Автор работы: Пользователь скрыл имя, 26 Октября 2011 в 20:40, реферат
Многие наши современники, будучи людьми образованными и культурными, оказываются удивительно неосведомленными в вопросах питания. Они не знают, сколько, чего, когда и даже как есть, имеют случайное представление о химическом составе продуктов, их свойствах и почти ничего не знают о воздействии того или иного продукта на человеческий организм. Обычно только какое-нибудь заболевание заставляет таких людей обратить внимание на свое питание. К сожалению, иногда это бывает слишком поздно: неправильное питание уже основательно разрушило организм и приходится прибегать к лечению.
Введение………………………………………………………………………………………….3
1. Режим питания….......................................................................................……………………4
2. Интервалы между приемами пищи…………………...……….……………………….….....6
Заключение…………………………………..………………………………………..…….……8
Список использованной литературы……………………..………………….….………….......9