Нервная система

РАВНОВЕСИЕ  НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ

Природа стремится  к совершенному равновесию, и когда  человек нарушает эта равновесие, то впадает в беспокойство. Существует три фактора, которые нарушают равновесие нервной системы:

- нервное истощение,

- нервная депрессия,

- нервное напряжение.

В этой статье я использую  нетехнические термины потому, что  я хочу, чтобы даже неспециалисты  приняли те практические идеи, которые  я хочу выразить. Когда я упоминаю о нервной системе, я обычно имею в виду внешнюю и внутреннюю нервную  систему.

НЕРВНОЕ ИСТОЩЕНИЕ

Как уже указывалось, нервные клетки являются резервуарами нерв ной энергии. Очевидно, что если они будут заполнены наполовину, это значит, что вы уже наполовину истощены. Таким образом, ваши жизненные органы и мускулы будут получать только половину питающей нервной силы, необходимой для совершенного функционирования.

Когда наши нервные  клетки заполнены нервной энергией, то нервное давление очень высоко. Мы тогда полны бодрой физической и духовной энергией. Задачи не кажутся  тогда слишком большими,, напряжение слиш ком суровым.

Вы становитесь  человеческой динамо-машиной. Вы обладаете  удвоенной энергией и жизнеспособностью  среднего человека, и вы никогда, не знае те, что такое утомление. В ваших резервуарах так много энергии, что вы абсолютно не устаете. Вот чего я достиг и чем хотел бы поделиться с вами. Как я говорил ранее, я прошел через нервное истощение. Истощение и злоупотребление нервной системой ведут к целой группе различных внут ренних физических и духовных расстройств и слабости. Хотя каждый мускул, каждый орган действуют, каждая клетка человеческого тела зависит непосредственно от нервов и поэтому неизбежно, что нервное истощение должно действительно ослаблять тело и нарушать его функции.

Неизбежно также  и то, что ваша нервная сила будет  оставаться исто щенной. Вы можете перестроить  ее. Вы не должны быть утомленным и только наполовину бодрым. Природа предназначает  вас быть полным нервной энергии  и жизнеспособности - независимо от вашего возраста. Следуйте программе, изложенной в этой книге, и вы наполните  ваши резервуары  динамичной нервной  силой.

НЕРВНАЯ ДЕПРЕССИЯ

Нервная депрессия  означает прекращение поступления  нервного потока из резервуаров, точно  также как мы прекращаем поток  воды из садового шланга, наступив на него ногой. Поэтому здесь не имеет  значения, насколько полны резервуары — внутренние органы не могут получить нормального питания нервной  силой из-за нервной депрессии.

Разница между нервным  истощением и нервной депрессией заклю чается в том, что нервное истощение - это скорее глубоко сидящая общая слабость нервной системы, в то время как нервная депрессия может быть временным явлением. Беспокойство, горе, например, вызывают сильную нервную депрессию, которая может быть даже причиной смерти. Выражение „умер от разбитого сердца" в таких случаях является верным - сердце действительно бывает парализованным. Нервная депрессия имеет прямой и сильный парализующий эффект на жизненные органы. Человек, который говорит, что он смертельно обеспокоен, возможно говорит фатальную правду. Беспокойство расстраивает здоровье, угрожает жизни. Однако мы живем сегодня и должны смотреть в лицо беспокойству. Не думайте, что вы можете избежать его, но если ваша физическая и духовная энергия доста точно высока, вы можете воспринимать любое беспокойство. С вашими ре зервуарами нервной силы вы просто можете перешагнуть через него.

НЕРВНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ

Нервный стресс и  напряжение, созданные гневом или страхом, могут окончиться мгновенной смертью. Я лично знал бизнесменов, которые умирали от стресса, оказавшись финан совыми банкротами. 

При нервном напряжении большое количество нервной силы тратится в короткий промежуток времени, вызывая чрезвычайную деятельность жизненных органов. Все мы наблюдали  за сильным сердцебиением, частым дыханием и активной деятельностью кишечника, например, при испуге. Нервные стрессы  и напряжения создают чрезвычайную трату нервной силы. Вот почему мы чувствуем себя „выжатыми" после  внезапного испуга или ссоры.

При интенсивном  нервном напряжении даже человек, у  которого нервные резервуары истощены до самого дна, может в короткий период вылить огромное количество нервной  энергии, созданной необыкновенной силой.

Я недавно читал  о двух мальчиках пятнадцати лет, которые находи лись в лесу, когда вдруг началась сильная буря. Молнией свалило дерево, которое упало на одно из мальчиков. Он закричал от боли и страха. Другой мальчик, обладая огромной нервной силой, поднял тяжелое дерево, осво бодив друга, поднял его на плечи и пробежал пять миль, чтобы ему оказали первую помощь. На следующий день родители пострадавшего мальчика и еще три человека пошли на место происшествия. Четыре полных силы человека не смогли поднять дерево, которое поднял мальчик, спасая друга. Мы хотим создать мощную нервную силу, чтобы держать наши резервуары полными и быть готовым к любым случайностям.

