Безпечні умови праці державних службовців на робочих місцях, обладнаних комп’ютерною технікою – 2 год

Дослідження вітчизняних і закордонних вчених виявили, що небезпека впливу електромагнітних хвиль, особливо низькочастотних, на організм людини не зменшується при зниженні інтенсивності їх випромінювання.

При цьому встановлено, що якраз при малих інтенсивностях чи на конкретних частотах  вони найбільш негативно впливають на організм людей. Російськими вченими виявлено, що електромагнітні випромінювання низької інтенсивності в поєднанні з іншим впливом персональних комп’ютерів, чинять різнонаправлену негативну дію на здоров’я користувача. В першу чергу уражаються центральна нервова система, поновлюючі клітини статевої і імунної системи.

Найбільш чуттєвою до дії електромагнітних випромінювань (ЕМВ) є центральна нервова система, тому що вона реагує на інтенсивності, що лежать на кілька порядків нижче чутливості інших органів і тканин.

Вплив електромагнітного випромінювання на нервову систему проявляється в тому, що послаблюється пам’ять, сприймання інформації, виникає безсоння, депресія та головні болі, паморочиться голова, навалюється “безпричинна” втома.

Науковці вважають, що випромінювання ПК співпадає з частотою сигналів, які посилають одне одному клітини нашого організму. Клітини виконують найрізноманітніші завдання: передача нервових імпульсів і обробка інформації, транспортування кисню та поживних речовин, синтезу й виділення різних сполук, скорочення м’язових волокон. Таким чином, в найінтимніші механізми внутрішнього спілкування організму людини втручаються штучні посторонні чинники. В результаті цього руйнується інформаційно-керуюча система організму, збивається ритм роботи і, як наслідок, запускаються патологічні процеси.

Електромагнітне випромінювання ослаблює імунну систему, розбалансовує ендокринну та статеві системи, що призводить до передчасного старіння.

Особливо небезпечні випромінювання моніторів ПК для вагітних жінок. Ризик появи дітей з уродженими хибами збільшується в 25 раз, в 3,5 рази вища імовірність викидів.

Всесвітня організація охорони здоров’я розглядає роботу з ПК як фактор постійно діючого стресу. Шкідливі для користування не тільки дисплеї старих зразків, але й портативні з РК-екранами. Останні особливо небезпечні тим, що наприклад, ноутбук користувач може брати на коліна.

Комп’ютери випуску до 1995 р., за іншими даними – до 1997р., за результатами досліджень проведених у Швеції і Німеччині не відповідають міжнародним стандартам безпеки.

За результатами атестації робочих місць користувачів ПЕОМ в одній із установ АР Крим, умови праці цих користувачів були віднесені комісією до шкідливих. Перевищення нормативних вимог було встановлено відносно рівнів напруженості електромагнітного поля (за електричною та магнітною складовою). В зв’язку з цим, Головний державний експерт з умов праці Міністерства праці та соціальної політики С.Рябоконь наголосив, що таке порушення Державних санітарно-гігієнічних норм і правил тягне за собою дисциплінарну, адміністративну та кримінальну відповідальність відповідно до Закону України “Про забезпечення санітарного та епідемічного благополуччя населення” (ст.ст.45, 46, 49).

Безумовно, на кожен комп’ютер повинен бути сертифікат на відповідність його безпеці. Разом з цим, необхідний постійний контроль за характеристиками випромінювання ПК, якими укомплектовані робочі місця користувачів.

Питання впливу електромагнітного випромінювання різних частот на здоров’я людини, що приводить до багатьох захворювань, вивчено ще недостатньо.

Вчені України в області біоенерготехнологій стверджують, що електромагнітне випромінювання має у своєму складі чинник, який ідентифікували як торсіонні поля і, що торсіонні поля супроводжують будь-яке електромагнітне випромінювання, і є його інформаційними компонентами. Вони вважають, що ці торсіонні поля негативно впливають на організм людини і від них сучасний захисний екран монітора не захистить. Для захисту від дії цих торсіонних полів пропонуються прилади захисту “ФОРПОСТ -1”, “SCATUM” (“Щит”).

Таким чином, для захисту користувачів ПК з ВДТ на ЕПТ від електромагнітних випромінювань слід дотримуватися слідуючого: 

     на робочому місці має бути перевірений ПК з ВДТ, який відповідає вимогам стосовно захисту від електромагнітних випромінювань (ТСО’99 і ТСО’03); якісний ПК з RК-монітором теж повинен мати сертифікат ТСО’03 (мал.3);

     якщо в приміщенні знаходиться декілька ПК, то відстані між ними та їх розміщення повинні відповідати вимогам ДСанПіН 3.3.2.007-98 і ДНАОП 0.00-1.31-99;

     використовувати на робочому столі користувача ПК прилади захисту від ЕМВ типу “форпост-1”, “SCATUM” (“Щит”) (мал.4);

     правильно підключати всі складові (пристрої) ПК до електромережі;

     дотримуватися режиму праці та відпочинку.

Мал.3. Шведські стандарти безпеки елементів ПК

Використання пристрою “SCATUM” (“Щит”) допускає два варіанти його установки при експлуатації.

1.              Установка пристрою перед екраном комп'ютера по центру на відстані 5...15 см від екрана.

Через 4...5 секунд після фіксації пристрою завершуються процеси поляризації простору і нейтралізації   випромінювань.

Ефективність біологічного захисту 95-99%.

2. Установка  пристрою  на  задній  стінці  корпуса  монітора  комп'ютера по

центру екрана за допомогою клейкої основи на корпусі пристрою. Ефективність біологічного захисту 95-113%.

