Анализ супружеских конфликтов

       Методы:

• Наблюдение – целенаправленное восприятие какого-либо педагогического явления, в процессе которого исследователь получает конкретный фактический материал.
• Беседа – метод исследования, применяемый с целью получения необходимой информации или разъяснения того, что не было достаточно ясным при наблюдении.
• Анализа теоретических источников по проблеме профилактики супружеских конфликтов.

Методики:

• Методика «Ролевые ожидания и притязания в браке» (А.Н.Волкова) – позволяет определить согласованность семейных ценностей и ролевых установок в супружеской паре. Методика состоит из 36 утверждений о браке, семье, отношениях мужа и жены (См. Приложение 1).
• Методика «Энергофизиологическая совместимость с брачным партнером» (В.А. Ферковский) – позволяет определить энергопсихологическую совместимость супругов, а так же по какому из 5 параметров взаимодействия возникает напряжение между супругами (См. Приложение 1).

 
 

Качественный  и количественный анализ исследования

 

    Исследование  согласованности семейных ценностей  и ролевой адекватности супругов выявило, какие семейные ценности (средний показатель) вызывают у супругов напряженность в отношениях: интимно-сексуальная, личностная идентификация с супругом, социальная активность, хозяйственно-бытовая (Рис.1). Таким образом, существующие различия в установках супругов на эти сферы жизнедеятельности семьи могут стать причинами конфликтов. Кроме того, рассогласованность семейных ценностей влияет на ролевую адекватность супругов. В семьях, где согласованность представлений супругов о наиболее значимых семейных ценностях меньше, ролевая адекватность – так же меньше (Табл.1).

    Оказалось, что в 50% супружеских пар, принимавших  участие в данном исследовании, ролевые ориентации одного из супругов не соответствуют установкам другого супруга на активную роль брачного партнера в семье (Рис.2).

    По  результатам методики «Энергофизиологической совместимости с брачным партнером» эти  супружеские пары не довольны браком, в этих семьях довольно часто происходят конфликты, ссоры (Табл.1). Следовательно, гипотеза курсовой работы подтверждается – на уровень конфликтности в семье влияет согласованность семейных ценностей и ролевая адекватность супружеской пары.

Рис.1. Ценности, вызывающие напряженность в отношениях супругов

Семейные  ценности: 1 – интимно-сексуальная; 2 – личностная идентификация с супругом; 3 – хозяйственно-бытовая; 4 – родительско-воспитательная; 5 – социальная активность; 6 – эмоционально-психотерапевтическая; 7 – внешняя привлекательность.

Рис.2. Ролевая  адекватность супругов

 
 

Рекомендации по профилактике супружеских конфликтов 

    Любой конфликт можно упреждать заранее. Гораздо приятнее и полезнее потратить  полчаса на игру, чем целый день на скандалы.

    Д.Я. Райгородский предлагает следующую  игру. Супругам необходимо договориться в течении вечера поиграть, к примеру в «молчанку». За нарушение правил учреждается «штраф». Общение происходит как обычно, только молча, объясняясь жестами, мимикой, прикосновениями. Супруги должны изменить свое обычное поведение так, чтобы партнер понял без слов. Игра поможет супругам стать более интересными друг для друга, изменить стереотипные формы поведения, понять, что серьезное «чтение мыслей» не всегда оправдывает себя. Во время игры исключается критика со стороны партнера, даже если он не угадывает желаний другого.

    Игра  в «идеальных супругов». Супруги  договориваются попробовать роли идеального мужа и жены. Они должны продержаться в этой роли хотя бы 2 часа в день, неделю. Возможно, этот тип поведения  понравится им больше, чем привычные  ссоры и конфликты. К тому же они наконец-то узнают, что представляет из себя идеальный образ супруга на практике.

    Часто ссоры возникают, когда человек  находится в состоянии недовольства, раздражения. Тогда получается, что, для того чтобы эффективно управлять ситуацией возникновения ссоры и попытаться предотвратить ее, человек должен научиться управлять собственным раздражением, недовольством, уметь сводить их на нет.

     Для этого нужно уметь делать ряд  вещей.

     Прежде  всего нужно научиться относиться к самому факту раздражения спокойно, не делать из этого факта трагедии.

    Следует научиться снимать свое напряжение так, чтобы наносить наименьший вред окружающим.

