Как выражать чувства и эмоции

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 16 Декабря 2010 в 14:54, реферат

Краткое описание

По мнению психологов, чувство - это внутреннее отношение человека к чему-то, особое эмоциональное состояние. Любовь и ненависть, страсть и гнев, страх и радость - эти и многие другие состояния человека сформированы миллионами лет эволюции. Тот, кто умеет владеть своими чувствами, контролировать свое поведение, легко находит общий язык с людьми, спокойно и разумно воспринимает поступки окружающих. Чем богаче внутренний мир человека, тем разнообразнее проявление его эмоциональных состояний.

Наукой доказано, что положительные эмоции - радость, нежность, удовольствие и другие - являются более конструктивными, чем отрицательные: гнев, страх, грубость. Положительные эмоции являются основой формирования жизненных ценностей, например таких, как дружба и любовь.

Содержимое работы - 1 файл

Как человек выражает свои чувства и эмоции.docx

— 19.73 Кб (Скачать файл)

Как человек выражает свои чувства и эмоции. Проявления дружбы и любви 

       Чувства - величайший дар человеку, неотъемлемая часть его личности. В обществе всегда ценились  и ценятся истинные чувства.  Они украшают самого человека  и приносят радость другим.

       По мнению психологов, чувство  - это внутреннее отношение человека  к чему-то, особое эмоциональное  состояние. Любовь и ненависть,  страсть и гнев, страх и радость  - эти и многие другие состояния  человека сформированы миллионами  лет эволюции. Тот, кто умеет  владеть своими чувствами, контролировать  свое поведение, легко находит  общий язык с людьми, спокойно  и разумно воспринимает поступки  окружающих. Чем богаче внутренний  мир человека, тем разнообразнее  проявление его эмоциональных  состояний.

       Наукой доказано, что положительные  эмоции - радость, нежность, удовольствие  и другие - являются более конструктивными,  чем отрицательные: гнев, страх,  грубость. Положительные эмоции  являются основой формирования  жизненных ценностей, например  таких, как дружба и любовь.

       Одно из прекрасных чувств - дружба -появляется между людьми не  только тогда, когда их интересы, взгляды схожи, но и при их  различии. "Дружба не нужна  для жизни, она из тех вещей,  без которых не нужна жизнь" (К. С. Льюис).

       Подростковая дружба - сложное, часто  противоречивое явление. Подросток  стремится иметь близкого верного  друга и лихорадочно меняет  друзей. Обычно он ищет в друге  сходства, понимания и принятия  своих собственных переживаний  и установок. Друг, умеющий выслушать  и посочувствовать, становится  своеобразным психотерапевтом. Если  же он, занятый своими проблемами  и делами, проявит невнимание  или иначе оценит ситуацию, значимую  для обоих, вполне возможен  разрыв отношений. Как показывают  многочисленные исследования, в  подростковом возрасте близкие  друзья, как правило ровесники  одного и того же пола, учатся  в одном классе, принадлежат к  одной и той же среде. Но  круг общения подростка не  ограничивается близкими друзьями, напротив, он становится гораздо  шире, чем раньше. У детей в  это время появляется много  знакомых и, что еще более  важно, образуются неформальные  группы или компании. Подростков  может объединить в группу  не только взаимная симпатия, но и общие интересы, занятия,  способы развлечений, место проведения  свободного времени. Если подросток  попадет в группу с достаточно  высоким уровнем социального  развития, это благотворно отражается  на развитии его личности.

       Нередко подросток чувствует  себя одиноким рядом со сверстниками  в шумной компании. Кроме того, не каждого подростка принимают  в группу, часть из них оказывается  изолированными. Обычно это неуверенные  в себе, замкнутые, нервные дети  и дети излишне агрессивные,  заносчивые, требующие к себе  особого внимания, равнодушные к  общим делам и успехам группы. В переходный период между  подростковым и юношеским возрастом  (14-16 лет) общение со сверстниками  необходимо для становления самоопределения  в ранней юности, но оно имеет  и другие функции. Если к  доверительному общению со взрослым  старшеклассник прибегает в основном  в проблемных ситуациях, когда  он сам затрудняется принять  решение, связанное с его планами  на будущее, то общение с  друзьями остается личностным, исповедальным.  Юноша, как и подросток, приобщает  другого к своему внутреннему  миру - чувствам, мыслям, интересам,  увлечениям. С лучшим другом или  подругой обсуждаются случаи  наибольших разочарований, переживаемых в настоящее время. Содержание такого общения - реальная жизнь, а не жизненные перспективы, передаваемая другу информация достаточно секретна. Общение требует взаимопонимания, внутренней близости, откровенности. Оно основано на отношении к другому, как к самому себе, в нем раскрывается собственное реальное "Я".