Значення ефективності біологічного захисту більше 100% пов'язано з утворенням перед екраном захисної польової об­ласті з правою поляризацією завбільшки 150...200 мм, яка за­безпечує позитивний вплив на організм людини.

Пристрій “ФОРПОСТ-1” встановлюється горизонтально на робочому столі між монітором ПК і користувачем посередині екрана. Розробники стверджують, що за рахунок відхилення, розсіювання і взаємонейтралізації шкідливого інформаційного (торсіонного) випромінювання створюється біобезпечна зона навкруги користувача ПК площею до 2,5м2. Причому зона нейтралізації негативного торсіонного випромінювання за монітором досягає 10-15 см. Схема дії торсіонного поля до установки “пристрою” “ФОРПОСТ-1” і після його встановлення показана на мал.4.

Мал. 4. Схема дії торсіонного поля до і після встановлення захисного пристрою “ФОРПОСТ-1”

              Розетки електромережі повинні знаходитися з тильної сторони пристроїв ПК (монітора, системного блоку і ін.). Сполучні кабелі повинні проходити якомога далі від робочого крісла користувача, компактно.

Вплив електростатичного поля ПК та захист від статичної електрики

Електростатичне поле – це поле, що створюється нерухомими електронними зарядами. Електростатичне поле – це частинний випадок електромагнітного поля, за допомогою якого відбувається взаємодія між будь-якими зарядами.

Електростатичне поле, яке створюють монітори на електронно-променевій трубці негативно впливає на здоров’я користувачів комп’ютерів. Довготривале перебування користувача в електростатичному полі, що перевищує допустимі рівні може негативно вплинути на самопочуття, нервову і судинну системи. Воно може бути причиною бронхо-легеневих та шкіряних захворювань.

Накопичена статична електрика, зокрема, на екрані монітора притягує пил, бруд та інші частини присутні в повітрі. Причому електризується не тільки екран, а і повітря на робочому місці, а також одяг користувача, якщо він з синтетичного та шерстяного матеріалу. Не рекомендується торкатися екрана руками й знімати на себе електричні заряди.

Заходи захисту від статичної електрики:

   кілька разів на протязі робочого дня мити руки і обличчя водою, а після закінчення роботи вимити руки й лице з милом;

   щоденно протирати екран монітора, клавіатуру, пристрій “миша”, а якщо є приекранний фільтр то і його антистатичною серветкою;

   щоденно в приміщенні з ПК проводити вологе прибирання;

   установити нейтралізатори статичної електрики;

   підтримувати у приміщенні вологість повітря зазначену в нормативних документах;

   виконати у відповідності з ДНАОП 0.00-1.21-98 “Правила безпечної експлуатації електроустановок споживачів” заземлення ВДТ;

   користувачу ПК бажано носити одяг з природних (льняних) волокон, в т.ч. і шкарпетки.

Причини порушення зору, кістково-м’язової системи користувачів ПК.

Порушення зору

Як показують сучасні медичні обстеження професійних користувачів ПК, порушення зору в них спричиняють:

-         нераціональне освітлення;

-         відблиски на екрані;

-         різнорідність об’єктів зорової роботи;

-         неякісна характеристика зображення на екрані монітора (чіткість зображення, яскравість, контрастність, мерехтіння та ін.);

-         недотримання режиму праці та відпочинку і ін.

Так, наприклад, якщо зображення на екрані не чітке, то до нього потрібно “придивлятися”, фактично це основний спосіб порушити зір.

Користувачі ПК при використанні пюпітра (тримача документів) розміщують текст для читання і набирання на комп’ютері на тій же відстані зору, що і від екрана дисплея. Якщо ж пюпітра не має то документи розташовують у більшості випадків на столі у горизонтальному положенні і тоді зорова відстань до цих документів буде коливатися в межах 30-35 см. На іншій відстані (вдвічі більшій) розташований екран дисплея. Крім цього, особливістю для користувачів є і світловий контраст різних предметів на робочому місці: яскравий екран дисплея, інша освітленість клавіатури, поверхні периферії (стеля, стіни, меблі тощо). Таким чином, зіниці очей постійно то звужуються, то розширюються і не встигають налаштуватися під різну освітленість, практично вимушені працювати в “розігнаному режимі”.

Недостатній рівень освітленості погіршує сприйняття інформації при читанні документів, а дуже високий приводить до зменшення контрастності зображення на екрані. Тому бажано, щоб рівень освітленості екрана і документів на столі був одинаковим. Працювати в затемненому чи погано освітленому приміщенні не рекомендується. Це призводить до погіршення зору.

Користувачу ПК потрібно пам’ятати, що при напруженій роботі за екраном монітора зменшується частота кліпання очей, що призводить до висихання та викривлення роговиці ока, погіршення зору. Тому час від часу бажано здійснювати кліпання очима.

Впливає на роботу органів зору і опукла поверхня  екрану монітора. Вихід – придбати РК-монітор або ЕПТ-монітор з плоским екраном.

Якщо ви працюєте за комп’ютером в окулярах або контактних лінзах, то вони повинні бути завжди чистими.

Небайдужа для користувачів ПК і кольорова гама індикації та фону екрана дисплея.

Кольорове зображення на екрані дисплея збільшує навантаження на зір і потребує більшої адаптації ніж при чорно-білому зображенні.

Впливає на підвищення втоми користувача і світлова обстановка в приміщенні, яка визначається не тільки рівнем освітленості, а і кольором внутрішнього інтер’єра приміщення. Вважається, що кращими кольорами для стін є голубий, світло-сірий, світло-зелений.

Поради користувачам ПК щодо зменшення впливу монітора ПК на зір.

Таблиця 1

Оптимальні відстані (L) від ока користувача до екрана монітора ПК