Баскетбол

МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ БАСКЕТБОЛУ НАЧИНАЮЩИХ

Подвижная игра с мячом  требует определенного напряжения  мыслительной деятельности детей: анализа  ситуации, принятия решения, соответствующего обстановке, предвидение возможных  действий противника. Игра в баскетбол  – командная, совместные действия игроков  в ней обусловлены единой целью. Она сложна и эмоциональна, включает в себя быстрый бег, прыжки, метания, осуществляемые в оригинально задуманных комбинациях, проводимых при противодействии  партнеров по игре. Игра в баскетбол  отличается от подвижных игр большей  определенностью. Состав команд ограничивается установленным числом участников, а  продолжительность игры – определенным временем. Она имеет установленные правила, которые определяют точность двигательных действий, проводится при участии судьи. Обязательными являются правильная разметка площадки, соответствующее оборудование и инвентарь.

Техника игры в баскетбол  складывается из двух видов действий. Для одного из них характерны движения, выполняемы без мяча и с мячом  в руках без передачи его партнеру. К ним относятся: стойка, остановки, повороты, прыжки, ложные движения. Второй вид действий более специфичный  для баскетбола – ловля, передача, ведение и броски мяча в корзину.

Важнейшим принципом отбора содержания для начального обучения приемам игры в баскетбол детей  дошкольного возраста является выделение  тех действий с мячом и без  него, которые составляют основу техники  любой подвижной и спортивной игры с мячом; доступны детям старшего дошкольного возраста; дают наиболее эффективный результат в решении  игровых задач. Отобранные для разучивания  действия должны обеспечить соответствие необходимого для их усвоения напряжения сил с уровнем развития занимающихся.

Для успешного овладения  действиями с мячом необходимо научить  детей таким приемам перемещения, как стойка, бег, прыжки, повороты, остановки, а также действия с мячом: передача мяча двумя руками от груди и одной  рукой от плеча, ловля двумя руками на уровне груди, ведение мяча правой рукой по прямой с изменением направления, при противодействии другого  игрока, броски мяча в корзину двумя  руками от груди и одной рукой от плеча.

В начале основной задачей  обучения является формирование определенных умений обращаться с мячом, ощущать  его свойства и производить в  соответствии с ними свои движения. Поэтому в этот период целесообразно  дать много разнообразных действий, а также свободно поиграть с мячом. Рекомендуется игра «Играй, играй, мяч  не теряй» (см. приложение). Нужно добиться, чтобы детям понравились занятия  с мячом, чтобы они после игр  оставались довольными и с нетерпением  ждали возможности еще поиграть. Веселье, смех – неизменные спутники ребенка.

Затем следует научить  детей правильно держать мяч  обеими руками на уровне груди, пальцы должны быть расставлены, кисти лежать сзади – сбоку, мышцы рук расслаблены. Не менее важно научить детей  принимать и в дальнейшем сохранять  основную стойку баскетболиста, из которой  можно быстро, удобно и успешно  выполнять любое действие с мячом  и без мяча. При этом ноги согнуты  в коленках, расставлены на ширине плеч, одна из них выставлена на полшага  вперед. Тело направляется вперед, тяжесть  его распределяется на обе ноги. Руки согнуты в локтях и находятся  около туловища.

После того как дети научаться  правильно стоять держать мяч, передвигаться  по площадке, можно учить их ловить мяч обеими руками, стоя на месте, затем  с выходом навстречу летящему мячу, в стороны, назад и т. д. Неумение ребенка поймать мяч часто  вызывает обиду. Он старается прижимать  мяч руками к груди, а когда  не успеет это сделать, мяч летит  прямо в лицо. Летящий мяч необходимо встретить руками возможно раньше. Кисти с широко расставленными пальцами образуют как бы половину шара, в  котором должен поместиться мяч. Нужно следить за полетом мяча. Как только мяч прикоснется к  кончикам пальцев, необходимо захватить  его и подтянуть к себе амортизирующим движением к себе.

Выполнение ловли мяча, а также других элементов баскетбола в разных условиях в сочетании  с другими действиями способствуют совершенствованию изучаемого действия, умению в дальнейшем самостоятельно применять его в игровых ситуациях.

Параллельно ловле мяча необходимо обучать детей передачи мяча двумя  руками от груди с места, а затем  в движении. Детей следует передавать мяч из правильной стойки, держа  его двумя руками на уровне груди. Они должны описать мячом небольшую  дугу к туловищу – вниз – на грудь  и, разгибая руки вперед, от себя посылать мяч, активным движением кисти, одновременно разгибая ноги. В процессе обучения передачи мяча необходимо напоминать детям, что локти следует опустить вдоль туловища, что нужно стараться  бросать на уровне груди партнера,  и  что мяч следует сопровождать взглядом и руками.

Одним из наиболее важных действий с мячом является его ведение. Оно позволяет игроку, владея мячом, перемещаться по площадке. При ведении  мяча дети  приучаются передвигаться  на слегка согнутых ногах, наклоняя тело несколько вперед. Рука, ведущая  мяч, при этом согнута в локте, кисть со свободно расставленными пальцами накладывается на мяч сверху и  от себя. Толчки мяча выполняются несколько сбоку от игрока, равномерно, согласованно с передвижением ребенка. Многие дети пытаются вести мяч прямо перед собой, ударяют по мячу сверху, что мешает продвижению вперед, не умеют сочетать ритм движения руки с ритмом работы ног, управлять мячом и поэтому часто теряют его. В результате систематического обучения ведению мяча у детей вырабатывается умение успешно управлять мячом даже без зрительного контроля, продвигаясь приставным шагом, изменяя темп бега, высоту отскока мяча и направление перемещения. Наиболее благоприятным ритмом ведения мяча для детей дошкольного возраста является такой, при котором на два шага ребенка приходится один удар мячом по площадке.

Передачи мяча и броски его в корзину являются сходными по своей структуре движениями, Детей  подготовительной к школе группы следует учить броску мяча в корзину  с места или с фиксацией  остановки после ловли и ведения  мяча. Бросать мяч в корзину  двумя руками от груди с места  следует из такого же исходного положения, как и в способе передачи мяча.  Удерживая мяч на уровне  груди, ребенок должен описать небольшую  дугу вниз - на себя и, выпрямляя руки вверх, направить мяч к цели с  одновременным разгибанием ног. Кисти и пальцы раскрываются, выполняя направляющий толчок. С самого начала обучения надо обратить внимание на то, чтобы дети бросали мяч, стоя в  правильной стойке, прицеливались, сопровождали мяч взглядом, не выводили локти  в  сторону.