Основные правила безопасности при работе с компьютерами

САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКИЙ  ГОСУДАРСТВЕННЫЙ  ИНСТИТУТ ПСИХОЛОГИИ И СОЦИАЛЬНОЙ РАБОТЫ

Факультет Прикладная психология ОСП

Кафедра “ Математики и информатики ”

Самостоятельная работа 

(Реферат) 

По дисциплине “ Безопасность жизнедеятельности ”

На тему “ Основные правила безопасности при работе с компьютерами ” 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

      Выполнила студентка 3 г.о.

                                                                           заочной формы обучения группа ЗП-09(2)

                                                      Соловьева Наталья Юрьевна 

                                                                                                         Проверил доцент, кандидат военных

                                                                                    наук, доцент

                                                                               Авдеев Алексей Борисович 
 
 

                                                           САНКТ-ПЕТЕРБУРГ

2011 г. 

Оглавление: 

1.Введение………………………………………………………………….....стр.32. Требования по электрической безопасности…………………………..стр.3-4

3. Система гигиенических требований……………………………………...стр.4

4.Требования к рабочему месту……………………………………….…..стр.5-6

5.Заключение………………………………………………...………………..стр.6

6.Список использованной  литературы…………………..………………..…стр.7 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

     Введение

     Применяя персональный компьютер, необходимо строго руководствоваться санитарно-гигиеническими нормами и правилами безопасности. Вся компьютерная техника питается электротоком напряжением 220 В, которое опасно для жизни человека. Поэтому все лица, допущенные к работе с компьютерной техникой, должны пройти инструктаж по технике безопасности и соблюдать определённые условия и правила при работе с персональным компьютером.

Требования  по электрической безопасности

     Перед первым включением компьютера следует  проверить соответствует ли напряжение компьютеру, на которое он рассчитан. Многие компьютеры рассчитаны на два напряжения сети 110В и 220В.  

     Для компьютера скачки и понижения напряжения в сети являются нежелательными, поэтому компьютер лучше подключать через стабилизаторы напряжения, которые  подают постоянное напряжение питания, осуществляют надежную защиту от перепадов напряжения и дают возможность компьютеру работать при полном отключение электричества, в течение нескольких минут. За это время можно завершить все несохраненные программы.  

     Не  следует устанавливать компьютер вблизи электронагревательных приборов и систем отопления. 

     Работать  можно только на исправной компьютерной технике. Недопустимо использование некачественных и изношенных компонентов в системе электроснабжения. 

     Спасение  пострадавшего при поражении  электрическим током главным  образом зависит от быстроты освобождения его от действия током.

Во всех случаях поражения человека электрическим  током немедленно вызывают врача. До прибытия врача нужно, не теряя времени, приступить к оказанию первой помощи пострадавшему. 

     Недопустимо размещать на системном блоке  и периферийных устройствах посторонние  предметы это приводит к постоянному  или временному перекрытию вентиляционных отверстий. Это может привести к перегоранию или более серьезным неисправностям. Так же нельзя пользоваться аппаратами, у которых не работает вентилятор. 

     Ремонт  электроаппаратуры производится только специалистами-техниками с соблюдением необходимых технических требований. 

     Производить какие-либо операции, связанные с  подключением, отключением или перемещением компонентов компьютерной системы  без предварительного отключения питания  запрещается. 

     После окончания работы следует обязательно отключить аппарат от электрической сети. 

     При возникновении пожароопасной ситуации или пожара немедленно принять необходимые  меры для его ликвидации. 

     Наряду  с требованиями по электрической безопасности при использовании компьютерной техники надо учитывать санитарно-гигиенические нормы. 
 

Система гигиенических требований

     Вредное воздействие компьютерной системы  на организм человека является комплексным. Длительная работа с компьютером может приводить к снижению иммунитета и расстройству эмоционального состояния. Для снятия общего утомления, улучшения функционального состояния нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной систем, а также мышц плечевого пояса, рук, спины, шеи и ног, следует проводить физкультпаузы.

     В помещениях, где эксплуатируется ЭВМ освещение должно быть естественным и искусственным. Рекомендуется работать в помещении, где окна выходят на север или северо-восток. 

     Созданию  благоприятных условий для работы за  компьютером способствует регулярная влажная уборка и обеспечение оптимальных параметров микроклимата в помещении.

Требования  к рабочему месту.

     Требования  к организации и оборудованию рабочего места приведены в СанПиН 2.2.2.542-96 .

     Оборудование  рабочего места влияет на органы опорно-двигательной системы. В требования к рабочему месту входят требования к рабочему столу, посадочному месту (стулу, креслу), Подставкам для рук и ног. Высота рабочей поверхности стола для пользователей должна регулироваться в пределах 680-800 мм; при отсутствии таковой возможности высота рабочей поверхности стола должна составлять 725 мм. Рабочий стул должен быть подъемно-поворотным и регулируемым по высоте и углам наклона сиденья и спинки, а также - расстоянию спинки до переднего края сиденья. 

     Параметры монитора оказывают влияние на органы зрения. На рабочем месте монитор должен устанавливаться таким образом, чтобы исключить возможность отражения от его экрана в сторону пользователя источников общего освещения помещения. Расстояние от экрана монитора до глаз пользователя должно составлять от 50 до 70 см.

     Заключение

     Перед работой на персональном компьютере следует ознакомиться  с правилами  работы, требованиями безопасности и гигиены труда. Взаимодействие человека с компьютером влияет на его психофизиологическое состояние. Неподвижность рабочей позы приводят к нарушениям работы опорно-двигательного аппарата. Изменяется мозговое кровообращение, развивается умственное утомление. Следовательно, необходима строгая временная дозировка работы с компьютером: чередование периодов работы с отдыхом, прекращение работы с компьютером на определенное время и выполнение специальных упражнений для снятия утомления и напряжения. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Список  использованной литературы:

1.Гигиенические  требования  к  видеодисплейным  терминалам, персональным электронно - вычислительным машинам и организации работы. Санитарные нормы и правила - М.: Госкомсанэпиднадзор России, 1996.

2.Статья “Оптимальное  рабочее место программиста” http://www.obzh.ru/obzh,1236.html