Автор работы: Пользователь скрыл имя, 19 Декабря 2011 в 01:21, доклад
Здоровый образ жизни – это тот, единственно возможный образ жизни, который позволяет нам себя хорошо чувствовать, живя в большом городе, с его неблагоприятной экологией и неизбежными стрессовыми ситуациями. В докладе отражены основные аспекты проблемы здорового образа жизни, выделены основные виды питания.
1. Основы здорового образа жизни. Зачем это нужно?
1.1 В чем заключается "здоровый образ жизни"?
1.3 Я есть то, что я ем!
1.4 Для чего мы едим?
1.5 Что мы едим?
1.6 Могут ли синтетические витамины заменить натуральные?
1.7 Пирамида здорового питания
2. “Что значит питаться правильно?”
2.1 Вегетарианство
2.2 Сыроедение
2.3 Американский стиль (Фаст-Фуд)
2.4 Традиционный
2.5 Оптимальное питание