       Юношеская дружба уникальна, она  занимает исключительное положение  в ряду других привязанностей. Юность считается привилегированным  возрастом дружбы, но сами старшеклассники  считают настоящую дружбу редкой. Как выяснилось при опросе, только 33% мальчиков из выпускных классов  находят, что "настоящая дружба  среди сверстников встречается  часто".

       Способность любить закладывается  с детства, она дарится человеку  в первую очередь мамой, близкими  людьми.

       Если мама кормит ребенка грудью, гладит его нежными и теплыми  руками, смотрит любящими глазами,  все время с ним разговаривает,  малыш чувствует, что мир полон  любви, и сам начинает любить. Позже ему придется открыть  для себя сложность взаимоотношений  в семье, с друзьями. Однако  его дружелюбие, готовность любить  останутся незыблемыми.

       Американский психолог Эрих Фромм  писал, что когда в человеке  развивается чувство индивидуальности, ему недостаточно присутствия  родителей. В нем возрастает  потребность в единении еще  с кем-то. Но влечение одного  человека к другому, интерес  к нему - это еще не любовь. Любовь  образует более высокий уровень  отношений человека к человеку. Она проявляется как стремление  испытать радость, отраженную  от радости любимого человека.

       Психологи считают, что человек  должен различать увлечение, влюбленность  и любовь.

       Отличить увлечение от влюбленности, а влюбленность от любви бывает  нелегко. Сильное увлечение нередко  определяет многие поступки человека  и может послужить мотивом  для создания семьи. Но вскоре  оно проходит. При влюбленности  предмет внимания обычно идеализируется.

       Часто подростки считают любовью  увлечение и влюбленность. Им  порой трудно бывает отличить  любовь от другого похожего  чувства.

       Старшеклассники, так же как  и подростки, бывают склонны  подражать друг другу и самоутверждаться  в глазах сверстников с помощью  действительных или мнимых "побед". Не только в средних, но и  в старших классах легкие влюбленности  напоминают эпидемии: как только  появляется одна пара, тут же  влюбляются все остальные. Причем  многие одновременно увлекаются  одной и той же наиболее  популярной в классе девочкой (или мальчиком).

       При увлечении, влюбленности и  любви мы испытываем похожие  эмоции и ощущения. Однако различить  их все-таки можно, и лучший  советчик в этом - время. Влюбленность  может протекать долго, и кажется,  что это именно тот человек,  с кем хочется связать свою  жизнь. Но проходит время, и  люди остаются просто добрыми  друзьями. Поэтому совет старших  "не спешить" не лишен  здравого смысла.

       "Тайна сия велика есть", - сказано еще в глубокой древности  о любви.

       Юношеские мечты о любви отражают  прежде всего потребность в  эмоциональном тепле, понимании,  душевной близости. В это время  часто не совпадают потребность  в самораскрытии, человеческой  близости и чувственность, связанная  с физическим взрослением.

       Противопоставление любви как  высокого чувства и биологической  сексуальной потребности особенно  резко выражена у мальчиков.  Влюбляясь, они в общем-то верно  называют дружбой зарождающуюся  привязанность и в то же  время испытывают сильный, лишенный  тонкого психологического содержания  эротизм.

       Когда 15-летняя девочка серьезно  спрашивает: "Существует ли чистая  любовь?" - это уже содержит  в себе утверждение, что всякая  чувственность, начиная с прикосновений  и поцелуев, является "грязной". Углубление таких представлений  может в будущем усложнить  семейную жизнь.

       С одной стороны, юношеская  мечта о любви и представление  об идеальной любви часто лишены  сексуального содержания. С другой  стороны, в подростковой среде  (13-15 лет) нередки "грязные"  разговоры, сальные анекдоты. Порнографические  картинки вызывают у подростков  повышенный интерес, позволяют  им "заземлить", "снизить"  волнующие их эротические переживания,  к которым они психологически  и культурно не подготовлены. Взрослые часто считают, что  это присуще только "испорченным"  мальчикам. На самом деле и  "грязный" секс, и "возвышенный"  идеал прекрасной возлюбленной  могут существовать в сознании  одного и того же подростка  (вспомним А. С. Пушкина, М.  Ю. Лермонтова, В. В. Вересаева,  Д. Апдайка и др.).