    Важно помнить, что для эмоциональной  разрядки нужна мышечная разрядка. Но управление раздражением не сводится только к физиологической саморегуляции. Нужно также помнить, что когда направленные на собственную персону занятия становятся преобладающими, то это означает скорее уход от проблем, чем их решение, скорее отстранение от людей, чем движение к пониманию других.

     Еще один из психологических приемов управления раздражением основывается на различении источника и адресата раздражения. Часто они не совпадают. Но это различение нужно использовать только для самоконтроля, его нельзя делать средством контроля за другими.

    Эгоцентризм, как правило, приводит к тому, что человек слишком многое принимает на свой счет — даже то, что совсем ему не адресовано.

    Еще одно средство для эмоциональной  разрядки — чувство юмора. Человек, владеющий юмором, умеет создать комфортное, веселое настроение в самые напряженные моменты. Шутка, розыгрыш — отличные средства для того, чтобы овладеть своим раздражением. Этот психологический прием можно назвать «наигранным раздражением» (А. Г. Шмелев). Человек на самом деле слегка сердит, но он изображает наигранное возмущение, и в этой чрезмерной эксцентрике и окружающие, и он сам находят признаки контроля над ситуацией. Улыбку вызывает несоответствие между незначительностью повода и преувеличенными размерами раздражения.

    Конечно, разыгрывание раздражения требует остроумия, изобретателъности и тонкой интуиции. Надо избегать штампов: трюки и шутки должны быть действительно неожиданными для партнера, тогда они срабатывают, тогда они смешны. Интуиция требуется для того, чтобы различать, когда такое разыгрывание уместно, а когда оно вообще противопоказано: ведь сложившаяся ситуация для партнера может быть слишком серьезной и пытаться рассмешить его не надо — это может показаться лишь издевательством.

    Суть  психологического механизма профилактики раздражения с помощью розыгрыша — в перевоплощении или в частичном саморазотождествлении. Нарочито разыгрывая свое раздражение, подчеркивается, что это только маска, это роль, которую можно играть или не играть, это не суть человека.

    Частичное саморазотождествление — очень важный механизм борьбы с собственным эгоцентризмом, с эгоцентрическими реакциями. Что означает эгоцентрическая реакция с точки зрения отношения в этот момент человека к самому себе? Это сверхотождествленность с самим собой, сверхвключенность в ситуацию (А. Г. Шмелев).

    Чтобы избегать ссор, чтобы избавить самого себя от повышенной ранимости, обидчивости, человек должен постараться не рассматривать каждую вспышку раздражения как угрозу своей личности. Близкий, обойденный вашим вниманием, теперь вынужден раздражаться, хоть так привлекая внимание к себе. Выходит, что это замаскированная под видом агрессии жалоба вам на вас, призыв оказать моральную поддержку здесь и сейчас: проявить свою выдержанность, доброжелательность, чувство юмора, любовь.

    Раздражение близких, высказанное нам,— это жалоба нам на нас же самих (как это ни парадоксально).

    Существует  несколько приемов для иллюстрации  общего механизма розыгрыша и перевоплощения:

а) прием ложного объяснения (специально дается ложное объяснение причин собственного недовольства);

б) нелепый вывод (важно, чтобы вывод был действительно нелепым, или, как минимум, безобидным. Если в качестве следствия выбираются вполне правдоподобные и обычные намерения, то это будет просто восприниматься как угроза санкций, недоброжелательных поступков с вашей стороны, то есть будет лишь подчеркивать степень вашего раздражения. Чтобы угроза рассмешила, надо вложить в угрозу немалое актерское мастерство. Хороший вариант — вхождение в какой-то известный сценический образ.);

в) прием  «подтверждение подозрений» (слово  «подозрение» — в кавычках, т. к. мнимое театрализованное подтверждение должно привести по замыслу к обратному эффекту — к опровержению).

     Все эти приемы приносят эффект, когда  они действительно не соответствуют по замыслу реальному положению вещей.

     Самыми  же общими путями предупреждения семейных конфликтов являются:

• формирование психолого-педагогической культуры, знаний основ семейных отношений (в первую очередь это касается супругов);
• воспитание детей с учетом их индивидуально-психологических и возрастных особенностей, а также эмоциональных состояний;
• организация семьи на полноправных началах, формирование семейных традиций, развитие взаимопомощи, взаимной ответственности, доверия и уважения;
• формирование культуры общения.

