Например, клиентка работала над эмоциональной  сепарацией от отца. Хотя она говорила правильные слова о том, что она теперь чувствует себя свободной от этой ситуации, ее двигательное поведение показывало совершенно обратное. Используя растягивающуюся ленту, как связующее звено, чтобы проиллюстрировать это несоответствие, терапевт, взяв на себя роль отца, попросила клиентку держаться за другой конец. Клиентку попросили представить, что эта лента символизирует те сильные эмоциональные узы, которые существуют между ней и ее отцом, чтобы посмотреть, как она сможет высвободить себя из этой ситуации. Ей не хотелось отпускать ленту. Для нее это движенческое задание ясно продемонстрировало ее истинные чувства [9].

    Еще одной полезной темой, которую можно  перевести в движение, является доверие. Позволить себе полностью облокотиться на кого-нибудь или физически поддержать кого-то — это может очень четко показать индивидуальные стили или паттерны. Полностью отдаться чьей-либо заземленности и балансировать на чьей-либо опоре — эта телесная эмоция отличается от неполной отдачи. Клиенты могут осознать, каким людям они доверяют, доверяют ли они вообще или только частично, и как это репрезентирует их жизненные паттерны.

    Сопротивление, пассивность, сотрудничество, лидер  или следователь — это некоторые  другие темы, которые можно развить на двигательном уровне.

    Внимание  к взаимодействию

    Все предложенные техники требуют проницательной чувствительности к невербальной коммуникации. Едва заметные изменения в положении  тела часто указывают на изменения  или урегулирование отношений. Особенно на сеансах вербальной терапии стоит обращать внимание, когда люди принимают похожие положения или двигаются в синхроне (ритмично) друг с другом. Люди пользуются своей физикой, чтобы бессознательно блокировать другого человека, отрезать или прервать невербальную последовательность, или изменить позицию, чтобы избежать двигательного взаимодействия с другими. Невербальный уровень дает информацию относительного статуса, силы (энергии) отношений, силы или тенденции к привязанности, раппорта, конфликта, защит и эмоционального выражения.

    Другой  важной областью работы для специалистов является двигательная деятельность (напр., упражнения, игры, креативный танец). Это  позволяет расширить или установить уровень физической активности, развить  самоуважение, социализацию (общительность), способствовать освобождению напряжения и релаксации [13].

    Использование ритма

    Двигательная  деятельность, которая использует ритмические  телодвижения, такие как фольклорные  танцы или упражнения, усиливают  ощущение общности, сплоченности у участников группы. Ритмичное действие также помогает продлить вовлеченность в деятельность, способствуя согласованному использованию тела.

    Освобождение  от напряжения

    Людям, которые зажаты или напряжены, работа с движением помогает расслабить неудобные или зажатые части тела. Иногда сильное встряхивание частями тела (как будто стряхивая воду или пыль) может привести к катарсическому высвобождению.

    Работа  с реквизитом

    Для некоторых непосредственные отношения  с другими могут быть болезненными или пугающими переживаниями. Тогда  соединению участников группы может  помочь работа с предметами. Более  того, предметы могут способствовать прямому выражению чувств, когда действительные чувства слишком пугают. Пеновые мячики можно бросить, разломать раздавить; подушки можно бросать и пинать; а полотна — тянуть или трясти изо всех сил. Держась за растягивающуюся полосу ткани, люди могут ощутить себя частью группы, даже если они испытывают недостаток в социальной связанности. Работа с реквизитом вызывает и стимулирует естественную телесную реакцию; кто-то обычно старается поймать мяч или по крайней мере увернуться от удара. Также это может вызвать воспоминания о тех моментах, когда происходила игра, соревнование или участие в группе [11].

 

Выводы по главе 1.

 

    1. Тело и психика нераздельно  взаимосвязаны и оказывают постоянное  взаимное влияние друг на друга.  Следовательно, задачей терапии  является достижение самоосознавания, исследуя реакции тела и его действия.

    2. Танец - это коммуникация, которая  осуществляется на трех уровнях:  с самим собой, с другими  людьми, и с миром. 

    3. Холистический принцип, т.е. принцип  целостности, где триада мысли  - чувства - поведение рассматривается как единое целое, и изменения в одном аспекте влекут изменения в двух других. Задача - найти способ соответствия друг другу мыслей, чувств, и действия.

    4. Тело воспринимается как процесс,  а не как предмет, объект  или субъект. 

