Гигиена учебного процесса в школе

 

С этой же целью в школьный компонент  учебных планов для младших школьников следует включать предметы двигательно-активного  характера (хореография, ритмика, современные и бальные танцы, обучение традиционным и национальным спортивным играм и др.).

 

Учебные занятия в школах должны начинаться не ранее 8 ч, без проведения нулевых уроков.

 

В общеобразовательных учреждениях  с углубленным содержанием учебных  программ обучение проводится только в первую смену.

 

В общеобразовательных учреждениях, работающих в несколько смен, учащиеся начальной школы, пятых выпускных  и классов компенсирующего обучения должны обучаться в первую смену.

 

В классах компенсирующего обучения количество учащихся не может превышать 20 человек.

 

Продолжительность уроков в таких  классах составляет не более 40 мин. Коррекционно-развивающие занятия  включаются в объем максимально  допустимой недельной нагрузки, установленной  для учащихся каждого возраста.

 

Независимо от продолжительности  учебной недели число уроков в  день должно быть не более 5 - в начальной  школе и не более 6 - в основной школе.

 

Для предупреждения утомления н  сохранения оптимального уровня работоспособности  в течение недели учащиеся компенсирующих классов должны иметь облегченный учебный день в середине недели (среда).

 

С целью реабилитации здоровья и  сокращения сроков адаптации к требованиям  школы учащиеся компенсирующих классов  обеспечиваются в школе необходимой  медико-психологической помощью (психолог, педиатр, логопед), специально подготовленными педагогами, техническими и наглядными пособиями, подключением родителей к процессу обучения и развития детей.

 

В малокомплектных школах формирование классов-комплектов определяется условиями конкретной школы и зависит от числа учащихся и учителей. При объединении двух классов число учащихся в классе- комплекте должно составлять не более 25, а при объединении 3 - 4 классов - не более 15 детей.

 

В целях охраны здоровья и профилактики переутомления детей следует отдавать предпочтение формированию в малокомплектных школах двух совмещенных классов-комплектов. Оптимальным является объединение в один комплект учащихся 1 и 3 классов (1 + 3), 2 и 3 классов (2 + 3), 2 и 4 классов (2 + 4).

 

Для предупреждения утомления учащихся в малокомплектных школах необходимо сокращать продолжительность совмещенных (особенно 4-х и 5-х) уроков на 5 - 10 мин (кроме урока физкультуры).

 

При необходимости объединить в  один комплект учащихся 1, 2, 3, 4 классов  следует применять скользящий график учебных занятий для детей разного возраста с целью создания условий для проведения в каждом классе части уроков вне совмещения (соблюдение этого требования особенно необходимо для первоклассников).

 

В малокомплектных школах, где со 2 класса применяется программированное обучение с использованием звукотехнических средств, должна соблюдаться предельно допустимая длительность работы детей с программными материалами: на уроках письма во 2 классе - не более 20 мин, в 3 - не более 25 мин; на уроках математики во 2 классе - не более 15 мин, в 3 - не более 20 мин. Па уроках чтения использование звукотехнических средств допустимо только в качестве звуковых наглядных пособий.

 

В течение недели количество уроков с применением ТСО не должно превышать для учащихся младших классов 3 - 4, старших классов - 4 - 6.

 

При использовании компьютерной техники  на уроках непрерывная длительность занятий непосредственно с видеодисплейным  терминалом (ВДТ) и проведение профилактических мероприятий должны соответствовать гигиеническим требованиям, предъявляемым к видеодисплейным терминалам и персональным электронно-вычислительным машинам.

 

После занятий с ВДТ необходимо проводить гимнастику для глаз, которая  выполняется учащимися на рабочем  месте.

 

На занятиях трудом следует чередовать различные по характеру задания. Не следует на уроке выполнять один вид деятельности на протяжении всего времени самостоятельной работы.

 

Общая длительность практической работы для учащихся 1 - 2 классов - 20 - 25 мин, для учащихся 3 - 4 классов - 30 - 35 мин.

 

Продолжительность непрерывной работы с бумагой, картоном, тканью для учащихся 1 классов не более 5 мин, 2 - 3-х - 5 - 7 мин, 4-х - 10 мин, а при работе с деревом  и проволокой - не более 4 - 5 мин.

 

Длительность практической работы на уроках труда для учащихся 5 - 7 классов не должна превышать 65% времени занятий. Длительность непрерывной работы по основным трудовым операциям для учащихся 5 классов - не более 10 мин, 6-х - 12 мин, 7-х - 16 мин.

 

Школьное расписание уроков составляется отдельно для обязательных и факультативных занятий. Факультативные занятия следует планировать на дни с наименьшим количеством обязательных уроков.

 

Между началом факультативных и  последним уроком обязательных занятий  устраивается перерыв продолжительностью в 45 мин.

 

В начальной школе сдвоенные  уроки не проводятся. Для учащихся 5 - 9 классов сдвоенные уроки допускаются  для проведения лабораторных, контрольных  работ, уроков труда, физкультуры целевого назначения (лыжи, плавание).

 

Сдвоенные уроки по основным и профильным предметам для учащихся 5 - 9 классов  допускаются при условии их проведения следом за уроком физкультуры или  динамической паузой продолжительностью не менее 30 мин.

 

В 10 - 11 классах допускается проведение сдвоенных уроков по основным и профильным предметам.

 

При составлении расписания уроков следует чередовать в течение  дня и недели для младших школьников основные предметы с уроками музыки, изобразительного искусства, труда, физкультуры, а для учащихся среднего и старшего возраста - предметы естественно-математического и гуманитарного циклов.

 

Школьное расписание уроков строится с учетом хода дневной и недельной  кривой умственной работоспособности  учащихся.

 

Продолжительность перемен между  уроками для учащихся всех видов общеобразовательных учреждений составляет не менее 10 мин, большой перемены (после 2 или 5 уроков) - 30 мин: вместо одной большой перемены допускается после 2 и 3 уроков устраивать две перемены по 20 мин каждая. Перемены необходимо проводить при максимальном использовании свежего воздуха, в подвижных играх. При проведении ежедневной динамической паузы разрешается удлинять большую перемену до 45 мин, из которых не менее 30 мин отводится на организацию двигательно активных видов деятельности учащихся на пришкольной спортплощадке, в спортивном зале или в оборудованных тренажерами рекреациях.

 

Домашние задания даются учащимся с учетом возможности их выполнения в следующих пределах: в 1 классе (со второго полугодия) - до 1 ч, во 2-м - до 1,5 ч, в 3 - 4- м - до 2 ч, в 5 - 6-м - до 2,5 ч, в 7 - 8-м - до 3 ч, в 9 - 1-м - до 4 ч.

 

Работа  групп продленного дня строится в соответствии с действующими требованиями Минздрава России по организации  и режиму работы групп продленного  дня.

 

В группах  продленного дня продолжительность прогулки для младших школьников составляет не менее 2 ч, учащихся 5 - 8 классов - не менее 1,5 ч.

 

Самоподготовку  следует начинать с 16 ч.

 

Наилучшим сочетанием видов деятельности детей  в группах продленного дня  является их двигательная активность на воздухе до начала самоподготовки (прогулка, подвижные и спортивные игры, общественно полезный труд на пришкольном участке), а после самоподготовки - участие в мероприятиях эмоционального характера (занятия в кружках, игры, посещение зрелищных мероприятий, подготовка и проведение концертов самодеятельности, викторин и прочее).