       Подростковый цинизм коробит  взрослых, но надо учитывать, что  обсуждение "запретных" вопросов (к ним относится не только  секс, но и многие другие переживания,  связанные с физиологическими  изменениями в подростковый период) со сверстниками позволяет снять  вызываемое такими разговорами  напряжение и отчасти разрядить  его смехом. Однако следует беспокоиться  не только о тех, кто ведет  "грязные" разговоры, но и  о тех, кто молча слушает:  именно эти ребята, неспособные  выразить и "заземлить" волнующие  их смутные переживания, часто  оказываются наиболее впечатлительными  и ранимыми.

       Вот почему так важно общение  подростка со взрослым человеком  (педагогом, врачом, родителями), которые  знают особенности физиологического  развития психологии и сексуальности  подростка.

       Те кто работают с подростками  должны приложить максимум такта  и усилий, чтобы сохранить и  укрепить в их душах ту тонкую "нить", которая связывает любовь, сексуальность и высокие нравственные  принципы; помочь им понять, что  сексуальность вне человеческих  отношений - бессмысленна.

       Известна пословица: "Та и красавица,  которую сердце полюбит". В  этом утверждении есть доля  истины: любовь делает человека  красивым. Как мудро заметил М.  М. Пришвин: "Любовь - это неведомая  страна, и мы все плывем туда  каждый на своем корабле, и  каждый из нас на своем корабле  капитан и ведет корабль своим  собственным путем".

       В подростковом возрасте юноша  и девушка узнают, что такое  первая любовь. Это чувство запоминается  на всю жизнь. По своей природе  первая любовь романтична. С ней  связаны как радостные минуты, полные восторга, так и переживания,  разочарования. Для некоторых  первая любовь становится любовью  на всю жизнь, а для кого-то  это только одно из приятных  воспоминаний. Тем не менее, природа создала человека таким, что он не может обойтись без любви...

       Первая любовь - прекрасное светлое  чувство. Подростки готовы отдаться  этому чувству полностью, реализовать  любовь через физическое сближение  или брак. Но такая спешка мешает  узнать все многообразие взаимоотношений  между мужчиной и женщиной.

       Существуют факторы, важные для  гармоничных отношений двух любящих  людей: терпение, взаимоуважение  и понимание. Для создания семьи  недостаточно иметь только материальную  базу, нужны определенная психологическая  и физиологическая совместимость,  умение любить человека таким,  каков он есть, и признавать  его право быть самим собой,  уступать в мелочах без ущерба  для собственного самолюбия. Материальное  благополучие способствует стабильности  брака, но оно никогда не  заменит духовной близости.

       Совместная жизнь при отсутствии  искреннего чувства превращается  в сожительство двух людей  и становится им в тягость.  Любви можно и нужно учиться,  как и умению жертвовать, идти  навстречу желаниям друг друга.

       Чувства и характеры двух людей  на протяжении совместной жизни  подвергаются серьезным испытаниям. Каждый из молодоженов несет  модель семьи, в которой он  воспитывался, поэтому трудности  и столкновения неизбежны.

       Для нас привычно выражение:  мужчины - это сильный пол, а  женщины - слабый. Мужские и женские  интересы и увлечения порой  расходятся, а поведение и отношение  к одним и тем же ситуациям  различаются. Все эти различия  обусловлены самой природой человека. Мужчина и женщина олицетворяют  два противоположных начала: мужское  и женское. Являясь частью целого, а не целым, они взаимодополняют  друг друга.

       В период взросления у подростка  складывается собственное представление  о том, каким должен быть  мужчина и что значит быть  женщиной. Этот процесс очень  тонкий по своей природе, так  как в формировании этих представлений  участвуют физиологические и  психологические факторы. Общение  с лицами противоположного пола, традиции каждой семьи помогают  понять и воспитать в себе  мужские или женские качества. Для юношей важную роль играют  не только одноклассницы, подруги,  но в первую очередь - мама, сестра. Точно так же и у  девушек общение с отцом, братом  способствует формированию собственных  взглядов.

Информация о работе Как выражать чувства и эмоции