Мероприятие личностного роста

    Мероприятие личностного роста

    «Добейся  успеха!»

    Что такое личностный рост? Если у человека становится больше: — интересов, а  с тем и стимулов жить — смыслового наполнения жизни, —  возможности анализировать  — отличать одно от другого, — возможности  синтезировать — видеть связи событий и явлений, — понимания людей (себя в том числе), а с тем и возможности прощать, — внутренней свободы и независимости, — ответственности, взятой на себя добровольно, — любви к миру и людям (к себе в том числе), то это и значит, что человек растет личностно. Синонимы: душевно, духовно. (В. Леви из книги «Куда жить. Человек в цепях свободы.»)

    Личностный  рост - это развитие составляющих индивида, как носителя общественных отношений: способностей, темперамента, характера, задатков, воли, направленности.(www.wikipedia.ru)

    Мероприятия личностного роста - мероприятия, способствующие личностному росту личности. (www.psychologos.ru)

    Актуальность  мероприятия: мероприятия личностного роста развивают личностный "потенциал", дают эзотерические знания и вырабатывают навыки универсального, без учета специфики конкретной ситуации, действия, для решения жизненных задач. Открывают богатую жизненную перспективу, только в сознании индивида, подвергшегося воздействию техник, применяемых на мероприятиях, к реальности, порой, не имеющей никакого отношения.

    Цель: формирование внутренней позиции успешного человека.

    Задачи: 

    - расширение зоны личной уверенности;

    -принятие  сильных сторон личности, способствующих     эффективному взаимодействию с окружающими.

    Требование  к участникам:

    1) Мероприятие рассчитано на студентов учебных заведений.

    2) Количество 15-20 человек.

    Время проведения:

    Ход занятия

    Слово ведущего о мероприятии

    Упражнение №1 «Самопрезентация»

    Цель: знакомство участников тренинга друг с другом.

    Оборудование: визитки, фломастеры, иголки.

    Ход: по кругу каждый по очереди называет свое имя. Затем он сообщает о своем имени что-нибудь.

    Например, он может попытаться ответить на такие вопросы:

    Знаю  ли я, кто его для меня выбрал?

    Знаю  ли я, что означает мое имя?

    Кто из знаменитостей носил/ носит это имя?

    Вопросы:

    Легко ли вам было рассказывать о своем  имени?

    Если нет, почему?

    Упражнение  №2 «Карусель комплиментов»

    Цель: устанавливать контакт с другими людьми.

    Ход: – многие из нас в детстве любили кататься на карусели, сейчас мы также покатаемся, но на необычной «карусели комплиментов». Необходимо образовать два круга (внешний и внутренний) и встать лицом дуг к другу. Когда вы окажитесь перед человеком, то необходимо сказать ему комплимент. Карусель останавливается тогда, когда вы оказались перед первым человеком.

    Вопросы:

    -как  вы сейчас себя чувствуете;

    -что  изменилось в вашем состоянии;

    -трудно  и было выполнять упражнение.

    Упражнение  №3 «Хвасталки»

    Цель: формирование установки о значимости своей личности.

    Ход: я хочу поговорить о ваших успехах. Жизнь так разнообразна, что в ней всегда найдётся сфера, в которой вы успешны. Вспомните, пожалуйста, какое-либо достижение, которое произошло за последнее время, при этом не имеет значение, большое оно или маленькое, главное, чтобы это было важно для вас. Подумайте об этом 1-2 минуты.

    – Сейчас вам необходимо сообщить о  своих достижениях как можно  большему количеству людей. Постарайтесь показать, насколько вас это порадовало. Человек, которому вы скажите об успехе, отвечает: «Я рад за тебя!».

    Вопросы:

    -легко  ли было говорить о своих  успехах;

    -узнали  ли вы что-то новое о ком-нибудь;

    -легко  ли было радоваться вместе  с другими;

    -как  чувствовали себя, когда говорили о своих достижениях.

    Упражнение  №4 «Без ложной скромности»

    Цель: создание условий для самораскрытия.

    Оборудование: листы бумаги, фломастеры.

    Ход: когда мы говорим о себе хорошо, это здорово помогает нам добиваться успеха, переживать сложные ситуации и доводить до конца трудные дела.

    – Подумайте сейчас о трёх вещах, которым  вы хотели бы научиться или хотели бы выполнять их лучше, чем сейчас. Выбрав эти три вещи, представьте  себе, что вы уже умеете их делать. Сформулируйте это в утвердительной форме. Например: «Я очень хорошо плаваю», «Я пишу интересные статьи». Возьмите лист бумаги и запишите эти фразы большими буквами, сделайте рамку.

    Покажите  свой плакат всем участникам, расскажите, что на нём написано.

    Возьмите  эти плакаты домой, чем чаще вы будете смотреть на них, тем легче будет добиваться того, чтобы эти слова стали правдой!

    Упражнение  №5 «Дорожка славы»

    Цель: развитие уверенности в себе на основе представлений о достигнутом успехе.

    Ход: группа делится пополам, образуя две шеренги. Каждый участник ведущему, по очереди, называет свою неосуществившуюся мечту. Ведущий под аплодисменты и восклицания восторга представляет участника в этой роли. Каждый участник должен пройти по условной дорожке!

    Упражнение  №6 «Подведение итогов»

    Цель: подвести итог мероприятия.

    Оборудование: листы бумаги, фломастеры.

    Ход: участники пишут на листочках предложение или слово, которое они считают необходимым для достижения успеха.

    Вопросы для рефлексии 

    -Что было самым полезным в тренинге?

    -Что было самым приятным в тренинге?

    -Произошли ли какие либо изменения с вами в ходе тренинга. Если да, то какие, если нет, то почему?

    -Был ли в ходе тренинга какой-либо неприятный момент? Какой и с чем связан?

    -Какое главное открытие вы сделали для себя в результате тренинга?

    Прощание

    – Давайте попрощаемся. Встаньте все  в круг, обнимитесь руками.