    5. Следуя процессу человека (можно сказать его психосоматическому Дао) танце - терапевт помогает освободить и раскрыть информацию, которая лежит в основе симптомов, болей, разного рода телесных дискомфортов и ограничений в движении - человек учится понимать язык своего тела и, таким образом, восстанавливает диалог с самим собой.  

 

Глава 2. Методический анализ сеанса консультирования.

2.1. Стенограмма консультации

    К психологу обратилась девушка 18 лет, с жалобой на странные взаимоотношения с молодым человеком и на то, что её никто не понимает.

 

2.2. Методический  анализ консультации

 

 

2.3. Выводы  и практические  рекомендации

 
    

1. Клиентка  настроена на работу и эмоционально открыта.
2. Консультант успешно использовал техники задавания вопросов, подводя клиента к размышлениям.
3. Консультант результативно применил техники активного слушанья.
4. Консультанту успешно удалось получить доверие клиента.
5. Клиентке рекомендуется продолжить работу с консультантом для разрешения своих затруднений.
6. Психологу можно порекомендовать поработать с клиентом в двух направлениях: избавление от страха за будущее и преодоление иррациональных установок.
7. Консультанту следует более внимательно «прислушиваться» к внутреннему и эмоциональному состоянию клиента.

 

Заключение

 

    Танцевально-двигательная психотерапия использует движение и творческое выражение в контексте психотерапевтических отношений, в которых происходит смещение с чисто вербального подхода к телесно-ориентированному. Процесс включает вербальную и невербальную коммуникацию, в процессе которой творчески актуализирует самовыражение, самопринятие, способность делать выбор, принимать решения и осознанно развиваться, делая свою жизнь все более наполненной, творческой и осмысленной.

    ТДТ - это междисциплинарная область: она существует на стыке психотерапии и танцевального искусства. Кроме того, ее питают многие другие области знания. Среди них: анатомия, физиология, психофизиология, кинезиология, нейропсихология, самые разные теории движения и танца, психология и т.д., - т.е. практически все, что можно отнести к областям знания о теле, движении, танце, психике, о творческом процессе и творческом выражении.

    Танцевально-двигательная  терапия позволяет проработать   динамический аспект паттернов мышечного напряжения. Динамический   аспект мышечного напряжения иногда  трудно  отреагировать иным  способом, даже глубинная телесноориентиоованная работа не охватывает эту последовательность напряжений. Осознавая танец, танцуя свободно и  осознанно, человек  делает шаг к принятию свободы и творчества в повседневной жизни.

    Танце-терапевт должен обладать большой чувствительностью  к происходящему, чтобы дать возможность людям прожить эмоции, выразить их и трансформировать.

    Благодаря  работе в группе  по танцевально-двигательной терапии с проблемами доверия, осознания личностных границ, и другими личностными проблемами, а также с помощью обратной связи:  вербальной и  невербальной, устанавливаются благоприятные   межличностные отношения. Группа по танцевально-двигательной  терапии  –  это микрокосм различных социальных ситуаций, благодаря чему клиенты учатся более адекватно воспринимать себя и других и расширять спектр поведенческих возможностей.

 

Литература.

 

1. Бирюкова  И.В. Танцевально-двигательная терапия: тело как зеркало души // Информационный бюллетень АТДТ. № 4. С.3-9.
2. Брукс Ч. Чувственное осознавание. М., 2007.
3. Вильгельм Райх, Анализ характера, Апрель-Пресс, 2009. Серия: Психологическая коллекция
4. Вутен С. Прикасаясь к телу, трогаешь душу. М., 2008.
5. Грёнлюнд Э., Оганесян Н. Танцевальная терапия. Теория, методика, практика. Спб.: «Речь», 2004.
6. Лоуэн А. Психология тела. Телесно-ориентированный биоэнергенический психоанализ. М.: Независимая ассоциация психологов-практиков, 1997. 200с.
7. Мак-Нили Д. Прикосновение: глубинная психология и телесная терапия. М., 2005. 144с.
8. Малкина-Пых И.Г. Телесная терапия. Справочник практического психолога. М.: "Эксмо", 2007.
9. Руководство по телесно-ориентированной терапии. Спб., 2000.
10. Танцевально-двигательная терапия. Выпуск 2. Расширенный и дополненный. 1997. 25с.
11. Танцевально-двигательная терапия // Журнал практического психолога. Спец. выпуск. №3.2005.
12. Фельденкрайз М. Осознавание через движение. М., 2000.
13. Шкурко Т.А. Танцевально-экспрессивный тренинг. Спб, 2003. Серия «Психологический тренинг».