Методы борьбы со стрессом на работе

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 02 Января 2012 в 10:28, реферат

Краткое описание

Естественно чувствовать грусть время от времени. Многие люди испытывают трудности при смене работы, разводе, потере любимого человека или других серьёзных утратах. Печаль - нормальная часть жизни. Но когда тоска не сменяется радостью, она становится тем, что принято называть ведущей психологической проблемой современности: клинической депрессией и глубокой депрессией.

На клеточном уровне депрессия имеет четкие биохимические истоки, влияющие на работу мозга. У людей, испытывающих депрессию, отмечен необычно высокий уровень одного из гормонов (кортизола) и низкий - некоторых нейротрансмиттеров aka нейромедиаторов (серотонина, допамина и норэпинефрина). Склонность к этим биохимическим нарушениям может передаваться по наследству; кроме того, дети могут перенимать от родителей пессимистический взгляд на жизнь.

Содержание работы

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. НАРУШЕНИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ СФЕРЫ ПРИ ДЕПРЕССИИ И МЕТОДЫ КОРРЕКЦИИ

1.1. Основные симптомы депрессии и методы их распознавания

1.2. Методы лечения и коррекции депрессии

ГЛАВА 2. НАРУШЕНИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ СФЕРЫ ПРИ СТРЕССЕ И МЕТОДЫ КОРРЕКЦИИ

2.1. Общие механизмы развития стресса и адаптации

2.2. Классификация стрессогенных факторов, вызывающих психическую дезадаптацию

2.3. Рекомендации врачей по преодолению стресса

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
3


5

5

9


27

27

3

Содержимое работы - 1 файл

Нарушение эмоциональной сферы при депрессии и мтрессе.doc

— 256.50 Кб (Открыть файл, Скачать файл)
Открыть текст работы Методы борьбы со стрессом на работе