Нейрон.

 Структурно-функциональной  единицей нервной системы является  нервная клетка – нейрон. По  оценкам, в нервной системе  человека более 100 млрд. нейронов. Типичный нейрон состоит из  тела (т.е. ядерной части) и отростков,  одного обычно неветвящегося  отростка, аксона, и нескольких ветвящихся  – дендритов. По аксону импульсы  идут от тела клетки к мышцам, железам или другим нейронам, тогда как по дендритам они  поступают в тело клетки.

 В нейроне,  как и в других клетках, есть  ядро и ряд мельчайших структур  – органелл (см. также КЛЕТКА). К  ним относятся эндоплазматический  ретикулум, рибосомы, тельца Ниссля (тигроид), митохондрии, комплекс Гольджи, лизосомы, филаменты (нейрофиламенты и микротрубочки).

Общий план строения нервной  системы

Значение нервной  системы. Нервная система играет важнейшую роль в регуляции функций  организма. Она обеспечивает согласованную  работу клеток, тканей, органов и  их систем. При этом организм функционирует  как единое целое. Благодаря нервной  системе осуществляется связь организма  с внешней средой.

Деятельность нервной  системы лежит в основе чувств, обучения, памяти, речи и мышления - психических процессов, с помощью  которых человек не только познает  окружающую среду, но и может активно  ее изменять.

Нервная ткань. Нервная система образована нервной тканью, которая состоит из нейронов и мелких клеток-спутников. Нейроны - главные клетки нервной ткани: они обеспечивают функции нервной системы. Клетки-спутники окружают нейроны, выполняя питательную, опорную и защитную функции. Клеток-спутников примерно в 10 раз больше, чем нейронов.  

Нейрон  состоит из тела и  отростков. Различают два типа отростков: дендриты и аксоны. Отростки могут быть длинными и короткими.

Большинство дендритов (греч. дендрон - дерево) - короткие, сильно ветвящиеся отростки. У одного нейрона их может быть несколько. По дендритам нервные импульсы поступают к телу нервной клетки.

Аксон, (греч. Аксис - отросток) - длинный, чаще всего мало ветвящийся отросток, по которому импульсы идут от тела клетки. Каждая нервная клетка имеет только 1 аксон, длина которого может достигать нескольких десятков сантиметров. По длинным отросткам нервных клеток импульсы в организме могут передаваться на большие расстояния.

Длинные отростки часто  покрыты оболочкой из жироподобного  вещества белого цвета. Их скопления  в центральной нервной системе  образуют белое вещество. Короткие отростки и тела нейронов не имеют  такой оболочки. Их скопления образуют серое вещество.

Нейроны различаются  по форме и функциям. Одни нейроны, чувствительные, передают импульсы от органов чувств в спинной и головной мозг. Тела чувствительных нейронов лежат на пути к центральной нервной системе в нервных узлах. Нервные узлы - это скопления тел нервных клеток за пределами центральной нервной системы. Другие нейроны, двигательные, передают импульсы от спинного и головного мозга к мышцам и внутренним органам. Связь между чувствительными и двигательными нейронами осуществляется в спинном и головном мозге вставочными нейронами, тела и отростки которых не выходят за пределы мозга. Спинной и головной мозг связан со всеми органами нервами.

Нервы - скопления длинных отростков нервных клеток, покрытых оболочкой. Нервы, состоящие из аксонов двигательных нейронов, называются двигательными нервами. Чувствительные нервы состоят из дендритов чувствительных нейронов. Большинство нервов содержат и аксоны и дендриты. Такие нервы называются смешанными. По ним импульсы идут в двух направлениях - к центральной нервной системе и от нее к органам.

Отделы нервной  системы. Нервная система состоит  из центрального и периферического  отделов. Центральный отдел представлен  головным и спинным мозгом, защищенным оболочками из соединительной ткани. К  периферическому отделу относятся  нервы и нервные узлы.

Часть нервной системы, которая регулирует работу скелетных  мышц, называют соматической (греч. Сома - тело). Посредством соматической нервной системы человек может управлять движениями, произвольно вызывать или прекращать их. Часть нервной системы, регулирующую деятельность внутренних органов (сердца, желудка, желез и т.д.), называют автономной (греч. автономия - самоуправление). Работа автономной нервной системы не подчиняется человека. Нельзя, например, по желанию остановить сердце, ускорить процесс пищеварения, задержать потоотделение.

В автономной нервной  системе различают два отдела: симпатический и парасимпатический. Большинство внутренних органов  снабжаются нервами этик двух отделов. Как правило, они оказывают противоположные  влияния на органы. Например, симпатический  нерв усиливает и ускоряет работу сердца, а парасимпатический - замедляет  и ослабляет ее.