 
 

Выводы  по исследовательской  части

      В результате проведенного исследования оказалось, что от согласованности  супружеских ценностей зависит  ролевая адекватность супругов и  в целом благополучность семьи. Так как в семьях, где существуют различия в установках супругов на важнейшие сферы жизнедеятельности, ролевая адекватность соответствует низкому уровню. В такой ситуации очень большая вероятность конфликтов.

      Таким образом, гипотеза, основанная на предположении: на уровень конфликтности в семье  влияет согласованность семейных ценностей и ролевая адекватность супружеской пары, подтверждается.

      Для предотвращения конфликтов необходимо научиться управлять собственным раздражением, недовольством. Это можно сделать с помощью таких приемов, как: мышечная разрядка, умение различать источник и адресат раздражения, «наигранное раздражение» и др.

 

Заключение 

      Семейные  конфликты – это противоборство между членами семьи на основе столкновения противоположно направленных мотивов и взглядов. Они имеют  свои особенности, учет которых необходим при предупреждении и разрешении таких конфликтов.

      Прежде  всего, семейные конфликты отличаются особым предметом, специфика которого обусловлена уникальностью семейных отношений. Важнейшей особенностью семейных отношений является то, что их основное содержание составляют как межличностные отношения (любовь, кровное родство), так и правовые и нравственные обязательства, связанные с реализацией функций семьи: репродуктивной, воспитательной, хозяйственно-экономической, рекреативной (взаимопомощь, поддержание здоровья, организация досуга и отдыха), коммуникативной и регулятивной.

      Семейные  конфликты отличаются и по причинам. Существуют различные их классификации, но в данной курсовой работе за основные причины были приняты такие как: семейные ценности, ролевая адекватность.

      Супружеские конфликты отличаются повышенной эмоциональностью, скоростью протекания каждого из этапов, формами противоборства (упреки, оскорбления, ссора, семейный скандал, нарушение общения и т. п.), а так же способами их разрешения (примирение, достижение согласия, развод и др.).

        Конфликт легче  предупредить, чем разрешить. Предупреждение семейных конфликтов зависит от всех членов семьи и прежде всего от супругов. Самыми общими путями предупреждения семейных конфликтов являются:

• формирование психолого-педагогической культуры, знаний основ семейных отношений (в первую очередь это касается супругов);
• воспитание детей с учетом их индивидуально-психологических и возрастных особенностей, а также эмоциональных состояний;
• организация семьи на полноправных началах, формирование семейных традиций, развитие взаимопомощи, взаимной ответственности, доверия и уважения;
• формирование культуры общения. 
  

Список  литературы 

1. Владин  В.З., Капустин Д.З. Гармония семейных отношений. – Иркутск: Восточно-Сибирское книжное издательство, 1991.
2. Дудикова Н., Александрова Е. Психодизайн.

   http://www.psycholog.com.ua

3. Емельянов С.М. Практикум по конфликтологии. – СПб.: Питер, 2001.
4. Левин K. Супружеские конфликты. http://ppf.uni.udm.ru/biblio/hrestomat/index.html
5. Мелибруда Е. Поведение в ситуации конфликтов. http://ppf.uni.udm.ru/biblio/hrestomat/index.html
6. Практикум по общей, экспериментальной и прикладной психологии: Учеб. пособие / Под общей редакцией А.А. Крылова, С.А. Маничева. – СПб.: Питер, 2002.
7. Психология. Учебник / Под ред. А.А. Крылова. – М.: ПБОЮЛ М.А. Захаров, 2001.
8. Радугин А.А. Психология. Учебник для студ. высших учеб. заведений. – М.: Центр, 2001.
9. Столяренко Л.Д. Основы психологии. Учебник для студ. высших учеб. заведений. – Ростов н/Д.: «Феникс»,2000.
10. Сысенко В.А. Супружеские конфликты. – М.: Финансы и статистика, 1983.
11. Учебное пособие по психологическому консультированию. Для факультетов: психологических, медицинских и социальной работы. / Под редакцией Д.Я. Райгородского. – Самара: Издательский Дом БАХРАХ – М, 2003.
12. Шнейдер Л.Б. Психология семейных отношений. Курс лекций. – М.: Апрель-Пресс, Изд-во ЭКСМО-Пресс, 2000.

 
 
 
 
 

 

Таблица 1.