем в последующие пять дней. Наиболее полное и точное воспроизведение сложного и обширного материала обычно бывает не сразу после заучивания, а спустя 2-3 дня. Такое улучшенное отсроченное воспроизведение называется реминисценцией(смутное воспоминание).

Забывание в  значительной мере зависит от характера  деятельности, непосредственно предшествующей запоминанию и происходящей после  нее. Отрицательное влияние предшествующей запоминанию деятельности получило название проективного торможения. Отрицательное влияние следующей за запоминанием деятельности называют ретроактивным торможением, оно особенно ярко проявляется в тех случаях, когда вслед за заучиванием выполняется сходная с ним деятельность или если эта деятельность требует значительных усилий.

Для уменьшения забывания необходимо:

1. понимание, осмысление информации (механически выученная, но не понятая до конца информация забывается быстро и почти полностью);
2. повторение информации (первое повторение нужно через 40 мин после заучивания, так как через час в памяти остается только 50% механически заученной информации). Необходимо чаще повторять в первые дни после заучивания, поскольку в эти дни максимальны потери от забывания.

 
 

10

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Наш психический  мир  очень многообразен.  Благодаря высокому уровню развития нашей психики  мы  многое  можем  и умеем.  В  свою очередь,  психическое   развитие   возможно   потому,   что   мы   сохраняем приобретенный опыт и знания. Все, что мы узнаем,  каждое  наше  переживание, впечатление или движение оставляют в нашей памяти  известный  след,  который может  сохраняться  достаточно  длительное  время  и   при   соответствующих условиях проявляться вновь и становиться предметом  сознания.  Поэтому память – это запечатление,  сохранение, последующее узнавание и воспроизведение следов прошлого опыта. Именно  благодаря  памяти  человек в состоянии накапливать информацию, не теряя прежних знаний и навыков.  Память занимает особое место среди психических  познавательных  процессов, объединяя  все познавательные процессы в единое целое. Сознание того, что воспринимаемый в данный  момент  предмет  или  явление воспринимались в  прошлом, называется узнаванием. Однако мы можем не только узнавать предметы. Мы  можем  вызвать  в  нашем знании образ предмета, который в данный  момент  мы  не  воспринимаем,  но воспринимали  его  раньше.  Этот  процесс  —  процесс   воссоздания   образа предмета,  воспринимаемого  нами  ранее,  но  не  воспринимаемого  в  данный момент,   называется    воспроизведением.    Воспроизводятся    не    только воспринимаемые в прошлом предметы, по и наши  мысли,  переживания,  желания, фантазии и т. д. Необходимой   предпосылкой   узнавания   и    воспроизведения    является запечатление, или запоминание,  того,  что было  воспринято,  а также его последующее сохранение. Таким образом, память — это сложный  психический  процесс,  состоящий  из нескольких частных процессов, связанных друг  с  другом.  Память  необходима человеку,  -  она  позволяет  ему  накапливать,  сохранять  и   впоследствии использовать личный жизненный опыт, в ней хранятся знания  и  навыки.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

11

 

СПИСОК  ЛИТЕРАТУРЫ

1. Маклаков А. Г. 
   М15 Общая психология. — СПб.: Питер, 2005. — 583с.: ил. — (Серия «Учебник нового века») 
2. Немов Р.С. Н50 Психология: Учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений:В 3 кн. — 4-е  изд. — М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2003. - Кн. 1: Общие основы психологии. — 688 с.

3. Рубинштейн  С. Л. Основы общей  психологии - СПб: Издательство «Питер», 2000 - 712 с.: ил. – (Серия «Мастера психологии»)